Psych2Go traite de « masturbate » en profondeur
Psych2Go vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
portant sur « masturbate »:
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Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le nombre de Likes indiquait: 62090.
La vidéo d’une durée de 00:06:42 secondes, intitulée The Effects of Masturbation on Your Brain, créée par [vid_author_name], est accompagnée de la description suivante :« La masturbation est un élément naturel et sain de la sexualité humaine, et notre objectif est de diffuser des informations utiles sur la manière dont elle peut vous affecter psychologiquement. Si vous constatez que la masturbation gêne votre vie quotidienne, il est peut-être temps de réévaluer l’impact psychologique et mental qu’elle pourrait avoir sur vous. Veuillez parler à un professionnel de la santé mentale si vous ou quelqu’un d’autre souffrez de dépendance à la masturbation. Cette vidéo ne remplace pas un avis médical. #cerveau #psychologie #santémentale Avertissement : Notre intention n’est pas de faire honte ou de stigmatiser, mais plutôt d’offrir des informations et un soutien. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec ce problème, comprendre les signes est une première étape cruciale pour demander de l’aide et apporter des changements positifs. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul dans cette situation et qu’il existe toujours un chemin vers des habitudes plus saines et un plus grand bien-être. Rejoignez-nous pour cette conversation importante et explorons ensemble les signes. Scénariste et projet géré par : Michelle Rivas Responsable du scénario : Kelly Soong Voix off : Brandon A. Animateur : Danica Diamos Responsable YouTube : Cindy Cheong Références : Hambach A, Evers S, Summ O, Husstedt IW, Frese A. L’impact de l’activité sexuelle sur les maux de tête idiopathiques : une étude observationnelle. Céphalée. avril 2013;33(6):384-9. est ce que je: 10.1177/0333102413476374. En ligne le 19 février 2013. PMID : 23430983. Benoit, Sophia. « La « clarté post-nut » est-elle une réalité ? » GQ, 25 octobre 2023, www.gq.com/story/is-post-nut-clarity-real. Ferguson, Sian. « La masturbation est-elle réellement mauvaise pour votre cerveau ? » Healthline, 24 janvier 2024, www.healthline.com/health/healthy-sex/masturbation-effects-on-brain. Huizen, Jennifer. Masturbation : les effets positifs et négatifs sur le cerveau. 9 février 2023, www.medicalnewstoday.com/articles/masturbation-effects-on-brain. Katehakis, Alexandra. Traumatisme de l’enfance et masturbation | La psychologie aujourd’hui. 6 février 2015, www.psychologytoday.com/us/blog/sex-lies-trauma/201502/childhood-trauma-and-masturbation. Sharma, Snehal. « Le bon, la brute et le truand : comment la masturbation affecte votre cerveau. » MensXP, 29 juillet 2021, www.mensxp.com/health/sexual-health/91220-how-masturbating-affects-your-brain.html. Shelton, Michael. Un méfait non reconnu de la masturbation | La psychologie aujourd’hui. 30 mars 2014, www.psychologytoday.com/us/blog/sex-life-the-american-male/201403/unacknowledged-harm-masturbation. Zane, Zachary. « Ce que les experts savent de la « clarté post-écrou » ». Men’s Health, 7 décembre 2020, www.menshealth.com/sex-women/a34838426/post-nut-clarity-definition/. ».
YouTube donne accès à une multitude de vidéos sur une large gamme de sujets, favorisant un échange respectueux autour de contenus créatifs et divers. Chaque utilisateur peut explorer des thématiques variées et trouver des vidéos qui répondent à leurs intérêts tout en restant fidèle aux règles de la plateforme.
Sexualité et masturbation : un voyage vers l’équilibre
Masturbation et sexualité vont souvent de pair, et cette pratique est largement considérée comme normale et bénéfique. Cependant, lorsqu’elle devient excessive et se transforme en addiction, elle peut représenter un véritable challenge à surmonter pour préserver des éléments clés de la vie comme la santé mentale, les relations et l’équilibre au travail.
Analyser les influences responsables de l’accroissement de cette pratique
Analyser la relation entre la solitude et le désir
Le désir insatisfait et la solitude, qu’elles soient relationnelles ou personnelles, peuvent pousser à une pratique excessive.
