Valentin NOFAP traite de « Nofap » en profondeur
Cette vidéo a été publiée par Valentin NOFAP sur YouTube
mettant en avant « Nofap »:
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À la date de notre découverte, cette vidéo captait l’attention. Le décompte de Likes indiquait: 58.
La durée (00:09:01s), le titre (NOFAP : LA VERITE CHOQUANTE DERRIERE LES 30 PREMIERS JOURS) et les informations de l’auteur sont des détails importants à considérer, tout comme la description :« 🚨 Copiez-Collez ma Méthode ! 🚨 ➜ 3000€ PAR MOIS en 90 Jours ! ➜ : https://www.valentin-moneyskill.com/optin-formation Si vous souhaitez développer vos revenus sur internet, contactez-moi. Ne me contactez pas si vous n’avez pas le temps et que vous ne souhaitez pas faire un peu de travail. gagner de l’argent en ligne nofap être belle être masculin développer vos revenus rétention séminale alpha rétention séminale alpha ».
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Les hommes expérimentent des effets variés de l’abstinence dans leur vie personnelle.
Évaluer les bienfaits psychologiques liés à l’abstinence de la masturbation, en particulier pour réduire l’anxiété et la dépression.
La dépendance à la pornographie et à la masturbation chez l’homme provoque souvent une anxiété importante. En cessant ces comportements, il est courant de voir une réduction de la dépression et une meilleure gestion des actions personnelles.
Les bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme se manifestent de manière positive.
La pratique de l’abstinence permet de réduire l’anxiété et la dépression tout en augmentant la confiance en soi. Les forums de la communauté NoFap regorgent de témoignages sur ces bénéfices.
Examiner les effets de l’abstinence sur la fonction sexuelle.
Les problèmes érectiles associés à la masturbation sont courants chez l’homme, mais l’abstinence offre des solutions.
Approches clés pour réussir sur NoFap
Consulter des plateformes pour des témoignages et conseils sur NoFap.
Pour mieux appréhender ce phénomène, des ressources comme les travaux de Nicole Prause et d’autres études scientifiques expliquent les effets néfastes de la pornographie et de la masturbation ainsi que les méthodes pour y remédier.
Les secrets pour tenir sur NoFap selon la communauté
Les habitudes comme l’exercice, la méditation et éviter les déclencheurs sont essentielles pour maintenir une motivation forte et une concentration optimale.
Pour limiter les rechutes, des stratégies de prévention sont nécessaires.
Les rechutes ne sont pas un échec, mais un défi normal dans NoFap, comme le montre une étude scientifique. Les participants doivent analyser leurs erreurs, comprendre ce qui a causé la rechute et utiliser le soutien de la communauté pour progresser.
Le NoFap : une découverte qui change la vie des hommes
Examiner l’influence de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
L’étude de la pornographie par des scientifiques montre que cette pratique peut entraîner des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié une étude sur l’influence de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur le cerveau et le bien-être des hommes.
Il s’agit, dans NoFap, de se détacher de la masturbation pour retrouver sa clarté mentale.
Le mouvement NoFap encourage les hommes à éviter la pornographie et la masturbation pour briser le cercle de la dépendance. Il s’agit d’une approche visant à favoriser une meilleure santé mentale et un bien-être physique durable.
Savoir ce qui motive ceux qui pratiquent NoFap permet de comprendre les résultats attendus de cette abstinence.
Les motivations des participants au mouvement NoFap incluent la lutte contre les effets de la pornographie, l’amélioration de la performance érectile et la réduction de l’anxiété. De nombreux hommes sondés ont constaté une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.
La communauté NoFap joue un rôle clé en soutenant les hommes dans leur parcours de guérison.
Évaluer l’impact des groupes de soutien et des forums sur la progression des individus dans leur parcours.
Les études scientifiques ont révélé que la participation aux forums de la communauté NoFap aide à surmonter les comportements problématiques, notamment l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès grâce à la solidarité entre les membres.
Mettre en évidence la contribution du soutien social et émotionnel dans le processus d’abstinence.
Les forums de Nofap sont une ressource indispensable pour les hommes cherchant à lutter contre l’anxiété et la dépression, en facilitant les échanges sur les défis du parcours d’abstinence et les stratégies de prévention des rechutes. Un encadrement professionnel est parfois crucialnotamment ce leader du Nofap.
Les forums NoFap offrent un espace d’échange où l’on partage des solutions et des témoignages.
Les forums de la communauté sont des espaces où les hommes peuvent échanger des conseils pratiques et accéder à des études scientifiques sur les effets de l’abstinence.
