Vidéo sur le thème « masturbate » par Dr Vijayant Govinda Gupta
Publiée sur YouTube par Dr Vijayant Govinda Gupta (), une vidéo se concentre sur le thème « masturbate », apportant des éléments de réflexion intéressants.
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#Masturbation & PME), et les observations de l’auteur :« Wrong Masturbation techniques can cause Premature Ejaculation
गलत हस्तमैथुन तकनीक शीघ्रपतन का कारण बन सकती है
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Visionnez la vidéo directement sous ce texte
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Observer les facteurs liés à l’essor de cette pratique
Disserter sur les aspects psychologiques et émotionnels
L’anxiété, le stress ou des insatisfactions ailleurs dans la vie peuvent conduire à l’excès de cette pratique.
Analyser la relation entre la solitude et le désir
Le manque de satisfaction dans un couple ou dans la vie personnelle, couplé à la solitude, peuvent aussi pousser à cette pratique.
Examiner comment la pornographie peut façonner les comportements
La pornographie est un élément majeur. Elle renforce souvent le besoin de se masturber et peut distordre la perception de la sexualité.
Mettre en lumière les défis liés à la dépendance à la masturbation
Identifier les indices d’une dépendance éventuelle
Une personne qui se masturbe fréquemment peut ressentir une perte de contrôle, ce qui peut impacter négativement ses interactions avec son ou sa partenaire.
Réfléchir aux impacts sur le corps et l’esprit
L’addiction à la masturbation est fréquemment associée à une consommation compulsive de contenu pornographique, ce qui sollicite de manière constante le système dopaminergique, pouvant entraîner des troubles comme l’éjaculation précoce, une perte d’énergie ou une insatisfaction sexuelle.
Clarifier la notion de masturbation et les diverses façons de la pratiquer
Activité sexuelle courante, la masturbation est souvent reconnue pour ses effets positifs sur la santé, notamment la diminution du stress et une meilleure connaissance de son corps. Néanmoins, lorsqu’elle est pratiquée de manière instinctive, elle peut devenir problématique.
Se libérer de la masturbation : un challenge pour votre sexualité
Arrêter la masturbation peut s’avérer être un défi significatif pour beaucoup, que l’on soit homme ou femme. Si cette pratique est fréquemment perçue comme une façon normale et bénéfique d’explorer sa sexualité, elle peut aussi poser problème lorsqu’elle évolue en addiction, perturbant divers aspects de la vie quotidienne tels que les relations, le travail ou la santé mentale.
Développer une approche pour arrêter
Présenter des moyens concrets pour réduire cette habitude
- Fixer des objectifs clairs : Adoptez des stratégies progressives ou le mouvement « nofap » pour une abstinence totale.
- Se fixer des objectifs précis : Engagez-vous dans des stratégies progressives ou suivez le mouvement « nofap » pour une abstinence totale.
- Se donner des objectifs précis : Mettez en œuvre des stratégies progressives ou intégrez le mouvement « nofap » pour rester abstinent.
Insister sur le rôle essentiel du soutien de la communauté
- Discuter avec un sexologue : Un expert en la matière pourra vous aider à avancer (www.chastete.fr).Cette approche est parmi les plus efficaces pour arrêter cette habitude.
- S’engager dans des groupes de soutien : L’interaction avec d’autres vous aide à maintenir votre motivation.
Suggérer des solutions pour prévenir les rechutes
- Organiser une journée structurée : Remplissez votre emploi du temps avec des activités variées et bien planifiées.
- Bloquer les sites pornographiques : Utilisez des applications ou extensions pour restreindre l’accès aux contenus explicites.
Examiner les bénéfices d’une abstinence réussie
Exposer les étapes menant à un bonheur à long terme
Réduire la dépendance ouvre la porte à des avantages durables dans la vie quotidienne, professionnelle et sociale.
