« masturbate » vu par Jindal Hospital & Fertility Center
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mettant en avant « masturbate »:
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La vidéo d’une durée de 00:08:53 secondes, intitulée Masturbation – 11 Secret Benefits« Dans le cas où vous avez une requête, veuillez réparer une consultation en ligne au +91 8006666085. La masturbation est une activité courante, qui implique de toucher les organes génitaux ou d’autres zones sensibles du corps pour l’excitation ou le plaisir sexuel. Masturbation Un moyen naturel et sûr d’explorer votre corps, de ressentir du plaisir et de libérer des tensions sexuelles accumulées. Il se produit parmi les personnes de tous horizons, sexes et races. En fait, une étude chez les personnes âgées a estimé qu’entre 27 et 40 pour cent des femmes et 41 à 65% des hommes ont déclaré se masturber au cours du mois dernier. Malgré les mythes, il n’y a en fait pas d’effets secondaires physiquement nocifs de la masturbation. Parfois, une masturbation excessive ou compulsive peut être considérée comme nocive ou entraîner d’autres problèmes de santé mentale. En règle générale, la masturbation est un acte amusant, naturel et sain. La masturbation peut être idéale pour votre vie physique et émotionnelle. Questions Les gens posent normalement les – la masturbation diminue-t-elle la force peut-elle provoquer une masturbation de la prostate. Ejaculation 03:03 Cela vous aide à durer plus longtemps pendant les relations sexuelles. 03:45 La masturbation stimule l’immunité. 04:35 La masturbation stimule votre humeur. 05:15 La masturbation rend votre sommeil meilleur 05:47 Il augmente votre durée de vie. 06:15 La masturbation améliore votre peau. 06:43 Cela vous aide à mieux connaître votre propre corps. 07:18 Il améliore la santé cardiaque. 08:04 Astuce bonus 👉 https: //www.facebook.com/jindalhospit … 👉 https://www.twitter.com/sunilkjindal1 👉 https: //www.instagram.com/drsunilkjin … 👉 https: //www.facebook.com/jindaltester … 👉 https: //www.facebook.com/jindalteste. https://t.me/joinchat/sz4w1n0ps4mpjueq spécialiste de la reproduction du Dr Sunil Jindal (chirologue endoscopique / microchirurgie / ivf / icsi) chirurgien, andrologue, ivf sp par formation, orator, auteur, enseignant par passion sur 6000 babies nés par Art Dr.Shu jindal 6000 bébés nés par Art Medical Director Jindal Hospital & Dr. Madhu Jindal Memorial Testing Tube Baby Center, Meerut Il n’y a rien que j’aime plus que de donner aux enfants au site Web des couples infertiles – www.jindalhospital.org Rendez-vous – 9897900920, WhatsApp – 8006666085, 8006666004 Courriels – Jindalhospital@gmail… du Art Fertility Center for Men and Women, Jindal Hospital and Tissy Tube Baby Centre. Cette vidéo est pour l’éducation des patients et des médecins afin que vous soyez plus sage dans votre rêve et votre objectif d’avoir un bébé pour vous-même ou vos patients. Tous les meilleurs sont un champion! # comment tomber enceinte #sex pour bébé #get enceinte plus rapide #jindal hôpital #Dr Sunil #Dr ANSHU Jindal #lbest IVF Package #Best IVF Center #Cost of IVF #infertility in Men #Male Infertility #Treatment #Male #infertility Test (T) Dr Ashu Jindal Hospital (T) Dr Sunil Jindal (T) DR ASHU) ivf centre ».
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Analyser les influences responsables de l’accroissement de cette pratique
Évaluer l’impact de la consommation de pornographie sur les comportements
La pornographie est un facteur déterminant. Elle booste souvent l’envie de se masturber et peut nuire à la compréhension de la sexualité.
Examiner comment la solitude et le désir interagissent
L’isolement et le manque de satisfaction dans une relation ou dans la vie personnelle peuvent aussi être des déclencheurs de cette pratique.
Parler des influences mentales et émotionnelles
Des niveaux élevés de stress, d’anxiété ou d’insatisfaction dans d’autres domaines peuvent alimenter cette pratique habituelle.
Faire le point sur la dépendance à la masturbation et ses conséquences
Analyser les indices d’une dépendance potentielle
La dépendance à la masturbation peut se traduire par une fréquence croissante et une difficulté à limiter l’activité, ce qui peut entraîner des problèmes dans la vie intime et affective.