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#NOFAP #VÉRITÉ #CHOQUANTE #DERRIÈRE #LES #PREMIERS #JOURS
Retranscription des paroles de la vidéo: Je pense que dans la vie, rien ne pourra battre l’expérimentation humaine et ce qu’on verra de notre expérience. C’està-dire que si tu testes quand en 30 jours manger que des légumes t’apporte énormément de bienfait, ça veut dire que ça fonctionne pour toi. Et peu importe les études scientifiques, peu importe ce qui sort, ça fonctionne pour toi. C’est exactement pareil pour le noap. J’ai vraiment l’impression que les 30 premiers jours sont tout simplement incroyables. Non, ils sont pas tout simplement incroyables parce que je le sors comme ça d’une vidéo YouTube ou de n’importe quoi. Non, je le sors de ma propre expérimentation. Moi en l’espace d’un mois quand je suis pas en off et quand je je me remets en rétention quand je me mets en noap à pas regarder de porno tout ça parce que noap pour moi c’est garder son jus et ne pas regarder de porno. Voilà si tu as les deux vraiment tu as le combo du noap pour moi à l’espace de 30 jours tu as une transformation incroyable de l’homme. tu as une masculinisation, je crois qu’on on dit comme ça, une masculinité qui est beaucoup plus grande en fait si tu veux. Et tuas une masculinisation de l’homme qui est tout simplement incroyable et que aucune habitude je pense, à part rester enfermé chez toi dans le noir à travailler comme un tueur ne peut t’apporter. Tu vois, tuas tu as vraiment un focus qui est tout simplement incroyable. Et ce qu’on s’aperçoit, c’est un truc simple, c’est que moi j’ai un j’ai un programme d’accompagnement. Donc youtube premier lien description si tu souhaites te lancer d’ailleurs va voir mais c’est pas de ça don dont il s’agit là. J’ai vraiment envie de te parler d’un truc très clair c’est que j’ai un programme d’accompagnement donc je suis au contact des hommes, tu vois. Je suis aussi au contact de tous les mecs qui me suivent sur cette chaîne donc la chaîne Noap et je peux voir des mecs qui se relancent en noap qui changent totalement leur vie en 30 jours. Qu’est-ce que Qu’est-ce qu’a fait cet homme qui à la base est totalement drogué au porno, qui est plein de dopamine, qui est rempli de galères ? Qu’est-ce qu’a fait cet homme pour avoir autant de masculinité en l’espace de un mois ? Numéro 1, il a arrêté de choisir le confort et ça c’est le premier choix que tu peux choisir. Et ça, c’est le choix qui va tout changer dans ta vie. Choisir tout le temps le confort, c’est-à-dire choisir une nourriture confortable, manger des hamburgers, manger des pâtes, manger du riz en grande quantité, enfin bref, tous ces trucs-là plutôt que des bons fruits, plutôt que des bons légumes, plutôt que de la bonne viande bio par exemple, ça va faire que ça va totalement modifier ta tête, modifier comment tu penses, tu vois. C’est-à-dire que tu vas tout le temps rechercher le confort parce que tu recherches le confort alimentaire par exemple. Euh c’est exactement pareil pour le porno. Tu recherches le confort dans ta tête, le confort psychologique. Oui, mais ce que tu comprends pas frérot, c’est que c’est pas dans le confort que tu vas croître. Donc si tu es dans une phase de croissance, tu n’as pas besoin de ça. Numéro 2, qu’est-ce qui s’est passé ? Il s’est passé une reminéralisation totale de ton corps. Quand je te dis reminéralisation, qu’est-ce qui s’est passé ? Parce que en fait le sperme quand tu le gardes en toi, le corps n’a pas besoin d’aller chercher des vitamines, des minéraux dans tes cheveux, dans n’importe quoi, dans tout ton corps pour refaire le sperme. Donc tu le gardes en toi et tu as une réminéralisation. C’est pour ça que les mecs ont énormément d’énergie et ont un plus gros focus. Les gars, le no sort pas de la magie, il y a des explications claires. Le problème, c’est qu’on va pas te faire des études scientifiques parce que encore une fois, qui a à gagner des études scientifiques comme ça ? Et j’aimerais faire un petit point par rapport à ça, mais dans certaines contrées, on sait très bien comment bien vivre. On sait très bien comment vivre jusqu’à 100 ans, on sait très bien comment plein de choses. C’est juste qu’en fait en Occident, on ne te l’explique pas parce que on a aucun aucun bénéfice à te l’expliquer. Nous les bénéfices qu’on a c’est surtout à te dire euh frérot va à la télé ou quoi tu vois ? Va manger McDo, va euh là-bas. Pourquoi ? Parce qu’on