Cette vidéo, partagée par Marco Matteazzi – Crescita Personale sur YouTube ( ), aborde le sujet de « no fap ».
Avec ses millions de vidéos disponibles, YouTube permet à chaque utilisateur de trouver quelque chose qui correspond à ses intérêts personnels ou à ses besoins d’information.
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Il convient de préciser la durée (00:05:57s) de la vidéo, le titre (NO FAP: QUELLO CHE NESSUNO TI DICE), et les observations de l’auteur :« Le NO FAP a-t-il un sens? Pourquoi est-ce un sujet tel tabou? Qu’est-ce que les gens ne veulent pas que vous sachiez sur le NO FAP? Dans cette vidéo, je vais vous parler de mon expérience personnelle avez-vous aimé ce contenu? Faites-moi savoir avec un like et un commentaire, je vous regarde tous. Inscrivez-vous à cette chaîne et activez la cloche si vous vous considérez comme une personne qui veut vraiment grandir. Vous considérez-vous comme une personne qui veut grandir et manger le monde? Commencez à collaborer avec moi, remplissez le formulaire: https://linkr.ee/clicamii pour voir ce que je fais tous les jours sur Instagram: https://www.instagram.com/marco.mateazzii/ deuxième chaîne (défis): https: //www.youtube.com/@marcomatazzi —- 00:00 Intro 00:40 n’est pas un miracle 02:30 Il est normal d’avoir un désir 03:55 pas de fap et filles 04:25 Pollutions dans ce vidéo j’explique mon expérience de non FAP et ce que personne ne vous dit #nofap #Crescitaperse #MindSet #MindSetVincent #mentalCoach #nofapita #alcocoaching (tottecotranslate) Non fap ».
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L’abstinence entraîne des changements notables dans la vie des hommes, tant sur le plan mental que physique.
Observer les progrès érectiles après l’abstinence.
Les dysfonctions érectiles liées à la masturbation touchent de nombreux hommes.
Explorer comment la pratique de l’abstinence de la masturbation peut aider à diminuer les symptômes d’anxiété et de dépression.
L’addiction à la pornographie et à la masturbation crée une anxiété significative chez l’homme. L’arrêt de ces pratiques est associé à une diminution de la dépression et à une meilleure gestion des comportements personnels.
Évaluer les effets psychologiques de l’abstinence pour l’homme est crucial pour comprendre ses bienfaits.
L’abstinence de l’homme entraîne une réduction de l’anxiété, de la dépression, et un renforcement de la confiance en soi. Les témoignages sur les forums NoFap sont un véritable reflet de ces progrès.
Le rôle central de la communauté NoFap est d’accompagner les hommes dans leur démarche de sevrage.
Souligner comment l’entraide sociale et émotionnelle contribue à la persévérance dans l’abstinence.
Les forums de la communauté Nofap aident les hommes à surmonter les défis liés à l’anxiété, à la dépression et à l’abstinence, en favorisant le partage d’idées et de stratégies pour gérer les risques de rechutes. Une intervention professionnelle peut être nécessaire (à ce sujet voir ce service de Nofap).
Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.
Les forums de la communauté NoFap, soutenus par des recherches scientifiques, ont démontré leur efficacité dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. Ces groupes offrent une solidarité indispensable, permettant aux participants de surmonter la masturbation de façon scientifique.
Naviguer sur les forums NoFap permet de mieux comprendre les expériences des membres.
Les forums de la communauté sont des espaces où les hommes peuvent échanger des conseils pratiques et accéder à des études scientifiques sur les effets de l’abstinence.
Le NoFap : une découverte qui change la vie des hommes
Étudier les conséquences de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
L’étude de la pornographie par des scientifiques montre que cette pratique peut entraîner des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié une étude sur l’influence de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur le cerveau et le bien-être des hommes.
NoFap encourage à s’éloigner de la pornographie pour améliorer le bien-être global.
Adopter le NoFap, c’est choisir de s’éloigner de la pornographie et de la masturbation pour diminuer leur impact sur la santé. Ce mouvement permet aux hommes de retrouver leur énergie et de renforcer leur bien-être.