Examiner les retombées sur la santé mentale et physique
L’abus de masturbation et la consommation fréquente de pornographie stimulent de manière constante le système dopaminergique, ce qui peut causer des troubles comme une éjaculation précoce, une baisse d’énergie et une insatisfaction sexuelle.
Examiner les différents aspects de la masturbation et ses manifestations
La masturbation, souvent considérée comme saine pour réduire le stress et mieux connaître son corps, peut poser problème lorsqu’elle dépasse certaines limites.
Évaluer les résultats d’un arrêt réussi
Mettre en lumière le parcours vers une joie pérenne
Réduire la dépendance permet de profiter de changements durables dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.
Décrire les bénéfices dans la qualité des relations interpersonnelles
Les relations avec un partenaire deviennent plus profondes, avec un lien émotionnel et physique renforcé.
Présenter l’évolution vers un mieux-être mental
Mettre fin à cette pratique engendre fréquemment une hausse d’énergie, une humeur plus positive et une meilleure concentration.
Planifier un chemin d’action pour cesser
Donner des recommandations pour prévenir les rechutes
- Restreindre l’accès à la pornographie : Activez des logiciels ou extensions pour bloquer les sites explicites.
- Adopter une structure quotidienne : Planifiez des moments dédiés à des activités physiques et intellectuelles.
Fournir des méthodes éprouvées pour limiter cette pratique
- Fixer des objectifs clairs : Adoptez des stratégies progressives ou le mouvement « nofap » pour une abstinence totale.
- Repérer les déclencheurs : Identifiez ce qui vous pousse à avoir envie.
- Se fixer des objectifs clairs : Optez pour une approche progressive ou participez au mouvement « nofap » pour un sevrage total.
Valoriser le soutien des proches dans ce processus
- Voir un sexologue : Les conseils d’un spécialiste peuvent être précieux pour avancer. notamment ce prestataire.
- Participer à des groupes de soutien : L’échange avec des personnes ayant des objectifs similaires est motivant.
Masturbation et vie sexuelle : enjeux et défis à relever
Arrêter la masturbation peut s’avérer être un défi significatif pour beaucoup, que l’on soit homme ou femme. Si cette pratique est fréquemment perçue comme une façon normale et bénéfique d’explorer sa sexualité, elle peut aussi poser problème lorsqu’elle évolue en addiction, perturbant divers aspects de la vie quotidienne tels que les relations, le travail ou la santé mentale.
En dernière analyse
L’abandon de la masturbation compulsive demande de la patience et de la persévérance. Un plan bien défini et un soutien efficace permettent de surmonter ce défi et de profiter des nombreux bienfaits d’une vie équilibrée et pleine de projets épanouissants.
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la publication originale: Cliquer ici
