Une vidéo sur le thème « masturbate » par MIND WITH MUSCLE
Une vidéo, produite par MIND WITH MUSCLE et mise en ligne sur YouTube (le ), est intéressante pour ceux qui s’intéressent au thème «masturbate ».
YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités. »
YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités.
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Notez la durée de la vidéo (00:00:51s), le titre (Masturbation Addiction and Muscle Building! #shorts), et les commentaires qui accompagnent le contenu de l’auteur :« Effets de la masturbation sur le renforcement musculaire ».
La vidéo est accessible directement sous ce paragraphe
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Explorer les causes et les effets de la dépendance à la masturbation
Distinguer les symptômes d’une dépendance
La masturbation habituelle, symptôme de la dépendance, entraîne une fréquence accrue et une perte de maîtrise, ce qui peut créer des tensions dans les relations avec un partenaire.
Étudier les répercussions sur l’état mental et physique
La consommation habituelle de pornographie, couplée à une dépendance à la masturbation, stimule constamment le système dopaminergique, ce qui peut entraîner des conséquences comme l’éjaculation précoce, une diminution de l’énergie ou des frustrations sexuelles.
Explorer la masturbation et les façons dont elle est pratiquée
Pratique sexuelle courante, la masturbation est connue pour réduire le stress et améliorer la connaissance de soi. Toutefois, une utilisation instinctive de cette activité peut avoir des conséquences négatives.
Sexualité épanouie : surmonter le défi de la masturbation
Arrêter la masturbation peut être un parcours semé d’embûches pour beaucoup. Ce comportement, bien qu’il soit une manière naturelle et saine d’explorer la sexualité, peut s’avérer problématique lorsqu’il vire à l’addiction, compromettant ainsi la qualité des relations personnelles, la productivité au travail et le bien-être mental.
Étudier les facteurs expliquant la montée de cette pratique
Étudier l’influence de l’isolement et du désir
Le désir non satisfait et la solitude, tant dans la vie de couple que personnelle, sont des éléments qui favorisent cette pratique.
Observer les répercussions de la pornographie sur le comportement humain
La pornographie est un facteur influent. Elle accentue souvent l’envie de se masturber et peut brouiller la perception de la sexualité.
Analyser les mécanismes psychologiques et émotionnels
L’anxiété, le stress ou un vide dans d’autres aspects de la vie peuvent engendrer cette pratique habituelle.
Peser les avantages d’une réussite dans l’abstinence
Montrer le processus pour atteindre une satisfaction durable
Réduire la dépendance permet de profiter de changements durables dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.
Exposer le chemin vers une santé mentale plus équilibrée
L’arrêt de cette pratique peut conduire à une augmentation de l’énergie, à une humeur plus stable et à une concentration améliorée.
Souligner les progrès dans la qualité des interactions sociales
Les rapports avec un conjoint évoluent, créant une connexion émotionnelle et physique plus forte et plus épanouissante.
Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude
Conseiller des mesures à prendre pour éviter les rechutes
- Bloquer l’accès à la pornographie : Activez des outils de filtrage pour limiter l’accès aux sites explicites.
- Mettre en place un emploi du temps clair : Remplissez chaque moment de votre journée avec des activités productives.
Proposer des solutions pratiques pour réduire cette activité
- Définir des objectifs précis : Optez pour des actions progressives ou adoptez le mouvement « nofap » pour un sevrage complet.
- Substituer cette pratique par de nouvelles passions : Faites du sport ou explorez d’autres centres d’intérêts.
- Identifier ce qui déclenche l’envie : Prenez note des moments où vous ressentez le besoin.
Accentuer l’importance de la solidarité sociale
- Voir un sexologue : Ce professionnel peut fournir des stratégies adaptées à vos besoins. (en particulier ce site français chasteté.fr)
- Faire partie de groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres est un excellent moyen de rester motivé.
Pour résumer
L’abandon de la masturbation excessive demande de la patience et de la persévérance. Un plan bien défini et un soutien efficace permettent de surmonter ce défi et de profiter des nombreux bienfaits d’une vie équilibrée et pleine de projets épanouissants.