Les raisons qui conduisent à pratiquer NoFap sont multiples, allant du désir d’un esprit plus clair à une meilleure discipline personnelle.
NoFap est un mouvement où la lutte contre la pornographie et ses effets délétères sur la santé mentale est primordiale. Les hommes qui y participent rapportent souvent une amélioration de la performance érectile et une réduction de l’anxiété. Plusieurs sondés ont aussi observé une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’arrêt de ces comportements.
Comment réussir son parcours NoFap
Ressources pratiques sur le NoFap pour une meilleure compréhension.
Pour mieux appréhender ce phénomène, des ressources comme les travaux de Nicole Prause et d’autres études scientifiques expliquent les effets néfastes de la pornographie et de la masturbation ainsi que les méthodes pour y remédier.
Astuces et stratégies de NoFap pour l’abstinence durable
L’exercice, la méditation et l’évitement des déclencheurs sont des habitudes efficaces pour maintenir la motivation et atteindre ses objectifs.
La gestion des rechutes passe par des techniques simples et efficaces.
L’étude scientifique montre que les rechutes sont fréquentes dans NoFap. Les hommes doivent prendre du recul pour comprendre les causes de l’échec et solliciter l’aide de la communauté pour se remettre sur la bonne voie.
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#Pas #FAP #personne #vous #dit
Retranscription des paroles de la vidéo: a distanza di 3 mesi Eccoci qua a parlare di nuovo di nup ma stavolta portandovi argomenti che effettivamente nessuno dice su YouTube Italia o addirittura anche su YouTube mondo perché tutti parlano dei benefici Ma nessuno parla nel concreto di alcuni aspetti che se non sono consapevolizzato in noi possono portare effettivamente disinformazione ma prima [Musica] sigla sono ormai 7 mesi abbondanti che sono in nup e dall’ultimo video veramente mi hanno preso più come un sessuologo che un mental coach mi sono arrivate veramente un sacco un sacco di domande ho fatto un sacco un sacco di consulenze su questo argomento e una cosa ricorrente è che la gente pensa che la nofap sia il miracolo non è il miracolo non è l’abitudine che vi cambia la vita vi stravolge la vita dalla A alla Z vi farà avere più donne vi farà avere una vita più soddisfacente vi darà 300% di Focus testosterone cazzi e mazzi nel mio scorso video ho parlato che chiaramente che l’aspetto che più è migliorato all’interno della mia vita grazie a nup è il lato energetico E tutt’oggi è il lato energetico ed è anche la cosa che ho visto che continua a mantenersi però prima di passare all’abitudine al nup quindi smettere di effettivamente masturbarsi Bisogna capire che c’è altro lavoro da fare c’è altro lavoro da fare tutti si concentrano su l’ nofap mi cambierà la vita ma ragazzi ci sono altre abitudini che sono più facili da inserire all’interno del nostro quotidiano che ti vanno a stravolgere la vita in maniera 800 volte più impattante come per esempio l’abitudine di mangiare sano l’abitudine di mangiare pochi cibi processati siamo in una società in cui il nostro cibo fa letteralmente schifo Lo zucchero è dappertutto bisogna stare attenti a mangiare piuttosto cibi meno processati possibili con un massimo di 1 2 3 quattro ingredienti è già tanto c’è questa abitudine ti va a cambiare la vita ne farò un video molto più approfondito in futuro anche perché comunque nessuno sta notando sta cosa qua ma siamo circondati da cibo merda anche quelli cibi che ci sembrano apparentemente sani Fit sono una schifezza un’altra abitudine importante è quella del sonno molto più facile da integrare l’abitudine negativa dei social media anche quello avere una Morning Routine cioè sono tutte cose che devono essere fatte ancor prima di iniziare voglio smettere di masturbarmi per questo questo e quest’altro Vedo gente che viene in consulenza da