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Retranscription des paroles de la vidéo: ये बड़ी अजीब सी आज वीडियो बना रहा हूं और वीडियो है मैस्टबेशन के फायदे और आज आपको 11 फायदे बताऊंगा मैस्टरबेशन के आपने बहुत सुना होगा मेरी क्लिनिक में इतने लोग आते हैं कि साहब बचपन की गलत आदतों की वजह से मेरे बाल उड़ गए मैं सेक्स नहीं कर पा रहा मेरा स्पर्म काउंट डाउन है चिड़चिड़ा रहता हूं कमजोर हूं दुनिया बाकी चीज़ें पर आज मैं आपको बताऊंगा 11 मैस्टबेशन करने के फायदे ये सब साइंटिफिक है और एंड तक जरुर देखिएगा क्योंकि यह सार बड़ा इंपोर्टेंट है आपके लिए और इसे समझने का यह डॉक्टर सुनील जैन रिप्रोडक्टिव मेडिसिन स्पेशलिस्ट बड़ा आनंद प्राप्त होता है आपको वीडियो में इस तरह के बहुत पेशंस मेरे पास में आते हैं यह सारी भ्रांतियां दूर करने के लिए मैंने यह वीडियो बनाई है लाइक सबस्क्राइब जरूर कर दीजिए नोटिफिकेशन बटन दबा दीजिए और आज सुनिए मुझसे 11 बेनेफिट्स 11 फायदे मैस्टरबेशन के है है तो पहला बेनिफिट है कि इसकी वजह से प्रोस्टेट का कैंसर कम होता है 2004 में स्टडी हुई स्टडी में यह पाया गया कि जो लोग करीब 21 बार के आसपास शक्तियां मैस्टबेशन करते हैं एक महीने में उनमें 33 पर सेंट कम चांस है प्रोस्टेट में कैंसर होने का कंप्लीट दोस्तों तीन से चार बार करते हैं एक महीने में में कि इन पेशेंट्स को फिर फॉलोअप किया गया और 2016 में इन्हें पेश में पाया गया कि जो लोग आर्ट से 12 बार कम से कम करते हैं उनका कैंसर का रिस्क दस परसेंट कम होता है तो पहली चीज यह समझ लीजिए अगर आप रेगुलरली अपना वीर्य निकालते हैं चाहे वह इंटरकोर्स से चाहे वह मैस्टबेशन से आपको प्रोस्टेट कैंसर होने का चांस कम होता है समझ लीजिए हमारी बॉडी के अंदर जो भी हमें चीज दी गई है इसका अगर यूटिलाइजेशन कम होगा वो तो हमेशा इसके अंदर प्रॉब्लम हो सकती है तो पहली चीज मैंने आपको बताई दूसरी चीज दूसरी चीज है कि जो लोग इंटरकोर्स रेगुलर नहीं करते हैं यह मैस्टबेशन करते हैं और मैस्टरबेशन करने के बाद में से एक्सर्साइज की तरह देश मे कट अकाउंट ऑफर सेक्स साइज़ वेंस उनका इरेक्शन बैटर होता है और साथ में प्रीमेच्योर इजेकुलेशन भी कम होता है एक बड़ी अजीब सी चीज कहता हूं और समझिए एक स्टडी आई थी जिसके अंदर यह पाया गया कि जब-जब पेनिस के अंदर ब्लड फ्लो ज्यादा होता है तो ऑक्सीजन सप्लाई बैटर होती है और जो मैस्टरबेशन में रिएक्शन होती है ऑक्सीजन सप्लाई बैटर होती है उस टाइम पर आपका पेनिस बेहतर होता है न से खुली रहती है सारे के अनुसार खुले रहते हैं तो इरेक्शन बैटर होती है अगर आप मैस्टबेशन करते हैं फोन नंबर टी यू लास्ट लोंगर ड्यूरिंग सेक्स देखिए मास्टर डांस इन एक्सर्साइज है जो लोग प्रिमेच्योर इजेकुलेशन होता है जिनमें एक मिनट से कम में डिस्चार्ज हो जाते हैं उनको एक्सर्साइज देते हैं जिस एक्सरसाइज में आप मैस्टर्बेट करते हैं और जैसे ही आप महसूस करते हैं कि आप डिस्चार्ज होने चाहते हैं अब तो पहले इसको दबा लेते हैं रुक जाते हैं इससे क्या फायदा होता है कि आपका डिप्रेशन और पावर बढ़ जाती है तो अगर आप मैस्टबेशन इस तरह से करते हैं कि आप डिप्रेशन को बढ़ाना चाहते हैं तो प्रीमेच्योर इजेकुलेशन ट्रिक बड़ी भारी समस्या है वह कम होती है चौथा फायदा है बड़ी अजीब सी चीज कह रहा हूं लेकिन मैस्टरबेशन से इम्यूनिटी बैटर होती है कि ऐसा होता है जब भी हम टेंशन में होते हैं तो एक हार्मोन होता है जिसे बोलते हैं कॉर्टिसोल यह आए होता है को व्हाट्सएप पर मैसेज भेज में करने के बाद रिलैक्सेशन पाते हैं तो आपका कोर्टिसोल लो होता है और इस वजह से आपकी इम्यूनिटी और इम्यून सिस्टम बेहतर होता है और यह देखा गया है कि 2004 की स्टडी है तो पुरानी स्टडी कि जिन लोगों