Dopamine Focused Warriors (DFW) aborde « nofap »
Dopamine Focused Warriors (DFW) vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
à propos de « nofap »:
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Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le nombre de Likes indiquait: 84.
La vidéo d’une durée de 00:04:35 secondes, intitulée Rechute NoFap = Progrès disparu ?, créée par [vid_author_name], est accompagnée de la description suivante :« Nofap à quelle distance une rechute me met-il? Prenez mon Guide gratuit de 90 jours sans Pxrn: ici: ►►https: //dopaminefocusedwarriors.com/pmo20 Avertissement … # 1 Mes vidéos ne sont pas là pour essayer de forcer un certain style de vie sur quiconque. Mes abonnés à long terme m’ont entendu dire les mots « Votre vie, vos règles » dans beaucoup de mes vidéos. Si le papage sur des sites adultes est votre truc et que vous ne ressentez aucune conséquence négative, alors bon, je n’ai absolument aucun problème avec cela, et si c’est ce que vous voulez, vous devriez continuer à faire cela. Il ne s’agit pas de moraliser ou de faire honte à qui que ce soit. Encore une fois, votre vie, vos règles. Mes vidéos sont simplement là pour ceux qui veulent abandonner les sites adultes parce qu’ils l’ont remarqué conduisant à des conséquences négatives dans leur vie, et je suis simplement là pour partager mes expériences personnelles avec cela. Ni plus ni moins. # 2: Mes vidéos sont uniquement des informations et ce ne sont pas des conseils médicaux. Si vous avez besoin de tels conseils, veuillez consulter un médecin. Je suis juste un gars qui aime lire et apprendre beaucoup, et dans mes vidéos, je partage simplement mes expériences et ce que j’ai appris avec mon public. Encore une fois, je ne suis pas médecin, et je ne suis pas un expert et je suppose aucune responsabilité pour l’application des informations discutées dans mes vidéos. Faites toujours vos propres recherches! ————————————————————————————— Consultez un nouveau système qui a déjà aidé des centaines de gars à arrêter d’utiliser P ** n pour de bon … ici ►►https: //dopaminefocusedwarriors.com/System ——————————————————————————— Découvrez mon cours de jeûne de dopamine ici ici ici ►►https: //dopaminefocusedwarriors.com/fastingb ——————————————————————————– GRADE MY GRATUIT FREE CONSEILS ET OUTIL: ►ATTP P * RN Addiction? Utilisez l’estimateur gratuit du temps de récupération PMO avec le lien ci-dessous … Ici ►►https: //dopaminefocusedwarriors.com/estimator ——————————————————————————————- CORICULATION? N’hésitez pas à me contacter: Ici ►► https://www.dopaminefocusedwarriors.com/coaching ————————————————————————————- vous êtes le système de dopamine qui travaille pour vous ou contre vous, prenez la dopamine gratuite en utilisant le lien ci-dessous … ici: ►Al toi! (TagStotranslate) Nofap Rechute ».
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L’abstinence impacte la vie des hommes en améliorant leur bien-être global.
L’abstinence offre des bénéfices psychologiques que l’on doit évaluer pour en mesurer l’efficacité.
Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.
Observer la relation entre l’abstinence de la masturbation et la baisse des niveaux d’anxiété et de dépression.
L’addiction à la pornographie et à la masturbation crée une anxiété significative chez l’homme. L’arrêt de ces pratiques est associé à une diminution de la dépression et à une meilleure gestion des comportements personnels.
Examiner les effets de l’abstinence sur la fonction sexuelle.
L’abstinence permet de restaurer des circuits neuronaux sains, aidant à traiter les dysfonctions érectiles liées à la masturbation.
Comment réussir sur NoFap : stratégies essentielles
Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.
Des recherches approfondies et des articles scientifiques, y compris les travaux de Nicole Prause, éclairent l’impact de la pornographie et de la masturbation sur la santé, tout en proposant des approches pour les traiter scientifiquement.
Trucs et astuces de NoFap pour lutter contre la masturbation
Pour réussir, il est essentiel de maintenir des habitudes positives, comme le sport et la méditation, afin de renforcer sa concentration et sa motivation.
Adopter des méthodes efficaces permet de surmonter les rechutes dans NoFap.
L’étude scientifique montre que les rechutes sont fréquentes dans NoFap. Les hommes doivent prendre du recul pour comprendre les causes de l’échec et solliciter l’aide de la communauté pour se remettre sur la bonne voie.
Au sein de NoFap, la communauté devient un appui fondamental pour les hommes cherchant à se libérer de leurs addictions.
Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.