Utilisez ce lien pour visionner la vidéo directement sur YouTube :
le post original: Cliquer ici
#Dépendance #masturbation #développement #musculaire #shorts
Retranscription des paroles de la vidéo: कितने लोगों को हर रोज मैं ये कहते हुए सुनता हूं की भाई मास्टरबेशन एडिक्शन की वजह से मेरे मसाला ने बिल्ड हो रहे मुझमें में वीकनेस ए रही है नाइटफाल की वजह से मेरी हड्डियां अंदर से कमजोर हो रही है आपको और ये बातें सुनने को मिलेगी क्योंकि ये बात कही लगेगी लेकिन सन लोग तो फायदा होगा इसका जब हमारे अंदर नालायक ही होती है ना सर तो हान दोष ऐसी चीजों को देते हैं जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं सो फॉर एग्जांपल अगर मुझे ट्रेनिंग की समझ नहीं है डाइटिंग मुझसे होती नहीं है रात को 12:01 बजे तक मैं टीवी नहीं छोड़ता या फिर फोन नहीं छोड़ता स्लिप का मेरा ध्यान नहीं है तो ऑफ कोर्स मैं ऐसे ही बातों के ऊपर दोष लगाऊंगा की मेरा नाइटफाल की वजह से मेरी बॉडी नहीं बनती मेरी तो मास्टरबेशन की वजह से बॉडी बनती तो इस तरह से हम दोष दूसरी चीजों के ऊपर देते हैं फिर आपको ऐसी वीडियो भी अच्छी लगती है जो की आपकी ना लाइक की को ना सपोर्ट करती हो जैसे की मास्टरबेशन से ना ये हो जाता है वो हो जाता है नाइटफाल अगर हो जाएगा तो आपके मसल्स सुख हो जाएंगी ये हो जाएगा वो हो जाएगा तो आपका ये जो बहाना होता है ना उसको सपोर्ट मिल जाता है तो आपको ऐसी वीडियो भी ऑफ कोर्स अच्छी लगेगी लेकिन इसका कुछ फायदा नहीं होगा सर .
Déroulement de la vidéo:
0 कितने लोगों को हर रोज मैं ये कहते हुए
0 सुनता हूं की भाई मास्टरबेशन एडिक्शन की
0 वजह से मेरे मसाला ने बिल्ड हो रहे मुझमें
0 में वीकनेस ए रही है नाइटफाल की वजह से
0 मेरी हड्डियां अंदर से कमजोर हो रही है
0 आपको और ये बातें सुनने को मिलेगी क्योंकि
0 ये बात कही लगेगी लेकिन सन लोग तो फायदा
0 होगा इसका जब हमारे अंदर नालायक ही होती
0 है ना सर तो हान दोष ऐसी चीजों को देते
0 हैं जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना
0 नहीं सो फॉर एग्जांपल अगर मुझे ट्रेनिंग
0 की समझ नहीं है डाइटिंग मुझसे होती नहीं
0 है रात को 12:01 बजे तक मैं टीवी नहीं
0 छोड़ता या फिर फोन नहीं छोड़ता स्लिप का
0 मेरा ध्यान नहीं है तो ऑफ कोर्स मैं ऐसे
0 ही बातों के ऊपर दोष लगाऊंगा की मेरा
0 नाइटफाल की वजह से मेरी बॉडी नहीं बनती
0 मेरी तो मास्टरबेशन की वजह से बॉडी बनती
0 तो इस तरह से हम दोष दूसरी चीजों के ऊपर
0 देते हैं फिर आपको ऐसी वीडियो भी अच्छी
0 लगती है जो की आपकी ना लाइक की को ना
0 सपोर्ट करती हो जैसे की मास्टरबेशन से ना
0 ये हो जाता है वो हो जाता है नाइटफाल अगर
0 हो जाएगा तो आपके मसल्स सुख हो जाएंगी ये
0 हो जाएगा वो हो जाएगा तो आपका ये जो बहाना
0 होता है ना उसको सपोर्ट मिल जाता है तो
0 आपको ऐसी वीडियो भी ऑफ कोर्स अच्छी लगेगी
0 लेकिन इसका कुछ फायदा नहीं होगा सर
.
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