में सिगरेट रेगुलर डी करते थे उन लोगों का डब्ल्यूबीसी व्हाइट ब्लड सेल 245 मिनट बाद मैस्टबेशन के एक बेहतर पाया गया तो छोटी सी स्टडी लेकिन इम्यूनिटी बूस्टर इसको माना गया है हैं पांचवीं चीज है यह आपके मूड को ठीक करता है आप टेंशन में है परेशानी में है नींद अच्छी नहीं आ रही भूख अच्छी लग रही कई बार बहुत लोगों में जब मैस्टरबेशन करते हैं तो कुछ हारमोंस जैसे कि प्रोडक्टिव है उसी दो SIM और सिर्फ तूने यह ब्रेन के अंदर प्रॉपर मात्रा में समावेश में रहते हैं जिसकी वजह से हैप्पीनेस और रिलैक्सेशन होती है और यह हैप्पीनेस फॉर रिलैक्सेशन जो आपको अपने आप करके मिल सकती है मास्टरबेशन से यह आपके मूड को मैटर करती है अगली चीज आती है जिसको बोलते हैं यह आपकी नींद को बेहतर कर सकती है को उल्टी कहानी है अगर आपको नींद कम आती है तो आपका टेस्टोस्टरॉन काम आता है और टेस्टोस्टेरोन कम होने की वजह से रक्षण का मोती हम एक्टिवेट कम कर पाते हैं और इच्छा कम करती है लेकिन अगर आप मैस्टर्बेट करते हैं तो उन लोगों में जिनकी अंदर नींद की प्रॉब्लम होती है उनको भी यह सब हार्मोन रिलीज के कारण एक बेहतर नींद मिल सकती है में एक वेबसाइट है तो बड़ी अजीब सी लेकिन है बड़ी इंट्रेस्टिंग 1000 आदमियों में ही स्टडी की गई 20 साल के दौरान है और यह देखा गया कि उन लोगों को जिनको दो या दो से ज्यादा ऑर्गेज्म जैसे से मिलते ऊंचे मास्टरबेशन से मिलते हो उनका ड्राई होने का रेट मतलब उनकी डेथ होने का रेट कम था उन लोगों से जो ऑर्गेज्म नहीं करते थे या कम करते थे मतलब यह आपकी जिंदगी को भी बढ़ोतरी देती है अगला है यह आपकी स्किन को बैटर करती हैं कि जब अग्रिम बढ़ती है टेस्टोस्टेरॉन बढ़ता है स्किन के अंदर ब्लड फ्लो बढ़ता है हैप्पीनेस पड़ती है मुट्ठी होता है तो आपकी स्किन बेहतर होती है इन फैक्ट यह कहा जाता है एक आम भाषा में कि जो लोग इंटर कोर्स अच्छे करते हैं आंधियों में भी और तो में भी उनके चेहरे पर ग्लो होती है उनके चेहरे पर एक और रोशनी होती है अगर चीज है न भी चीज है आप अपने बॉडी को बेहतर समझते हैं यह भी बॉडी का हिस्सा है कोई ऐसा नहीं क्यों अलग है जैसे आपका मुंह की लार आपके हाथ से यह आप हर चीज को भी करना चाहें तो आप अपने बॉडी को बेहतर समझते हैं आपको समझ में आता है अपने बारे में कुछ पॉइंट्स को और बेहतर कर पाते हैं कि दसवीं चीज है आपके हार्ट हेल्थ को इंप्रूव करता है यह सुनकर बड़ा आपको अलग-अलग एक आया कि सोचने की विपरीत जो लोग शक्तियां मैस्टरबेशन रेगुलरली करते हैं उनके दिल को प्रॉब्लम कम होती है और हर टेक कम होते हैं इन फैक्ट यह कार्डियोवैस्कुलर इवेंट्स के अगेंस्ट प्रोडक्ट करती है एक मैसेज स्टडी है बहुत फेमस स्टडी है उसमें पाया गया कि जो शख्स रेगुलरली करते हैं आदमी उन्हें 45 पर सेंट चांस होता है कि उनको दिल का दौरा कम पड़े इन फैक्ट जो कम करते हैं उन्हें 45 पर सेंट ज्यादा चांस होता है हार्ट अटैक पड़ने का तो यह सारी की सारी चीजें हैं जिनकी वजह से आपका दिल भी बेहतर होता है और 11वां पूना स्थित है है क्योंकि एक में वीडियोस पर बनाने वालों किसी को साइन किया है कि जो भी चीज हो इस संयम मैं हूं आदत ना पड़े एडिक्शन ना हो बॉडी को समझते हुए हो इस पूरे शरीर आत्मा के समावेश में एक हिस्सा हो तो बड़ी खूबसूरत है आपको फायदा देगी आई होप यू लाइक थिस वीडियो लाइक सबस्क्राइब नोटिफिकेशन कर दीजिए अब लास्ट में दिस वीडियो कोई भी आपको कमेंट देना हो कुछ सवाल पूछना हो तो जरूर पूछ नीचे कमेंट बॉक्स में अब लास्ट में दिस वीडियो हुई हो तो प्लीज सीमा एक्स वीडियो थैंक यू वेरी मच फॉर [संगीत] .