Les forums de la communauté NoFap, soutenus par des recherches scientifiques, ont démontré leur efficacité dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. Ces groupes offrent une solidarité indispensable, permettant aux participants de surmonter la masturbation de façon scientifique.
Les forums NoFap sont un lieu où l’on peut trouver des stratégies pratiques et des encouragements.
Les forums servent de lien entre les hommes cherchant à arrêter la masturbation, en leur offrant des témoignages, des conseils et des recherches scientifiques pertinentes.
Mettre en lumière l’importance du soutien social et émotionnel dans le parcours d’abstinence.
En rejoignant la communauté Nofap et ses forums, les hommes peuvent trouver l’aide nécessaire pour surmonter l’anxiété, la dépression, et les rechutes éventuelles en échangeant des solutions pratiques et des idées. Une assistance spécialisée est souvent utile notamment www.chastete.fr pour le monde entier.
L’impact positif de NoFap sur les hommes modernes
NoFap encourage à s’éloigner de la pornographie pour améliorer le bien-être global.
NoFap, une initiative globale, propose aux hommes de s’abstenir de pornographie et de masturbation afin de réduire leur dépendance. Ce mouvement met en avant les bénéfices pour la santé mentale, la vitalité et l’équilibre émotionnel.
Comprendre ce qui pousse les individus à adopter NoFap permet de mieux saisir ses effets sur le corps et l’esprit.
Le mouvement NoFap vise à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, améliorer la fonction érectile et diminuer l’anxiété. Plusieurs hommes sondés signalent une réduction de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.
Comprendre les effets de la pornographie sur la santé physique et mentale des hommes.
Des chercheurs ont mis en lumière l’impact destructeur de la pornographie, soulignant qu’elle peut causer la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a d’ailleurs publié une étude détaillant les effets de la masturbation excessive et de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
Pour visionner la vidéo, cliquez ici pour accéder à YouTube :
le post original: Cliquer ici
#Rechute #nofap #disparu #des #progrès
Retranscription des paroles de la vidéo: Did you just relapse? Don’t worry, it might not be as bad as you think. Yes, as someone who has been involved in the porn addiction community for 13 years now, one of the most common questions I get is, I just relapsed. How far back does this put me? Am I back to zero? So stay with me to the end here because this is exactly what we are going to talk about today. Scandinavian Bob here. Hi. Yeah, real voice and person behind this video. So, if you are getting tired of all these fake AI videos out there, consider subscribing. Okay, so just to be clear here, today I’m talking about quitting porn and not semen retention because I know that the word nofap can be a bit confusing for a lot of people. All right, so do I really mean it when I say that a relapse doesn’t put you back to zero? Yes, I actually mean it. Now, if you are using a day counter to keep track on when your last relapse happened, then of course your day counter is going back to zero. But that doesn’t mean all the progress you made and all the healing that’s taking place in your brain is lost. Now, when it comes to PMO rebooting, your last relapse does matter to some extent. It is also true that it takes longer to build up your progress than what it takes to tear it down. And speaking of working on your journey, here’s a good way to look at it. Let’s just for the sake of this example say that you have a 90day rebooting goal. Okay, so you are out here walking, traveling on your journey towards your destination to the 90-day promised land over here. And so let’s say you’ve been walking for quite a few days now and you got in about 2/3 of the way when a bus suddenly comes in the opposite direction of you and in a strange but nasty way somehow that bus looks so tempting to you that you jump on board and let’s say it takes you 2 3 hours before you manage to regain control of yourself and you jump out of the bus again. You turn around immediately and once again start walking towards your goal. But of course, you feel a bit bummed out about the distance and time you lost. And so obviously this bus represents a relapse here. This is also what I meant when I said that when it comes to rebooting, it takes a longer time to build up than what it takes to tear down. But if you get off the bus quickly enough, it won’t take you all the way back to your starting point. And that should be comforting for you to hear. Now, the nasty thing about strange tempting buses is that they tend to show up several times in life, right? So, let’s say another bus comes along the following day. And if you manage to not fall for the temptation this time, then no big deal. You keep progressing. However, let’s say you fall for the temptation again. And maybe this time you stay on it a bit longer than the last time before jumping out. And so now you’re set back even further. Yeah. So it doesn’t take a genius to figure out that while one or two quick visits in the bus won’t necessarily put you back to your starting point, at the same time. And since a bus travels at a much higher speed than what you are walking, it doesn’t take that many bus rides until you really are back to zero. Now, of course, this is just a simple example and the reality is much more complex than this, but it’s still one way of looking at it and it also does a good job of driving home the point of how important it is to not binge if you happen to slip. So the takeaway with today’s video is to really understand that one or two slips do not mean all progress is lost. Just as long as you keep going in the right direction and just as long as you avoid binging at all cost. Oh, and by the way, speaking of a long versus short recovery journey, click the video on your screen right here if you want to see real examples from guys who have been through it all and some surprising factors that made all the difference for them and the recovery length. Trust me, it’s not what you think. Just click on it right now and you’ll see exactly what I mean. .