a des parts investis dedans. Tu vois les mecs qui ont la télé, ils ont des pars investis dans toutes ces sociétés, tu vois. Donc pourquoi tu veux qu’il te mettent des messages positifs que qui sont négatifs pour leurs entreprises ? Non frérot, eux ils veulent le BF. Donc pense toujours à ça. Et moi c’est marrant parce que j’ai un programme d’accompagnement YouTube auto. J’accompagne les mecs à à se lancer sur internet et à gagner plus de 3000 € par mois en ligne sans montrer leur visage. Et si tu veux, tu as énormément de mecs au début qui me disent « Ouais, moi j’ai vraiment pas envie de montrer ma tête. Je suis là, je suis en mode timide. Je suis en mode » parce que les mecs, ils sont en train de se reprendre en main. Je sais qu’ils sont au début de leur noap, tu vois. Et au bout d’un mois de nofap, tous les mecs, ils sont là « Ouais frérot, en vrai bah ouais, je m’en fous un peu. Si tu veux qu’on montre ma tête, je peux montrer ma tête. De toute façon là, la chaîne elle marche. Imagine si je monte ma ma tête, ça va marcher encore mieux et tout. En fait, c’est tout le temps comme ça. Tout le temps comme ça. Et qu’est-ce que tu peux t’apercevoir ? Tu peux t’apercevoir que le mec a repris de l’amour propre. Pourquoi il a repris de l’amour propre ? Parce que dans son conscient, il sait qu’il ne va pas aller se LeBron James sur une meuf éclatée au sol qui est payée pour ça, tu vois ? Et c’est exactement pareil pour le reste. C’est exactement pareil pour le reste. Tu as beaucoup plus d’estime personnelle quand tu commences à comprendre que tu dois faire les actions que tu dois faire et pas ce que ton cerveau veut parce que ton cerveau, il veut juste la survie. Donc ton cerveau va te proposer plein d’actions. Par exemple là actuellement, je te fais une vidéo oh, ça serait beaucoup plus confortable d’aller me toucher, tu vois. Ça serait beaucoup plus confortable d’aller chercher un kebab. Ça serait beaucoup plus confortable de là, on est en Colombie, il y a des meufs partout, d’aller d une meuf. Ah oui, ça c’est sûr, ça serait beaucoup plus confortable. Par contre, est-ce que ça va rapporter un tel plaisir au long terme ? Parce que moi faire ces vidéos là, donner énormément de connaissances comme ça et de de motivation surtout ça me rend ça me remplit, tu vois, ça me rend tellement joyeux que je kiffe. Et 99 % des hommes de cette chaîne n’ont pas ce truc qui les fait kiffer. Vous devez trouver ce qui vous fait kiffer. Comme ça, quand vous allez vous lancer en offable, vous allez avoir une telle énergie que vous allez pouvoir investir cette énergie là dans ce projet. C’est pour ça que je vous dis tout le temps YouTube auto. C’est pour ça que je propose autant de YouTube auto à cette chaîne et à tous les frérot de la chaîne parce qu’en fait si tu veux ça va te permettre d’avoir un focus et quand tu mets ton focus quelque part tu arrêtes de laisser ton cerveau réfléchir. Il y avait une phrase c’était prends en main ton focus sinon ton focus ira autre part. Prends en main ton focus sinon ton focus ira autre part. C’est exactement ça. Tu choisis de mettre ton focus quelque part. Donc tu choisis toi-même délibérément de mettre ton focus quelque part. Sinon, ton focus ira sur du porno. Sinon, ton focus ira te dire d’aller dater une meuf ou d’aller faire ça ou d’aller faire n’importe quoi, tu vois ? Et je te dis pas que dater une meuf, c’est toujours négatif. Il y a des il y a des meufs très positifs. Mais en règle générale, 99 % des relations aujourd’hui sont un peu foireuses. Donc fais attention à ça. Ce qu’on peut voir, c’est qu’au bout de 30 jours, tu as une amélioration significative de la motivation. Tu n’as plus envie d’aller chercher autant de confort. Numéro 3, au bout de 30 jours, je sais pas si tu t’es tu t’es déjà aperçu de ça, mais tu as beaucoup plus envie d’aller au sport. Donc, tu améliores ton physique, tu améliores tes pensées, tu améliores absolument tout. Le noap te fait améliorer toute ta vie de A jusqu’à Z. Qu’est-ce que tu attends pour prendre cette [ __ ] de décision de te faire ce [ __ ] de cadeau ? C’est ce que je dis souvent, mais pour moi le noap, c’est un truc qui on pourrait le prendre en gélule. Tu vois, on appellerait ça le noap, on le prendrait en gélule. Ça pourrait coûter 500000 € et en fait il y a des mecs qui l’achèteraient. Il y a des mecs qui l’achèteraient. Des footballeurs, ils l’achèteraient, des mecs vraiment qui ont de l’argent