me c’ha un macello di abitudini negative che G portano via un sacco di energia però vogliono partire dalla nup ma ma ci siamo Cioè è l’abitudine tra virgolette più difficile da portare avanti perché comunque è un istinto completamente naturale dell’uomo Infatti un’altra cosa da consapevolizzare Sii è che è normale che l’uomo abbia voglia di masturbarsi è normalissimo la cosa è che non dobbiamo riuscire a controllare l’istinto e non farlo una volta al giorno o due volte al giorno o tre volte al giorno o una volta ogni due giorni perché comunque lì comincia a essere un qualcosa di di abitudinario e che quindi porta a essere una dipendenza cioè noi possiamo benissimo avere i benefici della nup se lo facciamo faciamo una volta ogni due settimane a volta ogni due settimane va benissimo una volta a settimana va bene la questione non è partire da nofap anche se se se sei una persona che si masturba tantissimo e vuoi giustamente diminuire perché ti stai rendendo conto che è diventata una dipendenza Non puoi da un giorno all’altro smettere devi diminuire drasticamente giorno per giorno con il tempo la tu le tue seghe quotidiane Tra l’altro se vuoi migliorare la tua vita a 360° Guarda il video chi sono e cosa faccio che trovi linkato qui sotto Quindi se parti con quattro seghe al giorno cinque seghe al giorno vai alla fine della settimana dici ok Io ho una media di 70 seghe a settimana perfetto cominciamo settimana prossima facendone 65 60 55 ne abbiamo parlato anche nel video sulla marijuana le dipendenze non possono essere eliminate drasticamente perché poi quando il nostro cervello ricade in tentazione Ricominciamo peggio di prima quindi la soluzione non è eliminare la masturbazione un’altra cosa che gira molto sulla questione della fep è che le ragazze vengono da te sentono come l’odore cazzi e mazzi Boh sinceramente io non l’ho mai notato la cosa che sicuramente va a influire è che tu hai più voglia di relazionarti con le ragazze Quindi avendo più voglia e grazie al cazzo che che c’hai più relazioni con con ragazze ok Quindi hai più possibilità ma perché prima effettivamente ti bastava masturbarti però quello che io voglio far capire è che non bisogna partire dalla nup bisogna partire da abitudini che sono molto più impattanti all’interno della nostra vita poi la nup è un qualcosa che viene dopo un’altra cosa molto combattuta all’interno di questo argomento sono le polluzioni notturne tanta gente mi dice Eh ma fai le polluzioni notturne e bla bla bla normale che ci siano Per chi non lo sapesse sarebbe tipo venire durante il sonno ma in realtà è leggermente diverso Comunque è il riciclo degli spermatozoi perché perché ovviamente questo è una prevenzione naturale da parte del tuo corpo per far sì che ci sia il riciclo e fa sì che la tua prostata rimanga sana e quindi il rischio di tumori alla prostata diminuisce drasticamente quindi ragazzi Spero che questo video sia stato utile Spero che abbiate capito che comunque la nofap non è la soluzione a tutti i vostri mali ci sono tante abitudini molto più facili da inserire nel nostro quotidiano che ti vanno a svoltare letteralmente la vita Infatti A parer mio quella che a me ha svoltato di più ragazzi è stare l’attento al cibo più ancora dello sport e ne devo fare assolutamente un video però non l’ho ancora portato perché lo voglio fare in maniera proprio doc No perfetta perché la perfezione non esiste Però proprio voglio portare un sacco un sacco un sacco di documenti che vanno a certificare quello che dico Non dico che ci vorrà tempo potrebbe essere anche che in questi giorni esca però è in lavoro diciamo lo lo sto producendo bene Comunque lascia un like condividi al tuo amico n fapp paro condividi al tuo amico fapp paro Condividilo a chi vuoi Spero che ti sia stato utile commenta fai Fai quello che vuoi con questo video e noi ci vediamo al prossimo [Musica] video .