Déroulement de la vidéo:
0.24 Did you just relapse? Don’t worry, it
3.12 might not be as bad as you think. Yes,
5.839 as someone who has been involved in the
7.52 porn addiction community for 13 years
10.08 now, one of the most common questions I
12.559 get is, I just relapsed. How far back
15.839 does this put me? Am I back to zero? So
19.119 stay with me to the end here because
21.6 this is exactly what we are going to
23.84 talk about today. Scandinavian Bob here.
25.92 Hi. Yeah, real voice and person behind
29.279 this video. So, if you are getting tired
31.439 of all these fake AI videos out there,
34.239 consider subscribing. Okay, so just to
36.399 be clear here, today I’m talking about
39.12 quitting porn and not semen retention
42.16 because I know that the word nofap can
44.239 be a bit confusing for a lot of people.
46.559 All right, so do I really mean it when I
49.039 say that a relapse doesn’t put you back
51.36 to zero? Yes, I actually mean it. Now,
55.52 if you are using a day counter to keep
58.64 track on when your last relapse
61.52 happened, then of course your day
63.92 counter is going back to zero. But that
66.64 doesn’t mean all the progress you made
69.04 and all the healing that’s taking place
70.96 in your brain is lost. Now, when it
73.6 comes to PMO rebooting, your last
76.159 relapse does matter to some extent. It
79.6 is also true that it takes longer to
82.799 build up your progress than what it
85.68 takes to tear it down. And speaking of
89.119 working on your journey, here’s a good
91.119 way to look at it. Let’s just for the
93.439 sake of this example say that you have a
96.0 90day rebooting goal. Okay, so you are
99.28 out here walking, traveling on your
101.84 journey towards your destination to the
104.24 90-day promised land over here. And so
107.2 let’s say you’ve been walking for quite
109.04 a few days now and you got in about 2/3
112.079 of the way when a bus suddenly comes in
114.64 the opposite direction of you and in a
117.439 strange but nasty way somehow that bus
120.799 looks so tempting to you that you jump
123.52 on board and let’s say it takes you 2 3
126.479 hours before you manage to regain
128.8 control of yourself and you jump out of
131.2 the bus again. You turn around
133.84 immediately and once again start walking
136.8 towards your goal. But of course, you
139.84 feel a bit bummed out about the distance
142.239 and time you lost. And so obviously this
146.319 bus represents a relapse here. This is
148.959 also what I meant when I said that when
150.959 it comes to rebooting, it takes a longer
153.92 time to build up than what it takes to
157.04 tear down. But if you get off the bus
160.56 quickly enough, it won’t take you all
162.64 the way back to your starting point. And
164.959 that should be comforting for you to
166.959 hear. Now, the nasty thing about strange
170.239 tempting buses is that they tend to show
173.04 up several times in life, right? So,
175.44 let’s say another bus comes along the
177.44 following day. And if you manage to not
180.0 fall for the temptation this time, then
182.8 no big deal. You keep progressing.
185.2 However, let’s say you fall for the
187.28 temptation again. And maybe this time
189.28 you stay on it a bit longer than the
192.0 last time before jumping out. And so now
194.56 you’re set back even further. Yeah. So
198.239 it doesn’t take a genius to figure out
200.319 that while one or two quick visits in
203.04 the bus won’t necessarily put you back
205.28 to your starting point, at the same
207.2 time. And since a bus travels at a much
209.44 higher speed than what you are walking,
211.519 it doesn’t take that many bus rides
213.68 until you really are back to zero. Now,
217.12 of course, this is just a simple example
219.84 and the reality is much more complex
222.56 than this, but it’s still one way of
224.72 looking at it and it also does a good
227.599 job of driving home the point of how
230.56 important it is to not binge if you
233.76 happen to slip. So the takeaway with
236.319 today’s video is to really understand
238.319 that one or two slips do not mean all
241.2 progress is lost. Just as long as you
243.599 keep going in the right direction and
247.12 just as long as you avoid binging at all
250.879 cost. Oh, and by the way, speaking of a
253.2 long versus short recovery journey,
255.519 click the video on your screen right
257.6 here if you want to see real examples
260.0 from guys who have been through it all
262.0 and some surprising factors that made
264.56 all the difference for them and the
266.8 recovery length. Trust me, it’s not what
269.199 you think. Just click on it right now
271.04 and you’ll see exactly what I mean.
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