l’achèteraiit. Pourquoi ? parce que tu as des tels effets, tu as un tel focus, tu as un tel Sauf qu’en fait il y a aucune pilule qui peut te permettre ça. Il y a juste un seul truc qui peut te permettre ça. C’est ta décision et ta discipline. Voilà, c’est tout. Aujourd’hui, on t’a mis du sexe partout. Je crois que c’est pourquoi. Pourquoi on t’a mis Instagram gratuit ? Parce que tu le payes avec ton âme. Pourquoi on t’a mis le porno gratuit ? Parce que tu le payes avec ton âme. Et t’inquiète pas, on sait très bien que le bénéfice, il est pas que tu ailles regarder des des vidéos comme ça. C’est pas les petites pubs qui te mettent qui qui rend qui rentabilisent tous ces tournages. Non, c’est pas ça. Ce qui rentabilise tous ces tournages. Tu sais ce que c’est ? C’est toutes les entreprises qu’il y a à côté, McDonald’s et cetera et cetera, ton manque de discipline. Et quand tu dis McDonald’s, je suis toujours sur McDonald’s, mais c’est vraiment l’exemple, c’est Coca-Cola, c’est tous ces trucs de merde que tu peux consommer. C’est pareil pour les vêtements. Ils te disent d’acheter tous ces vêtements, machin, mais toi tu es là, tuachètes, tuachètes, tuachètes. Oui frérot, c’est normal. C’est normal parce qu’en fait, tu manques de discipline, tu manques de discernement, de ce que tu veux vraiment dans ta vie. Pourquoi ? Parce que tu n’as pas cette énergie masculine en toi. Tu fais que la lâcher, tu fais que la cracher, tu vois. Donc frérot, c’est ce que je te dis tout le temps. Franchement, un focus. Tu laisses ton énergie monter pendant des mois et des mois, tu vas avoir feu. Toute ta vie va changer. Tes envies ne sont plus les mêmes. La meuf que tu souhaitais, tu sais qui était qui était là, qui avait un gros bébé, elle qui était dégueulasse, tu la veux plus. Tu veux juste une meuf bien, une meuf simple qui est là, qui est à tes côtés, qui te qui te soutient au quotidien et qui vraiment tu sais que tu peux avancer avec elle. Ça c’est vraiment important. Du moment où tu as ça, à partir du moment où tu as cette pensée, tu sais que tu es arrivé dans un mode de vie qui est pas inflammatoire. Tu sais que tu peux vraiment créer des projets. Les mecs se lèvent le matin, ils ont ils sont en stress. Ils sont en stress par TikTok, par Instagram, par la malbouffe, par tout, par tout ce qu’on te donne au quotidien. Tout ce qu’on te donne au quotidien, c’est de la merde. Tu dois reprendre ce [ __ ] de contrôle. Je dois te dire « OK, qu’est-ce que je veux comme vie ? » Moi, par exemple, je voulais vivre à Medelline. La première fois que je suis venu ici, c’était ma ville de rêve, tu vois. Je me suis dit, « OK, comment je vais faire pour vivre à Medelline ? » Bam, j’ai trouvé des actions, j’ai mis des trucs en place, une discipline, un focus. Tu dois avoir un but. Et quand tu as ce but, tu continues, tu fonces et tu l’atteins. Tu l’atteins. Pourquoi ? Parce que tu es tu es discipliné, tu as de l’énergie à investir. La plupart des mecs n’ont pas d’énergie à investir. Comment tu veux qu’ils investissent ? C’est pas possible, tu peux pas. Tu as pas d’énergie. Il faut d’abord que tu crées de l’énergie en toi, que tu la laisses monter, que tu dormes bien, que tu ailles t’entraîner, que tu laisses monter cette énergie là par rapport au sexe, tout ça. Vraiment éviter le sexe et tu verras que tout va tout va s’arranger dans ta vie. Tout ce que tu as comme problème sont juste des problèmes de discipline, frérot. 99 % des problèmes sont juste des problèmes de discipline. Derrière si tu as d’autres problèmes, on peut rien y faire mais 99 % de tes problèmes sont juste des problèmes de discipline. Si tu arrives pas à gérer des meufs, c’est problèmes de discipline. Si tu arrives pas à gagner de l’argent, c’est un problème de discipline. Si tu arrives pas à avoir un beau corps, c’est un problème de discipline. Frérot, je te laisse. C’est une vidéo que ça m’a fait plaisir de de te la faire parce que vraiment pour moi, ce disco, il est très important. Et lance-toi dans ton premier de 30 jours. Tu verras, ça va changer ta vie. D’ailleurs, premier lien en description pour YouTube auto, ça peut t’aider vraiment à te focus. Je t’accompagne, je t’accompagne sur le nofap, je t’accompagne sur YouTube auto, sur comment gagner de l’argent en ligne, je t’accompagne un peu sur tout. C’est ce que je fais avec les élèves de YouTube auto. C’est vraiment un coaching global. Donc je te laisse frérot. On se dit à la prochaine. .
