Une réflexion de Un homme sur Cinq sur « masturbate »
Un homme sur Cinq vient d’envoyer cette vidéo en ligne sur YouTube
dédié à « masturbate »:
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Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le décompte de Likes indiquait: 18.
Notez la durée de la vidéo (00:01:58s), le titre (Retarder l’éjaculation en stoppant la masturbation ?) ainsi que l’auteur, suivis de la description :« Faut-il arrêter la masturbation pour durer plus longtemps et pour vaincre l’éjaculation précoce ?
Je réponds à la question d’un jeune homme, en m’appuyant sur la sexologie clinique. Je vous donne aussi quelques conseils pour corriger votre façon de vous masturber. ».
YouTube est un excellent espace pour découvrir des vidéos touchant une grande variété de sujets, allant de la culture à des réflexions personnelles, tout en assurant que chaque utilisateur puisse interagir dans un cadre respectueux et sûr.
Étudier les effets positifs d’un arrêt complet
Montrer comment les relations interpersonnelles s’améliorent
Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.
Montrer comment la santé mentale s’améliore au fil du temps
Cesser cette pratique a pour effet une augmentation de l’énergie, une humeur plus stable et une meilleure capacité de concentration.
Souligner le parcours vers un bonheur véritable et stable
Diminuer la dépendance permet de vivre des bénéfices durables dans la vie privée, professionnelle et sociale.
Chercher à comprendre les origines de l’élargissement de cette pratique
Revoir les facteurs liés à l’esprit et aux émotions
Des niveaux élevés de stress, d’anxiété ou d’insatisfaction dans d’autres domaines peuvent alimenter cette pratique fréquente.
Examiner comment la pornographie peut façonner les comportements
La pornographie agit comme un facteur clé. Elle stimule souvent la masturbation et peut déformer l’image de la sexualité.
Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement
La solitude et le désir non satisfait, dans un couple ou dans la vie personnelle, sont des facteurs qui renforcent cette pratique.
Masturbation et sexualité : relever le défi du changement
Arrêter la masturbation peut être une démarche difficile, mais nécessaire, pour ceux qui en ressentent le besoin. Bien qu’il s’agisse d’une pratique naturelle et souvent vue comme bénéfique pour la sexualité, elle peut devenir envahissante et problématique lorsqu’elle évolue vers une addiction, perturbant ainsi des domaines clés comme la vie sociale, mentale et professionnelle.
Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude
Mettre en avant des stratégies efficaces pour contrôler cette pratique
- Identifier les déclencheurs : Notez ce qui provoque l’envie.
- Remplacer cette habitude par des activités saines : Pratiquez des sports ou adoptez de nouveaux loisirs.
- Remplacer par d’autres pratiques : Découvrez de nouveaux loisirs ou engagez-vous dans une activité physique.
Proposer des étapes à suivre pour prévenir les rechutes
- Bloquer l’accès à la pornographie : Activez des outils de filtrage pour limiter l’accès aux sites explicites.
- Planifier une journée équilibrée : Remplissez vos journées avec des activités variées et planifiées.
Relever le rôle crucial des relations sociales dans ce parcours
- Discuter avec un sexologue : Un expert en la matière pourra vous orienter vers les meilleures solutions. (par exemple ce service pour la chasteté masculine)
- S’associer à des groupes de soutien : Partager vos objectifs avec d’autres peut renforcer votre engagement.
Découvrir les aspects psychologiques et physiques de la dépendance à la masturbation
Comprendre ce qu’est la masturbation et ses différentes formes
La masturbation est une activité sexuelle généralement liée à des bénéfices pour la santé, comme la gestion du stress et une meilleure compréhension de soi. Cependant, une pratique instinctive peut entraîner des difficultés.
Repérer les indicateurs d’une dépendance
Une personne dépendante à la masturbation peut se retrouver à la pratiquer de façon de plus en plus fréquente, perdant ainsi le contrôle, ce qui peut affecter négativement ses relations intimes.
Examiner les retombées sur la santé mentale et physique
L’addiction à la masturbation, lorsqu’elle s’accompagne d’un usage excessif de pornographie, affecte le système dopaminergique, provoquant des troubles comme l’éjaculation précoce, une baisse de l’énergie et des frustrations sexuelles.
Pour finir
Renoncer à la masturbation instinctive est un processus qui nécessite du temps et de la persévérance. Grâce à un plan structuré et au soutien adéquat, il est possible de franchir ce défi et de profiter d’une existence plus équilibrée, axée sur des objectifs plus enrichissants.