Observer les répercussions de la pornographie sur le comportement humain
La pornographie est une cause déterminante. Elle intensifie souvent le désir de masturbation et peut perturber la vision de la sexualité.
Étudier les éléments liés à la psychologie et aux émotions
Le stress, l’anxiété ou un sentiment d’insatisfaction dans d’autres domaines de la vie peuvent mener à cette pratique instinctive.
Appréhender les enjeux liés à la dépendance à la masturbation
Donner une définition claire de la masturbation et ses usages
Connue pour ses effets bénéfiques sur la santé, comme la gestion du stress et une meilleure conscience corporelle, la masturbation peut devenir problématique si elle est pratiquée de manière compulsive.
Identifier les indices d’une dépendance éventuelle
La masturbation instinctive, symptôme de la dépendance, entraîne une fréquence accrue et une perte de maîtrise, ce qui peut créer des tensions dans les relations avec un partenaire.
Réfléchir aux impacts sur le corps et l’esprit
L’abus de masturbation et la consommation fréquente de pornographie stimulent de manière constante le système dopaminergique, ce qui peut causer des troubles comme une éjaculation précoce, une baisse d’énergie et une insatisfaction sexuelle.
Analyser les bienfaits d’une réussite dans l’abstinence
Décrire le processus d’amélioration de la santé mentale
Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.
Montrer le processus pour atteindre une satisfaction durable
Réduire la dépendance peut offrir des avantages à long terme dans les aspects personnels, professionnels et sociaux.
Exposer les améliorations dans la communication avec autrui
Les échanges avec un partenaire deviennent plus riches, avec une relation émotionnelle et physique solidifiée.
Élaborer une méthode pour mettre fin à cette habitude
Suggérer des actions pratiques pour diminuer cette pratique
- Remplacer cette habitude par d’autres occupations : Pratiquez une activité physique ou testez de nouveaux passe-temps.
- Identifier les sources de déclenchement : Faites attention à ce qui vous incite à agir.
- Analyser les déclencheurs : Soyez attentif à ce qui provoque ce besoin.
Mettre en lumière le rôle clé du soutien social
- Discuter avec un sexologue : Un expert en la matière pourra vous aider à avancer.c’est le cas de www.chastete.frinstallé Paris.
- S’engager dans des groupes de soutien : L’interaction avec d’autres vous aide à maintenir votre motivation.
Indiquer les étapes essentielles pour éviter les rechutes
- Créer une routine organisée : Planifiez des activités à faire tout au long de la journée.
- Structurer vos journées : Créez une routine avec des activités régulières et bien organisées.
En récapitulant
L’arrêt de la masturbation instinctive implique un parcours long et exigeant. Grâce à un plan détaillé et un soutien approprié, il devient possible de franchir cette étape et de savourer les bienfaits d’une vie plus équilibrée, centrée sur des projets plus gratifiants.