Déroulement de la vidéo:
0 a distanza di 3 mesi Eccoci qua a
0 parlare di nuovo di nup ma stavolta
0 portandovi argomenti che effettivamente
0 nessuno dice su YouTube Italia o
0 addirittura anche su YouTube mondo
0 perché tutti parlano dei benefici Ma
0 nessuno parla nel concreto di alcuni
0 aspetti che se non sono consapevolizzato
0 in noi possono portare effettivamente
0 disinformazione ma prima
0 [Musica]
0 sigla sono ormai 7 mesi abbondanti che
0 sono in nup e dall&;ultimo video
0 veramente mi hanno preso più come un
0 sessuologo che un mental coach mi sono
0 arrivate veramente un sacco un sacco di
0 domande ho fatto un sacco un sacco di
0 consulenze su questo argomento e una
0 cosa ricorrente è che la gente pensa che
0 la nofap sia il miracolo non è il
0 miracolo non è l&;abitudine che vi cambia
0 la vita vi stravolge la vita dalla A
0 alla Z vi farà avere più donne vi farà
0 avere una vita più soddisfacente vi darà
0 300% di Focus testosterone cazzi e mazzi
0 nel mio scorso video ho parlato che
0 chiaramente che l&;aspetto che più è
0 migliorato all&;interno della mia vita
0 grazie a nup è il lato energetico E
0 tutt&;oggi è il lato energetico ed è
0 anche la cosa che ho visto che continua
0 a mantenersi però prima di passare
0 all&;abitudine al nup quindi smettere di
0 effettivamente masturbarsi Bisogna
0 capire che c&;è altro lavoro da fare c&;è
0 altro lavoro da fare tutti si
0 concentrano su l&; nofap mi cambierà la
0 vita ma ragazzi ci sono altre abitudini
0 che sono più facili da inserire
0 all&;interno del nostro quotidiano che ti
0 vanno a stravolgere la vita in maniera
0 800 volte più impattante come per
0 esempio l&;abitudine di mangiare sano
0 l&;abitudine di mangiare pochi cibi
0 processati siamo in una società in cui
0 il nostro cibo fa letteralmente schifo
0 Lo zucchero è dappertutto bisogna stare
0 attenti a mangiare piuttosto cibi meno
0 processati possibili con un massimo di 1
0 2 3 quattro ingredienti è già tanto c&;è
0 questa abitudine ti va a cambiare la
0 vita ne farò un video molto più
0 approfondito in futuro anche perché
0 comunque nessuno sta notando sta cosa
0 qua ma siamo circondati da cibo merda
0 anche quelli cibi che ci sembrano
0 apparentemente sani Fit sono una
0 schifezza un&;altra abitudine importante
0 è quella del sonno molto più facile da
0 integrare l&;abitudine negativa dei
0 social media anche quello avere una
0 Morning Routine cioè sono tutte cose che
0 devono essere fatte ancor prima di
0 iniziare voglio smettere di masturbarmi
0 per questo questo e quest&;altro Vedo
0 gente che viene in consulenza da me c&;ha
0 un macello di abitudini negative che G
0 portano via un sacco di energia però
0 vogliono partire dalla
0 nup ma ma ci siamo Cioè è l&;abitudine
0 tra virgolette più difficile da portare
0 avanti perché comunque è un istinto
0 completamente naturale dell&;uomo Infatti
0 un&;altra cosa da consapevolizzare Sii è
0 che è normale che l&;uomo abbia voglia di
0 masturbarsi è normalissimo la cosa è che
0 non dobbiamo riuscire a controllare
0 l&;istinto e non farlo una volta al
0 giorno o due volte al giorno o tre volte
0 al giorno o una volta ogni due giorni
0 perché comunque lì comincia a essere un
0 qualcosa di di abitudinario e che quindi
0 porta a essere una dipendenza cioè noi
0 possiamo benissimo avere i benefici
0 della nup se lo facciamo faciamo una
0 volta ogni due settimane a volta ogni
0 due settimane va benissimo una volta a
0 settimana va bene la questione non è
0 partire da nofap anche se se se sei una
0 persona che si masturba tantissimo e
0 vuoi giustamente diminuire perché ti
0 stai rendendo conto che è diventata una