Visionnez la vidéo sur YouTube en utilisant ce lien :
la publication originale: Cliquer ici
#Retarder #léjaculation #stoppant #masturbation
Retranscription des paroles de la vidéo: question sur l’éjaculation précoce est-ce que c’est l’addiction à la masturbation qui provoque l’éjaculation précoce Luc m’a posé la question il est éjaculateur précoce et d’ailleurs traiter l’éjaculation prématurée pass c’est mon métier il a 26 ans il se masturbe trois à quatre fois par semaine et il est persuadé que c’est ce qui provoque son éjaculation précoce et il me demande comment est-ce qu’il peut arrêter de se masturber en réalité la masturbation ça ne provoque pas l’éjaculation précoce en tout cas pas directement pour être plus précis il peut y avoir certains effets néfastes à la masturbation uniquement quand elle est mal utilisée alors voici deux petits conseils de masturbation qui vont vous aider à prendre de bonnes habitudes pour mieux prolonger vos pénétrations tout d’abord quand vous êtes en train de vous toucher n’allez pas directement à éjaculation c’est important de prendre votre temps et de faire moduler monter et descendre votre excitation la deuxième chose c’est que pour certains d’entre vous vous avez l’habitude de vous masturber en gardant une excitation très haute parce que vous appréciez beaucoup les sensations qui sont liées à cette excitation qui est très haute p dans vos masturbations c’est mieux de s’obliger à conserver son excitation pendant un bon moment à un niveau moyen ou à un niveau bas pourquoi est-ce que c’est mieux de faire ça c’est mieux parce que pendant un vrai rapport sexuel si vous êtes dans cette zone haute vous êtes déjà dans la zone dangereuse en risque d’éjaculer pendant la pénétration la bonne stratégie c’est d’essayer de conserver son excitation à un niveau modéré à un niveau bas et pour cette raison c’est logique c’est bien de s’obliger à faire la même chose pendant ses masturbations en plus de ces deux conseils ce que je j’ai répondu à Luc c’est que la masturbation c’est complètement normal si la masturbation provoquait directement l’éjaculation prématurée comme la grande majorité des hommes se masturbe bah quasiment tous les hommes souffrirai d’éjacuations prématurées et vous savez bien que c’est pas le cas alors on se détend je sais que c’est angoissant de souffrir d’éjacuations prématurées mais il y a pas besoin de commencer à se dire qu’il faut à tout prix arrêter de se masturber parce que non seulement c’est pas nécessaire mais en plus la masturbation c’est quelque chose qui peut vous aider à vous entraîner et à progresser .
Déroulement de la vidéo:
0.12 question sur l&;éjaculation précoce
0.12 est-ce que c&;est l&;addiction à la
0.12 masturbation qui provoque l&;éjaculation
0.12 précoce Luc m&;a posé la question il est
0.12 éjaculateur précoce et d&;ailleurs
0.12 traiter l&;éjaculation prématurée pass
0.12 c&;est mon métier il a 26 ans il se
0.12 masturbe trois à quatre fois par semaine
0.12 et il est persuadé que c&;est ce qui
0.12 provoque son éjaculation précoce et il
0.12 me demande comment est-ce qu&;il peut
0.12 arrêter de se masturber en réalité la
0.12 masturbation ça ne provoque pas
0.12 l&;éjaculation précoce en tout cas pas
0.12 directement pour être plus précis il
0.12 peut y avoir certains effets néfastes à
0.12 la masturbation uniquement quand elle
0.12 est mal utilisée alors voici deux petits
0.12 conseils de masturbation qui vont vous
0.12 aider à prendre de bonnes habitudes pour
0.12 mieux prolonger vos pénétrations tout
0.12 d&;abord quand vous êtes en train de vous
0.12 toucher n&;allez pas directement à
0.12 éjaculation c&;est important de prendre
0.12 votre temps et de faire moduler monter
0.12 et descendre votre excitation la
0.12 deuxième chose c&;est que pour certains
0.12 d&;entre vous vous avez l&;habitude de
0.12 vous masturber en gardant une excitation
0.12 très haute parce que vous appréciez
0.12 beaucoup les sensations qui sont liées à
0.12 cette excitation qui est très haute p
0.12 dans vos masturbations c&;est mieux de
0.12 s&;obliger à conserver son excitation
0.12 pendant un bon moment à un niveau moyen
0.12 ou à un niveau bas pourquoi est-ce que
0.12 c&;est mieux de faire ça c&;est mieux
0.12 parce que pendant un vrai rapport sexuel
0.12 si vous êtes dans cette zone haute vous
0.12 êtes déjà dans la zone dangereuse en
0.12 risque d&;éjaculer pendant la pénétration
0.12 la bonne stratégie c&;est d&;essayer de
0.12 conserver son excitation à un niveau
0.12 modéré à un niveau bas et pour cette
0.12 raison c&;est logique c&;est bien de
0.12 s&;obliger à faire la même chose pendant
0.12 ses masturbations en plus de ces deux
0.12 conseils ce que je j&;ai répondu à Luc
0.12 c&;est que la masturbation c&;est
0.12 complètement normal si la masturbation
0.12 provoquait directement l&;éjaculation
0.12 prématurée comme la grande majorité des
0.12 hommes se masturbe bah quasiment tous
0.12 les hommes souffrirai d&;éjacuations
0.12 prématurées et vous savez bien que c&;est
0.12 pas le cas alors on se détend je sais
0.12 que c&;est angoissant de souffrir
0.12 d&;éjacuations prématurées mais il y a
0.12 pas besoin de commencer à se dire qu&;il
0.12 faut à tout prix arrêter de se masturber
0.12 parce que non seulement c&;est pas
0.12 nécessaire mais en plus la masturbation
0.12 c&;est quelque chose qui peut vous aider
0.12 à vous entraîner et à progresser
.
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