Accédez directement à la vidéo sur YouTube grâce à ce lien :
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Retranscription des paroles de la vidéo: – マスターベションは他のことより。 また、空は青で、水は濡れています。 はい、聞いたことがと思います。 研究では、男の90%、 女50%がマスターベーショ しかし、 マスターベーションがあまり多されてい一、 脳影響を与方 マスターベションは健康や危険である 頻繁に イサイクテゴの目的は、 マスーベーションのィジカルとメンタルの 影に オーデ スターベーションは、健康、健、 個人的な生活に 特に、 コンポルーシブルなマスターベーション では、始めましょう。 1. ポスト・マスターベションクラリティ これは、みインターネ、 ポスト・ナットクラリティと でも、 マスターベーンコンテンツ、 これ、性別交流の ポストマスターベションクラリティを説明する。 ポストマスターベション・クラリティは、 多くの人が、オーズムを達に、 感 この くの理論がありますが 私たフェノーミルについて、 どう繋がっているか説します。 ユーロロジスト・ジャスティ・ダブンによ、 マスターベーショクーズムを 特に、前顎のコーテックス、 どか、 自脳のエ、 コンセントレション、 そして問題解決に。 他にも重要な機能が。 ジャスティン・ダブンは、 このフノーミナついて、 ポストマスタクラリティーの感情を説 このーミルに ついて、 多ってマスターベーション詳細をこと そして、 多くのが、 非常にストレスか 予を時 2. トラウマリスト・サー マスターベションは、 悪 分を潰してくこと。 その中でも たにれたこととは、 多くの人、 あ関係に影与 マスターベーショに が負担している時 あが危険な問題起。 PHDのアレクサンドラ・ケイタッカスによ 不安、恐怖、 恥ずかさ、そして他の最初の感情は 自必要 になる必直ります たとえば、暇者との関がかり 暇との関係に時間ります 後で、 悲しい気持ちが表浮かことがきます。 もし、悲みや悲満たと関係に 悲や避ける、 ンタル・ヘルストリートメを探す必 暇者との 分自喜に必要なことこります そして、 メンタル・ヘストメが起 悲み悲しるります。 3. 幸せ・脳ルモ マスのポジティブなことは、 自分気ちを増やすこと。 このように、マスターベションは、 エンドロフィ、セラトニン、 オクシトソンドポミンなど種類に 毎回、 お気にのお食や お気に入のテレを見 脳内幸 せのホルモンを与える。 そして、マスターベーションは、何もない。 マスターベーショ、 自の症減らすため 自分身レスを減らこと。 4. 自然なストレスと痛み解消 マスーベーションは、 自然ストレスと痛み解消です。 先ほども言いましたように マスターベーション自分自脳 全 種のホルモンを。 オクシトソンは、 2015年に研究された 研者・薬師のコーストンモーヴォグのように オクシトソンは、 スト与えるホルモ、 血圧す マスターベーションは、 自オクシトソンを与。 そして、 自然レスを与モ 自然な 痛み解消です。 2013年に評価さアーティコルでは マスショ 貧乏を。 結局 良いものが問題になります マスターベーションは、 過 対に避する。 先ほどのホルンを紹が 特に、 もっと順うと、 マスターベーション、 ドピュメン。 ピュンは、 脳びと獲得のため って。 時間をか、 過スターベーション、 デルタ・FOSBを それが、 脳御するモレキュ。 そして、アディクティな行に。 このモレキールは脳エレクトスイッとして 動 そして、 脳しいネラルパースウェズ作成し 例えば、 時々のマスターベーション マス参加する と スイッチが切る。 そしてス切り替わが多い ななら脳は今、 前からる 前高さを感じる要が モデラーションでは大丈夫です しかし、 エクセスは他のアディション そして、 脳がポーン、 ギンブリング、 ドラッグアディションと同 同ように。 6つ目 脂肪の状 これは驚かるかが 多くの 下がり状態が、 脂肪を。 そして、脂肪 性不調を経は ヴァジニスムスや エレクトル不調を経 脂過 感情的疲れて、 脂肪をす時 感 状 – で 精神的な健康問題に 先ほども言いましたが、 トラウマは、 脂肪を過ごすこと でも、 トラウマや情緒の脂肪は、 脂ごこと止めることもきます。 医学職に 脂ごす難易度がある場 脂 は、 不調をして 彼らは、 正しい治療方法に 彼 この驚いたことありましたか? この点驚はあり どちらかと 脂肪は、 脂康に影えるもしれません 短期的なリリースを与が、 長かのことで。 長期リースをが この動画がかったと思った 私たち、 脂響与に 私 脂肪が脳影響を与える .
Déroulement de la vidéo:
0.05 – マスターベションは他のことより。
3.47 また、空は青で、水は濡れています。
6.47 はい、聞いたことがと思います。
9.17 研究では、男の90%、
11.77 女50%がマスターベーショ しかし、
14.75 マスターベーションがあまり多されてい一、
18.55 脳影響を与方 マスターベションは健康や危険である
23.27 頻繁に イサイクテゴの目的は、
26.31 マスーベーションのィジカルとメンタルの
31.21 影に オーデ スターベーションは、健康、健、
36.33 個人的な生活に 特に、
38.43 コンポルーシブルなマスターベーション では、始めましょう。
44.31 1. ポスト・マスターベションクラリティ これは、みインターネ、
49.21 ポスト・ナットクラリティと でも、
54.57 マスターベーンコンテンツ、 これ、性別交流の
60.39 ポストマスターベションクラリティを説明する。
63.33 ポストマスターベション・クラリティは、
67.81 多くの人が、オーズムを達に、 感
72.27 この くの理論がありますが 私たフェノーミルについて、
76.31 どう繋がっているか説します。
78.83 ユーロロジスト・ジャスティ・ダブンによ、
82.49 マスターベーショクーズムを 特に、前顎のコーテックス、
87.09 どか、 自脳のエ、 コンセントレション、
91.43 そして問題解決に。
92.75 他にも重要な機能が。
94.67 ジャスティン・ダブンは、 このフノーミナついて、
97.97 ポストマスタクラリティーの感情を説 このーミルに
102.05 ついて、
105.93 多ってマスターベーション詳細をこと そして、 多くのが、
111.61 非常にストレスか 予を時 2.