Déroulement de la vidéo:
1.03 ये बड़ी अजीब सी आज वीडियो बना रहा हूं और
3.85 वीडियो है मैस्टबेशन के फायदे और आज आपको
7.75 11 फायदे बताऊंगा मैस्टरबेशन के आपने बहुत
11.049 सुना होगा मेरी क्लिनिक में इतने लोग आते
12.73 हैं कि साहब बचपन की गलत आदतों की वजह से
15.339 मेरे बाल उड़ गए मैं सेक्स नहीं कर पा रहा
18.49 मेरा स्पर्म काउंट डाउन है चिड़चिड़ा रहता
21.01 हूं कमजोर हूं दुनिया बाकी चीज़ें पर आज
25.06 मैं आपको बताऊंगा 11 मैस्टबेशन करने के
28.75 फायदे
29.99 ये सब साइंटिफिक है और एंड तक जरुर
32.87 देखिएगा क्योंकि यह सार बड़ा इंपोर्टेंट
35.27 है आपके लिए और इसे समझने का यह डॉक्टर
37.85 सुनील जैन रिप्रोडक्टिव मेडिसिन
38.989 स्पेशलिस्ट बड़ा आनंद प्राप्त होता है
40.94 आपको वीडियो में इस तरह के बहुत पेशंस
44.03 मेरे पास में आते हैं यह सारी भ्रांतियां
46.58 दूर करने के लिए मैंने यह वीडियो बनाई है
48.71 लाइक सबस्क्राइब जरूर कर दीजिए नोटिफिकेशन
51.89 बटन दबा दीजिए और आज सुनिए मुझसे 11
56.059 बेनेफिट्स
57.25 11 फायदे मैस्टरबेशन के है
63.55 है तो पहला बेनिफिट है कि इसकी वजह से
66.88 प्रोस्टेट का कैंसर कम होता है 2004 में
70.39 स्टडी हुई स्टडी में यह पाया गया कि जो
74.979 लोग करीब 21 बार के आसपास शक्तियां
77.8 मैस्टबेशन करते हैं एक महीने में उनमें 33
81.61 पर सेंट कम चांस है प्रोस्टेट में कैंसर
84.82 होने का कंप्लीट दोस्तों तीन से चार बार
89.44 करते हैं एक महीने में में कि इन पेशेंट्स
92.45 को फिर फॉलोअप किया गया और 2016 में
95.63 इन्हें पेश में पाया गया कि जो लोग आर्ट
99.68 से 12 बार कम से कम करते हैं उनका कैंसर
103.52 का रिस्क दस परसेंट कम होता है तो पहली
106.25 चीज यह समझ लीजिए अगर आप रेगुलरली अपना
108.65 वीर्य निकालते हैं चाहे वह इंटरकोर्स से
111.08 चाहे वह मैस्टबेशन से आपको प्रोस्टेट
113.869 कैंसर होने का चांस कम होता है समझ लीजिए
117.17 हमारी बॉडी के अंदर जो भी हमें चीज दी गई
120.71 है इसका अगर यूटिलाइजेशन कम होगा
126.68 वो तो हमेशा इसके अंदर प्रॉब्लम हो सकती
129.59 है तो पहली चीज मैंने आपको बताई दूसरी चीज
133.28 दूसरी चीज है कि जो लोग इंटरकोर्स रेगुलर
137.18 नहीं करते हैं यह मैस्टबेशन करते हैं और
140.75 मैस्टरबेशन करने के बाद में से एक्सर्साइज
142.58 की तरह देश मे कट अकाउंट ऑफर सेक्स साइज़
146.0 वेंस उनका इरेक्शन बैटर होता है और साथ
150.32 में प्रीमेच्योर इजेकुलेशन भी कम होता है
152.38 एक बड़ी अजीब सी चीज कहता हूं और समझिए एक
156.47 स्टडी आई थी जिसके अंदर यह पाया गया कि
158.78 जब-जब पेनिस के अंदर ब्लड फ्लो ज्यादा
161.209 होता है तो ऑक्सीजन सप्लाई बैटर होती है
164.0 और जो मैस्टरबेशन में रिएक्शन होती है
166.13 ऑक्सीजन सप्लाई बैटर होती है उस टाइम पर
168.97 आपका पेनिस बेहतर होता है न से खुली रहती