Déroulement de la vidéo:
0.04 Je pense que dans la vie, rien ne pourra
1.959 battre l’expérimentation humaine et ce
4.68 qu’on verra de notre expérience.
6.48 C’està-dire que si tu testes quand en 30
8.32 jours manger que des légumes t’apporte
10.44 énormément de bienfait, ça veut dire que
12.32 ça fonctionne pour toi. Et peu importe
13.759 les études scientifiques, peu importe ce
15.0 qui sort, ça fonctionne pour toi. C’est
17.08 exactement pareil pour le noap. J’ai
19.039 vraiment l’impression que les 30
20.119 premiers jours sont tout simplement
21.119 incroyables. Non, ils sont pas tout
22.279 simplement incroyables parce que je le
23.439 sors comme ça d’une vidéo YouTube ou de
25.08 n’importe quoi. Non, je le sors de ma
27.08 propre expérimentation. Moi en l’espace
29.039 d’un mois quand je suis pas en off et
31.279 quand je je me remets en rétention quand
32.84 je me mets en noap à pas regarder de
34.28 porno tout ça parce que noap pour moi
36.079 c’est garder son jus et ne pas regarder
38.04 de porno. Voilà si tu as les deux
39.2 vraiment tu as le combo du noap pour moi
40.8 à l’espace de 30 jours tu as une
42.2 transformation incroyable de l’homme. tu
43.76 as une masculinisation, je crois qu’on
45.719 on dit comme ça, une masculinité qui est
47.199 beaucoup plus grande en fait si tu veux.
49.32 Et tuas une masculinisation de l’homme
51.64 qui est tout simplement incroyable et
53.8 que aucune habitude je pense, à part
56.239 rester enfermé chez toi dans le noir à
58.359 travailler comme un tueur ne peut
60.32 t’apporter. Tu vois, tuas tu as vraiment
61.68 un focus qui est tout simplement
62.879 incroyable. Et ce qu’on s’aperçoit,
65.239 c’est un truc simple, c’est que moi j’ai
67.24 un j’ai un programme d’accompagnement.
69.2 Donc youtube premier lien description si
70.479 tu souhaites te lancer d’ailleurs va
71.68 voir mais c’est pas de ça don dont il
72.759 s’agit là. J’ai vraiment envie de te
73.96 parler d’un truc très clair c’est que
76.04 j’ai un programme d’accompagnement donc
77.36 je suis au contact des hommes, tu vois.
79.08 Je suis aussi au contact de tous les
80.52 mecs qui me suivent sur cette chaîne
81.6 donc la chaîne Noap et je peux voir des
84.28 mecs qui se relancent en noap qui
86.799 changent totalement leur vie en 30
88.4 jours. Qu’est-ce que Qu’est-ce qu’a fait
90.64 cet homme qui à la base est totalement
92.52 drogué au porno, qui est plein de
94.2 dopamine, qui est rempli de galères ?
96.56 Qu’est-ce qu’a fait cet homme pour avoir
98.36 autant de masculinité en l’espace de un
100.24 mois ? Numéro 1, il a arrêté de choisir
102.56 le confort et ça c’est le premier choix
104.119 que tu peux choisir. Et ça, c’est le
105.24 choix qui va tout changer dans ta vie.
107.36 Choisir tout le temps le confort,
108.36 c’est-à-dire choisir une nourriture
109.759 confortable, manger des hamburgers,
111.28 manger des pâtes, manger du riz en
113.36 grande quantité, enfin bref, tous ces
114.479 trucs-là plutôt que des bons fruits,
115.92 plutôt que des bons légumes, plutôt que
117.64 de la bonne viande bio par exemple, ça
119.799 va faire que ça va totalement modifier
121.719 ta tête, modifier comment tu penses, tu
124.0 vois. C’est-à-dire que tu vas tout le
125.039 temps rechercher le confort parce que tu
126.36 recherches le confort alimentaire par
127.439 exemple. Euh c’est exactement pareil
128.879 pour le porno. Tu recherches le confort
130.879 dans ta tête, le confort psychologique.
132.4 Oui, mais ce que tu comprends pas
133.2 frérot, c’est que c’est pas dans le
134.68 confort que tu vas croître. Donc si tu
136.08 es dans une phase de croissance, tu n’as
137.56 pas besoin de ça. Numéro 2, qu’est-ce
140.08 qui s’est passé ? Il s’est passé une
141.519 reminéralisation totale de ton corps.