0 dipendenza Non puoi da un giorno
0 all&;altro smettere devi diminuire
0 drasticamente giorno per giorno con il
0 tempo la tu le tue seghe quotidiane Tra
0 l&;altro se vuoi migliorare la tua vita a
0 360° Guarda il video chi sono e cosa
0 faccio che trovi linkato qui sotto
0 Quindi se parti con quattro seghe al
0 giorno cinque seghe al giorno vai alla
0 fine della settimana dici ok Io ho una
0 media di 70 seghe a settimana perfetto
0 cominciamo settimana prossima facendone
0 65 60 55 ne abbiamo parlato anche nel
0 video sulla marijuana le dipendenze non
0 possono essere eliminate drasticamente
0 perché poi quando il nostro cervello
0 ricade in
0 tentazione Ricominciamo peggio di prima
0 quindi la soluzione non è eliminare la
0 masturbazione un&;altra cosa che gira
0 molto sulla questione della fep è che le
0 ragazze vengono da te sentono come
0 l&;odore cazzi e mazzi Boh sinceramente
0 io non l&;ho mai notato la cosa che
0 sicuramente va a influire è che tu hai
0 più voglia di relazionarti con le
0 ragazze Quindi avendo più voglia e
0 grazie al cazzo che che c&;hai più
0 relazioni con con ragazze ok Quindi hai
0 più possibilità ma perché prima
0 effettivamente ti bastava masturbarti
0 però quello che io voglio far capire è
0 che non bisogna partire dalla nup
0 bisogna partire da abitudini che sono
0 molto più impattanti all&;interno della
0 nostra vita poi la nup è un qualcosa che
0 viene dopo un&;altra cosa molto
0 combattuta all&;interno di questo
0 argomento sono le polluzioni notturne
0 tanta gente mi dice Eh ma fai le
0 polluzioni notturne e bla bla bla
0 normale che ci siano Per chi non lo
0 sapesse sarebbe tipo venire durante il
0 sonno ma in realtà è leggermente diverso
0 Comunque è il riciclo degli spermatozoi
0 perché perché ovviamente questo è una
0 prevenzione naturale da parte del tuo
0 corpo per far sì che ci sia il riciclo e
0 fa sì che la tua prostata rimanga sana e
0 quindi il rischio di tumori alla
0 prostata diminuisce drasticamente quindi
0 ragazzi Spero che questo video sia stato
0 utile Spero che abbiate capito che
0 comunque la nofap non è la soluzione a
0 tutti i vostri mali ci sono tante
0 abitudini molto più facili da inserire
0 nel nostro quotidiano che ti vanno a
0 svoltare letteralmente la vita Infatti A
0 parer mio quella che a me ha svoltato di
0 più ragazzi è stare l&;attento al cibo
0 più ancora dello sport e ne devo fare
0 assolutamente un video però non l&;ho
0 ancora portato perché lo voglio fare in
0 maniera proprio doc No perfetta perché
0 la perfezione non esiste Però proprio
0 voglio portare un sacco un sacco un
0 sacco di documenti che vanno a
0 certificare quello che dico Non dico che
0 ci vorrà tempo potrebbe essere anche che
0 in questi giorni esca però è in lavoro
0 diciamo lo lo sto producendo bene
0 Comunque lascia un like condividi al tuo
0 amico n fapp paro condividi al tuo amico
0 fapp paro Condividilo a chi vuoi Spero
0 che ti sia stato utile commenta fai Fai
0 quello che vuoi con questo video e noi
0 ci vediamo al prossimo
0 [Musica]
0 video
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L’article original est réédité du mieux possible. Il est possible d’envoyer un message aux coordonnées fournies sur le site web dans l’objectif d’indiquer des précisions sur ce texte qui traite du thème « men chastity ». sexymendirectory.net vous propose ce post traitant du sujet « men chastity ». Le site sexymendirectory.net est fait pour publier diverses publications autour de la thématique men chastity développées sur le net. En consultant plusieurs fois nos pages de blog vous serez informé des prochaines annonces.