173.209 है सारे के अनुसार खुले रहते हैं तो
175.94 इरेक्शन बैटर होती है अगर आप मैस्टबेशन
179.0 करते हैं फोन नंबर टी यू लास्ट लोंगर
183.129 ड्यूरिंग सेक्स देखिए मास्टर डांस इन
186.159 एक्सर्साइज है जो लोग प्रिमेच्योर
188.98 इजेकुलेशन होता है जिनमें एक मिनट से कम
191.439 में डिस्चार्ज हो जाते हैं उनको
193.51 एक्सर्साइज देते हैं जिस एक्सरसाइज में आप
196.659 मैस्टर्बेट करते हैं और जैसे ही आप महसूस
199.269 करते हैं कि आप डिस्चार्ज होने चाहते हैं
201.219 अब तो पहले इसको दबा लेते हैं रुक जाते
203.56 हैं इससे क्या फायदा होता है कि आपका
207.159 डिप्रेशन और पावर बढ़ जाती है तो अगर आप
211.299 मैस्टबेशन इस तरह से करते हैं कि आप
214.93 डिप्रेशन को बढ़ाना चाहते हैं तो
217.84 प्रीमेच्योर इजेकुलेशन ट्रिक बड़ी भारी
220.75 समस्या है वह कम होती है चौथा फायदा है
224.23 बड़ी अजीब सी चीज कह रहा हूं लेकिन
227.519 मैस्टरबेशन से इम्यूनिटी बैटर होती है
231.26 कि ऐसा होता है जब भी हम टेंशन में होते
234.23 हैं तो एक हार्मोन होता है जिसे बोलते हैं
237.349 कॉर्टिसोल यह आए होता है को व्हाट्सएप पर
241.26 मैसेज भेज में करने के बाद रिलैक्सेशन
243.21 पाते हैं तो आपका कोर्टिसोल लो होता है और
247.62 इस वजह से आपकी इम्यूनिटी और इम्यून
251.55 सिस्टम बेहतर होता है और यह देखा गया है
255.24 कि 2004 की स्टडी है तो पुरानी स्टडी कि
258.15 जिन लोगों में सिगरेट रेगुलर डी करते थे
261.51 उन लोगों का डब्ल्यूबीसी व्हाइट ब्लड सेल
265.389 245 मिनट बाद मैस्टबेशन के एक बेहतर पाया
269.68 गया तो छोटी सी स्टडी लेकिन इम्यूनिटी
272.349 बूस्टर इसको माना गया है
274.67 हैं पांचवीं चीज है यह आपके मूड को ठीक
276.86 करता है आप टेंशन में है परेशानी में है
279.83 नींद अच्छी नहीं आ रही भूख अच्छी लग रही
282.61 कई बार बहुत लोगों में जब मैस्टरबेशन करते
286.19 हैं तो कुछ हारमोंस जैसे कि प्रोडक्टिव है
289.9 उसी दो SIM और सिर्फ तूने यह ब्रेन के
294.37 अंदर प्रॉपर मात्रा में समावेश में रहते
298.12 हैं जिसकी वजह से हैप्पीनेस और रिलैक्सेशन
301.9 होती है और यह हैप्पीनेस फॉर रिलैक्सेशन
304.24 जो आपको अपने आप करके मिल सकती है
307.78 मास्टरबेशन से यह आपके मूड को मैटर करती
312.01 है अगली चीज आती है जिसको बोलते हैं यह
315.64 आपकी नींद को बेहतर कर सकती है
319.34 को उल्टी कहानी है अगर आपको नींद कम आती
321.77 है तो आपका टेस्टोस्टरॉन काम आता है और
323.81 टेस्टोस्टेरोन कम होने की वजह से रक्षण का
325.73 मोती हम एक्टिवेट कम कर पाते हैं और इच्छा
327.919 कम करती है लेकिन अगर आप मैस्टर्बेट करते
330.229 हैं तो उन लोगों में जिनकी अंदर नींद की
333.949 प्रॉब्लम होती है उनको भी यह सब हार्मोन
336.979 रिलीज के कारण एक बेहतर नींद मिल सकती है
341.37 में एक वेबसाइट है तो बड़ी अजीब सी लेकिन