143.64 Quand je te dis reminéralisation,
144.599 qu’est-ce qui s’est passé ? Parce que en
145.48 fait le sperme quand tu le gardes en
146.92 toi, le corps n’a pas besoin d’aller
148.44 chercher des vitamines, des minéraux
150.56 dans tes cheveux, dans n’importe quoi,
152.72 dans tout ton corps pour refaire le
154.959 sperme. Donc tu le gardes en toi et tu
156.599 as une réminéralisation. C’est pour ça
157.8 que les mecs ont énormément d’énergie et
159.56 ont un plus gros focus. Les gars, le no
161.72 sort pas de la magie, il y a des
162.84 explications claires. Le problème, c’est
163.959 qu’on va pas te faire des études
164.76 scientifiques parce que encore une fois,
166.319 qui a à gagner des études scientifiques
168.0 comme ça ? Et j’aimerais faire un petit
170.239 point par rapport à ça, mais dans
172.36 certaines contrées, on sait très bien
173.64 comment bien vivre. On sait très bien
174.959 comment vivre jusqu’à 100 ans, on sait
176.4 très bien comment plein de choses. C’est
177.76 juste qu’en fait en Occident, on ne te
179.04 l’explique pas parce que on a aucun
181.4 aucun bénéfice à te l’expliquer. Nous
183.12 les bénéfices qu’on a c’est surtout à te
184.56 dire euh frérot va à la télé ou quoi tu
186.799 vois ? Va manger McDo, va euh là-bas.
189.239 Pourquoi ? Parce qu’on a des parts
190.44 investis dedans. Tu vois les mecs qui
191.92 ont la télé, ils ont des pars investis
193.0 dans toutes ces sociétés, tu vois. Donc
194.239 pourquoi tu veux qu’il te mettent des
195.2 messages positifs que qui sont négatifs
197.76 pour leurs entreprises ? Non frérot, eux
200.48 ils veulent le BF. Donc pense toujours à
202.28 ça. Et moi c’est marrant parce que j’ai
205.2 un programme d’accompagnement YouTube
206.84 auto. J’accompagne les mecs à à se
208.439 lancer sur internet et à gagner plus de
209.68 3000 € par mois en ligne sans montrer
211.159 leur visage. Et si tu veux, tu as
212.519 énormément de mecs au début qui me
213.92 disent « Ouais, moi j’ai vraiment pas
215.72 envie de montrer ma tête. Je suis là, je
217.28 suis en mode timide. Je suis en mode »
218.239 parce que les mecs, ils sont en train de
219.159 se reprendre en main. Je sais qu’ils
220.08 sont au début de leur noap, tu vois. Et
221.36 au bout d’un mois de nofap, tous les
222.519 mecs, ils sont là « Ouais frérot, en vrai
225.4 bah ouais, je m’en fous un peu. Si tu
226.92 veux qu’on montre ma tête, je peux
227.879 montrer ma tête. De toute façon là, la
229.08 chaîne elle marche. Imagine si je monte
230.4 ma ma tête, ça va marcher encore mieux
232.28 et tout. En fait, c’est tout le temps
233.079 comme ça. Tout le temps comme ça. Et
234.239 qu’est-ce que tu peux t’apercevoir ? Tu
235.239 peux t’apercevoir que le mec a repris de
236.56 l’amour propre. Pourquoi il a repris de
237.76 l’amour propre ? Parce que dans son
239.76 conscient, il sait qu’il ne va pas aller
241.439 se LeBron James sur une meuf éclatée au
243.439 sol qui est payée pour ça, tu vois ? Et
245.28 c’est exactement pareil pour le reste.
247.56 C’est exactement pareil pour le reste.
248.64 Tu as beaucoup plus d’estime personnelle
250.12 quand tu commences à comprendre que tu
251.319 dois faire les actions que tu dois faire
253.159 et pas ce que ton cerveau veut parce que
255.12 ton cerveau, il veut juste la survie.
256.44 Donc ton cerveau va te proposer plein
257.6 d’actions. Par exemple là actuellement,
258.959 je te fais une vidéo oh, ça serait
260.16 beaucoup plus confortable d’aller me
261.199 toucher, tu vois. Ça serait beaucoup
262.44 plus confortable d’aller chercher un
263.32 kebab. Ça serait beaucoup plus
264.8 confortable de là, on est en Colombie,
266.52 il y a des meufs partout, d’aller d une
267.8 meuf. Ah oui, ça c’est sûr, ça serait
269.08 beaucoup plus confortable. Par contre,
270.24 est-ce que ça va rapporter un tel
271.639 plaisir au long terme ? Parce que moi
273.36 faire ces vidéos là, donner énormément
274.84 de connaissances comme ça et de de
276.199 motivation surtout ça me rend ça me
278.6 remplit, tu vois, ça me rend tellement
279.96 joyeux que je kiffe. Et 99 % des hommes
283.16 de cette chaîne n’ont pas ce truc qui
285.28 les fait kiffer. Vous devez trouver ce
286.72 qui vous fait kiffer. Comme ça, quand
287.84 vous allez vous lancer en offable, vous
289.0 allez avoir une telle énergie que vous
290.6 allez pouvoir investir cette énergie là
292.32 dans ce projet. C’est pour ça que je
293.6 vous dis tout le temps YouTube auto.