116.15 トラウマリスト・サー マスターベションは、 悪 分を潰してくこと。
122.73 その中でも たにれたこととは、 多くの人、
127.21 あ関係に影与
129.89 マスターベーショに が負担している時
135.43 あが危険な問題起。
140.37 PHDのアレクサンドラ・ケイタッカスによ 不安、恐怖、
144.89 恥ずかさ、そして他の最初の感情は 自必要
149.61 になる必直ります たとえば、暇者との関がかり
155.15 暇との関係に時間ります 後で、
158.97 悲しい気持ちが表浮かことがきます。
161.73 もし、悲みや悲満たと関係に 悲や避ける、
166.53 ンタル・ヘルストリートメを探す必
171.03 暇者との 分自喜に必要なことこります そして、
176.15 メンタル・ヘストメが起 悲み悲しるります。
181.91 3. 幸せ・脳ルモ マスのポジティブなことは、
186.87 自分気ちを増やすこと。
189.03 このように、マスターベションは、 エンドロフィ、セラトニン、
193.99 オクシトソンドポミンなど種類に 毎回、
197.49 お気にのお食や お気に入のテレを見 脳内幸
202.13 せのホルモンを与える。
204.97 そして、マスターベーションは、何もない。
207.47 マスターベーショ、
209.61 自の症減らすため 自分身レスを減らこと。
214.77 4. 自然なストレスと痛み解消 マスーベーションは、
219.97 自然ストレスと痛み解消です。
222.25 先ほども言いましたように マスターベーション自分自脳 全
225.85 種のホルモンを。
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234.91 オクシトソンは、 スト与えるホルモ、
241.23 血圧す マスターベーションは、 自オクシトソンを与。
247.95 そして、 自然レスを与モ 自然な
252.73 痛み解消です。
254.27 2013年に評価さアーティコルでは
260.01 マスショ
264.89 貧乏を。
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271.53 過 対に避する。
275.21 先ほどのホルンを紹が 特に、 もっと順うと、
280.23 マスターベーション、 ドピュメン。
283.85 ピュンは、 脳びと獲得のため って。
287.75 時間をか、 過スターベーション、
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293.61 脳御するモレキュ。
296.17 そして、アディクティな行に。
299.15 このモレキールは脳エレクトスイッとして 動 そして、
302.95 脳しいネラルパースウェズ作成し 例えば、
307.07 時々のマスターベーション マス参加する
311.25 と スイッチが切る。
314.63 そしてス切り替わが多い ななら脳は今、
318.17 前からる 前高さを感じる要が
323.43 モデラーションでは大丈夫です しかし、
325.47 エクセスは他のアディション そして、
328.69 脳がポーン、 ギンブリング、
333.25 ドラッグアディションと同 同ように。
335.69 6つ目 脂肪の状 これは驚かるかが 多くの
340.47 下がり状態が、 脂肪を。
343.87 そして、脂肪 性不調を経は
348.63 ヴァジニスムスや エレクトル不調を経 脂過 感情的疲れて、
353.45 脂肪をす時 感 状
356.67 – で 精神的な健康問題に 先ほども言いましたが、
361.31 トラウマは、 脂肪を過ごすこと でも、
364.99 トラウマや情緒の脂肪は、 脂ごこと止めることもきます。
371.57 医学職に 脂ごす難易度がある場 脂 は、
376.03 不調をして 彼らは、 正しい治療方法に 彼
381.21 この驚いたことありましたか?
383.05 この点驚はあり どちらかと 脂肪は、
388.35 脂康に影えるもしれません 短期的なリリースを与が、
392.37 長かのことで。
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