Décrire les bénéfices dans la qualité des relations interpersonnelles
Les liens avec un partenaire s’enrichissent, marqués par une connexion émotionnelle et physique plus forte.
Raconter le cheminement vers une santé mentale renforcée
Abandonner cette habitude favorise souvent une plus grande énergie, une meilleure humeur et une concentration accrue.
En fin de compte
Mettre fin à la masturbation fréquente est un processus qui requiert patience et persévérance. Avec une approche structurée et le soutien adéquat, il est possible de surmonter cette épreuve et de récolter les bienfaits d’une vie plus harmonieuse et focalisée sur des objectifs épanouissants.
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Retranscription des paroles de la vidéo: अगर आप मास्टरबेशन करते हैं तो आज ही रुकिए क्योंकि बहुत हाई परसेंटेज ऑफ लोग जो रेगुलरली मास्टरबेट करते हैं वह प्रीमेच्योर इजेकुलेशन की प्रॉब्लम से साथ में सफर करते हैं इसका रीजन इसलिए है की premetorgulation बीमारी नहीं है प्रिमिटिव एक्यूरेट एक हैबिट है अगर बचपन से गलत मास्टरबेशन टेक्निक्स से आपने अपने रेगुलेटरी रिफ्लेक्स या डिस्चार्ज की मेकैनिज्म को गलत ट्रेन किया है जहां आपको हाइपरसेंसटिविटी की प्रॉब्लम है या कंट्रोल लॉकिंग है जहां आप अपने को नहीं रोक का रहे तो यह ठीक उसी तरह है की जिसने गाड़ी सीखी है मैन्युअल ट्रांसमिशन पे और आज ऑटोमेटिक हैंडल नहीं हो पाती या ऑटोमेटिक सीखी है तो मैन्युअल ट्रांसमिशन पे नहीं मूव कर पाते कोई भी हैबिट है अगर उसको चेंज करना है तो सबसे पहले पुरानी गले त्रिकोण को बंद करना पड़ेगा पुरानी हैबिट्स को उन लर्न करना पड़ेगा तभी आप अपने इजेकुलेटरी कंट्रोल को रेल ऑन कर सकते हैं .
Déroulement de la vidéo:
0.08 अगर आप मास्टरबेशन करते हैं तो आज ही
0.08 रुकिए क्योंकि बहुत हाई परसेंटेज ऑफ लोग
0.08 जो रेगुलरली मास्टरबेट करते हैं वह
0.08 प्रीमेच्योर इजेकुलेशन की प्रॉब्लम से साथ
0.08 में सफर करते हैं इसका रीजन इसलिए है की
0.08 premetorgulation बीमारी नहीं है
0.08 प्रिमिटिव एक्यूरेट एक हैबिट है अगर बचपन
0.08 से गलत मास्टरबेशन टेक्निक्स से आपने अपने
0.08 रेगुलेटरी रिफ्लेक्स या डिस्चार्ज की
0.08 मेकैनिज्म को गलत ट्रेन किया है जहां आपको
0.08 हाइपरसेंसटिविटी की प्रॉब्लम है या
0.08 कंट्रोल लॉकिंग है जहां आप अपने को नहीं
0.08 रोक का रहे तो यह ठीक उसी तरह है की जिसने
0.08 गाड़ी सीखी है मैन्युअल ट्रांसमिशन पे और
0.08 आज ऑटोमेटिक हैंडल नहीं हो पाती या
0.08 ऑटोमेटिक सीखी है तो मैन्युअल ट्रांसमिशन
0.08 पे नहीं मूव कर पाते कोई भी हैबिट है अगर
0.08 उसको चेंज करना है तो सबसे पहले पुरानी
0.08 गले त्रिकोण को बंद करना पड़ेगा पुरानी
0.08 हैबिट्स को उन लर्न करना पड़ेगा तभी आप
0.08 अपने इजेकुलेटरी कंट्रोल को रेल ऑन कर
0.08 सकते हैं
.
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