294.68 C’est pour ça que je propose autant de
295.72 YouTube auto à cette chaîne et à tous
297.36 les frérot de la chaîne parce qu’en fait
298.28 si tu veux ça va te permettre d’avoir un
299.72 focus et quand tu mets ton focus quelque
301.8 part tu arrêtes de laisser ton cerveau
303.6 réfléchir. Il y avait une phrase c’était
306.52 prends en main ton focus sinon ton focus
308.4 ira autre part. Prends en main ton focus
310.68 sinon ton focus ira autre part. C’est
312.88 exactement ça. Tu choisis de mettre ton
314.8 focus quelque part. Donc tu choisis
316.08 toi-même délibérément de mettre ton
317.759 focus quelque part. Sinon, ton focus ira
319.759 sur du porno. Sinon, ton focus ira te
321.6 dire d’aller dater une meuf ou d’aller
323.12 faire ça ou d’aller faire n’importe
324.08 quoi, tu vois ? Et je te dis pas que
325.12 dater une meuf, c’est toujours négatif.
326.16 Il y a des il y a des meufs très
327.28 positifs. Mais en règle générale, 99 %
329.4 des relations aujourd’hui sont un peu
331.199 foireuses. Donc fais attention à ça. Ce
333.4 qu’on peut voir, c’est qu’au bout de 30
334.88 jours, tu as une amélioration
336.639 significative de la motivation. Tu n’as
338.84 plus envie d’aller chercher autant de
340.44 confort. Numéro 3, au bout de 30 jours,
342.6 je sais pas si tu t’es tu t’es déjà
344.319 aperçu de ça, mais tu as beaucoup plus
346.199 envie d’aller au sport. Donc, tu
347.16 améliores ton physique, tu améliores tes
349.12 pensées, tu améliores absolument tout.
350.4 Le noap te fait améliorer toute ta vie
352.88 de A jusqu’à Z. Qu’est-ce que tu attends
354.12 pour prendre cette [ __ ] de décision de
355.4 te faire ce [ __ ] de cadeau ? C’est ce
356.44 que je dis souvent, mais pour moi le
358.4 noap, c’est un truc qui on pourrait le
360.08 prendre en gélule. Tu vois, on
361.08 appellerait ça le noap, on le prendrait
362.96 en gélule. Ça pourrait coûter 500000 €
365.16 et en fait il y a des mecs qui
365.88 l’achèteraient. Il y a des mecs qui
367.0 l’achèteraient. Des footballeurs, ils
368.0 l’achèteraient, des mecs vraiment qui
369.319 ont de l’argent l’achèteraiit. Pourquoi
371.0 ? parce que tu as des tels effets, tu as
372.479 un tel focus, tu as un tel Sauf qu’en
374.24 fait il y a aucune pilule qui peut te
375.36 permettre ça. Il y a juste un seul truc
376.88 qui peut te permettre ça. C’est ta
377.84 décision et ta discipline. Voilà, c’est
380.72 tout. Aujourd’hui, on t’a mis du sexe
382.199 partout. Je crois que c’est pourquoi.
383.319 Pourquoi on t’a mis Instagram gratuit ?
384.96 Parce que tu le payes avec ton âme.
385.96 Pourquoi on t’a mis le porno gratuit ?
387.039 Parce que tu le payes avec ton âme. Et
388.16 t’inquiète pas, on sait très bien que le
389.56 bénéfice, il est pas que tu ailles
390.52 regarder des des vidéos comme ça. C’est
392.319 pas les petites pubs qui te mettent qui
393.599 qui rend qui rentabilisent tous ces
395.36 tournages. Non, c’est pas ça. Ce qui
397.52 rentabilise tous ces tournages. Tu sais
398.56 ce que c’est ?
400.44 C’est toutes les entreprises qu’il y a à
401.319 côté, McDonald’s et cetera et cetera,
402.919 ton manque de discipline. Et quand tu
404.599 dis McDonald’s, je suis toujours sur
405.52 McDonald’s, mais c’est vraiment
406.36 l’exemple, c’est Coca-Cola, c’est tous
407.52 ces trucs de merde que tu peux
408.84 consommer. C’est pareil pour les
410.0 vêtements. Ils te disent d’acheter tous
411.0 ces vêtements, machin, mais toi tu es
411.96 là, tuachètes, tuachètes, tuachètes. Oui
413.44 frérot, c’est normal. C’est normal parce
414.72 qu’en fait, tu manques de discipline, tu
415.84 manques de discernement, de ce que tu
416.96 veux vraiment dans ta vie. Pourquoi ?