344.52 है बड़ी इंट्रेस्टिंग 1000 आदमियों में ही
347.55 स्टडी की गई 20 साल के दौरान
350.55 है और यह देखा गया कि उन लोगों को जिनको
353.85 दो या दो से ज्यादा ऑर्गेज्म जैसे से
357.3 मिलते ऊंचे मास्टरबेशन से मिलते हो उनका
360.54 ड्राई होने का रेट मतलब उनकी डेथ होने का
364.26 रेट कम था उन लोगों से जो ऑर्गेज्म नहीं
368.82 करते थे या कम करते थे मतलब यह आपकी
371.55 जिंदगी को भी बढ़ोतरी देती है अगला है यह
374.82 आपकी स्किन को बैटर करती हैं
377.289 कि जब अग्रिम बढ़ती है टेस्टोस्टेरॉन
380.289 बढ़ता है स्किन के अंदर ब्लड फ्लो बढ़ता
382.449 है हैप्पीनेस पड़ती है मुट्ठी होता है तो
386.169 आपकी स्किन बेहतर होती है इन फैक्ट यह कहा
389.589 जाता है एक आम भाषा में कि जो लोग इंटर
393.339 कोर्स अच्छे करते हैं आंधियों में भी और
395.199 तो में भी उनके चेहरे पर ग्लो होती है
397.689 उनके चेहरे पर एक और रोशनी होती है अगर
401.319 चीज है न भी चीज है आप अपने बॉडी को बेहतर
405.55 समझते हैं यह भी बॉडी का हिस्सा है कोई
409.389 ऐसा नहीं क्यों अलग है जैसे आपका मुंह की
412.089 लार आपके हाथ से यह
415.529 आप हर चीज को भी करना चाहें
419.52 तो आप अपने बॉडी को बेहतर समझते हैं आपको
424.629 समझ में आता है अपने बारे में कुछ पॉइंट्स
429.689 को और बेहतर कर पाते हैं
433.77 कि दसवीं चीज है आपके हार्ट हेल्थ को
437.099 इंप्रूव करता है
438.98 यह सुनकर बड़ा आपको अलग-अलग एक आया कि
442.01 सोचने की विपरीत जो लोग शक्तियां
444.74 मैस्टरबेशन रेगुलरली करते हैं उनके दिल को
448.37 प्रॉब्लम कम होती है और हर टेक कम होते
450.44 हैं इन फैक्ट यह कार्डियोवैस्कुलर इवेंट्स
453.53 के अगेंस्ट प्रोडक्ट करती है एक मैसेज
456.64 स्टडी है बहुत फेमस स्टडी है उसमें पाया
460.1 गया कि जो शख्स रेगुलरली करते हैं आदमी
464.57 उन्हें 45 पर सेंट चांस होता है कि उनको
468.86 दिल का दौरा कम पड़े इन फैक्ट जो कम करते
472.46 हैं उन्हें 45 पर सेंट ज्यादा चांस होता
475.79 है हार्ट अटैक पड़ने का तो यह सारी की
478.97 सारी चीजें हैं जिनकी वजह से आपका दिल भी
481.43 बेहतर होता है और 11वां पूना स्थित है है
484.83 क्योंकि एक में वीडियोस पर बनाने वालों
487.08 किसी को साइन किया है
488.75 कि जो भी चीज हो इस संयम मैं हूं आदत ना
493.37 पड़े एडिक्शन ना हो बॉडी को समझते हुए हो
497.83 इस पूरे शरीर आत्मा के समावेश में एक
502.34 हिस्सा हो तो बड़ी खूबसूरत है आपको फायदा
506.03 देगी आई होप यू लाइक थिस वीडियो लाइक
509.06 सबस्क्राइब नोटिफिकेशन कर दीजिए अब लास्ट
512.24 में दिस वीडियो कोई भी आपको कमेंट देना हो
515.18 कुछ सवाल पूछना हो तो जरूर पूछ नीचे कमेंट
518.75 बॉक्स में अब लास्ट में दिस वीडियो हुई हो
521.81 तो प्लीज सीमा एक्स वीडियो थैंक यू वेरी
523.88 मच फॉर
525.76 [संगीत]
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