418.479 Parce que tu n’as pas cette énergie
419.56 masculine en toi. Tu fais que la lâcher,
421.919 tu fais que la cracher, tu vois. Donc
423.919 frérot, c’est ce que je te dis tout le
425.199 temps. Franchement, un focus. Tu laisses
428.8 ton énergie monter pendant des mois et
430.56 des mois, tu vas avoir feu. Toute ta vie
432.36 va changer. Tes envies ne sont plus les
433.759 mêmes. La meuf que tu souhaitais, tu
435.16 sais qui était qui était là, qui avait
436.599 un gros bébé, elle qui était
437.52 dégueulasse, tu la veux plus. Tu veux
438.8 juste une meuf bien, une meuf simple qui
440.319 est là, qui est à tes côtés, qui te qui
441.68 te soutient au quotidien et qui vraiment
443.16 tu sais que tu peux avancer avec elle.
444.4 Ça c’est vraiment important. Du moment
445.52 où tu as ça, à partir du moment où tu as
446.52 cette pensée, tu sais que tu es arrivé
447.8 dans un mode de vie qui est pas
448.759 inflammatoire. Tu sais que tu peux
449.8 vraiment créer des projets. Les mecs se
451.4 lèvent le matin, ils ont ils sont en
453.24 stress. Ils sont en stress par TikTok,
455.0 par Instagram, par la malbouffe, par
456.28 tout, par tout ce qu’on te donne au
457.56 quotidien. Tout ce qu’on te donne au
458.479 quotidien, c’est de la merde. Tu dois
459.879 reprendre ce [ __ ] de contrôle. Je dois
461.639 te dire « OK, qu’est-ce que je veux comme
463.36 vie ? » Moi, par exemple, je voulais
464.08 vivre à Medelline. La première fois que
465.039 je suis venu ici, c’était ma ville de
466.8 rêve, tu vois. Je me suis dit, « OK,
468.08 comment je vais faire pour vivre à
468.919 Medelline ? » Bam, j’ai trouvé des
470.599 actions, j’ai mis des trucs en place,
472.319 une discipline, un focus. Tu dois avoir
474.0 un but. Et quand tu as ce but, tu
476.159 continues, tu fonces et tu l’atteins. Tu
478.36 l’atteins. Pourquoi ? Parce que tu es tu
479.56 es discipliné, tu as de l’énergie à
481.039 investir. La plupart des mecs n’ont pas
482.44 d’énergie à investir. Comment tu veux
483.84 qu’ils investissent ? C’est pas
484.8 possible, tu peux pas. Tu as pas
486.759 d’énergie. Il faut d’abord que tu crées
488.4 de l’énergie en toi, que tu la laisses
490.039 monter, que tu dormes bien, que tu
491.599 ailles t’entraîner, que tu laisses
493.12 monter cette énergie là par rapport au
496.039 sexe, tout ça. Vraiment éviter le sexe
497.879 et tu verras que tout va tout va
499.84 s’arranger dans ta vie. Tout ce que tu
501.599 as comme problème sont juste des
502.879 problèmes de discipline, frérot. 99 %
504.36 des problèmes sont juste des problèmes
505.199 de discipline. Derrière si tu as
506.759 d’autres problèmes, on peut rien y faire
508.0 mais 99 % de tes problèmes sont juste
509.84 des problèmes de discipline. Si tu
510.879 arrives pas à gérer des meufs, c’est
512.0 problèmes de discipline. Si tu arrives
513.039 pas à gagner de l’argent, c’est un
514.159 problème de discipline. Si tu arrives
515.159 pas à avoir un beau corps, c’est un
516.919 problème de discipline. Frérot, je te
518.2 laisse. C’est une vidéo que ça m’a fait
519.839 plaisir de de te la faire parce que
520.919 vraiment pour moi, ce disco, il est très
522.24 important. Et lance-toi dans ton premier
525.279 de 30 jours. Tu verras, ça va changer ta
526.6 vie. D’ailleurs, premier lien en
527.44 description pour YouTube auto, ça peut
528.399 t’aider vraiment à te focus. Je
529.72 t’accompagne, je t’accompagne sur le
530.68 nofap, je t’accompagne sur YouTube auto,
532.519 sur comment gagner de l’argent en ligne,
533.72 je t’accompagne un peu sur tout. C’est
534.839 ce que je fais avec les élèves de
535.959 YouTube auto. C’est vraiment un coaching
536.959 global. Donc je te laisse frérot. On se
539.0 dit à la prochaine.
.
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