préparation mentale marathon,C’est quoi la préparation mentale pour les sportifs (mais pas que) ? sur Youtube

Entrainement Handball partage sa vision de « préparation mentale marathon »

Entrainement Handball a mis en ligne cette vidéo sur YouTube
focalisé sur « préparation mentale marathon »:
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Cette vidéo suscitait de l’intérêt au moment où nous l’avons trouvée. Le nombre de Likes indiquait: 55.

Le titre de cette vidéo est C’est quoi la préparation mentale pour les sportifs (mais pas que) ?, sa durée est de 00:58:12 secondes, et elle a été fournie par l’auteur. La description suit ci-dessous :« Découvrez ce qu’est la préparation mentale, comment vous y former à travers les témoignages de Pierre Pupier fondateur des Nouvelles Formations et de Christophe Lachasse, Entraineur de Handball

Retrouvez le Guide d’Introduction à la Préparation Mentale ici : https://bit.ly/PagePrepaMentale ».

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Place des professionnels dans le suivi individuel

Accompagnement spécialisé en psychologie du sport

Dans la préparation mentale des sportifs, le psychologue joue un rôle essentiel. En analysant les blocages émotionnels et mentaux, il peut conseiller des objectifs comme l’adoption de la chasteté ou l’arrêt de la masturbation, afin de renforcer la préparation mentale et les techniques de gestion émotionnelle.

Collaboration active entre le coach et le préparateur mental

La coopération entre le coach, le préparateur mental et le sportif est un pilier pour la réussite. En planifiant des exercices pour renforcer la discipline, tels que No Fap, ils favorisent les progrès mentaux et ajustent les stratégies pour atteindre les objectifs sportifs.

L’équilibre entre la préparation psychologique et la maîtrise des désirs

Contribution à l’équilibre émotionnel et à la gestion du stress

Le contrôle du stress et des émotions est crucial en compétition. Des pratiques comme la méditation et des exercices de gestion émotionnelle aident à maintenir une activation psycologique optimale. Les sportifs qui adoptent la chasteté rapportent une meilleure capacité à rester calmes et concentrés sous pression, grâce à une maîtrise accrue de leurs impulsions et pensées.

Influence de la retenue sur l’efficacité athlétique

Dans le cadre du sport de haut niveau, la préparation mentale est tout aussi importante que l’entraînement physique. Elle influe directement sur la performance, renforçant la concentration, maîtrisant les émotions et permettant l’atteinte du « flow ». Des pratiques comme l’arrêt de la masturbation, souvent associées au mouvement No Fap, sont perçues par certains athlètes comme un moyen de maximiser leur énergie et leur concentration, canalisant l’énergie sexuelle pour des performances accrues.

Ressources pour perfectionner la maîtrise psychique

Méditation et Relaxation

La méditation et les exercices de relaxation sont des outils puissants pour diminuer l’anxiété et améliorer le contrôle mental. En intégrant des techniques comme la fixation d’objets et des exercices de relaxation corporelle, les athlètes cherchent à calmer leur esprit. L’arrêt de la masturbation, combiné à ces pratiques, est perçu comme une manière de cultiver la discipline personnelle et d’éliminer les distractions.

Imaginer et définir ses objectifs

La visualisation est une méthode essentielle dans le sport. En se visualisant en train de réussir en compétition, le sportif prépare son cerveau à atteindre ses objectifs. Fixer des objectifs précis, tels que suivre un régime No Fap pendant un certain temps, aide à renforcer la discipline. De nombreux athlètes, en combinant la continence et la préparation mentale, déclarent avoir amélioré leur endurance, tant mentale que physique.

La maîtrise de soi et la préparation mentale dans le sport de haut niveau

Rôle déterminant de la continence dans le développement de la résilience psycologique

L’adoption de la continence et de l’arrêt de la masturbation, en particulier dans le cadre du mouvement No Fap, offre une méthode originale pour les sportifs désireux d’exploiter pleinement leur potentiel. Lorsqu’elles sont combinées à des exercices mentaux comme la méditation, la visualisation et la gestion des émotions, ces pratiques aident à développer une discipline stricte et à viser des réussites optimales. En intégrant ces éléments dans leur quotidien, les athlètes peuvent atteindre des sommets tant physiques que mentaux. Des prestataires se chargent d’accompagner les sportifs souhaitant intégrer la chasteté dans leur préparation mentale (voir www.chastete.fr). La science ne fournit pas de preuve solide concernant l’effet de l’abstinence sur les performances sportives ou mentales. Cependant, deux points sont souvent mis en avant. D’abord, de nombreux sportifs croient que la chasteté améliore leurs performances. Mike Tyson, par exemple, a observé que l’activité sexuelle avant les combats réduisait son agressivité. Ensuite, même si l’abstinence repose sur une croyance, elle reste psychologiquement bénéfique. Elle peut offrir aux athlètes un sentiment de sécurité, les motivant à se concentrer sur leurs objectifs, convaincus d’avoir un avantage supplémentaire.

Adaptation aux entraînements réguliers

Établissement d’un planning pour la pratique mentale

Les exercices mentaux, comme la concentration, la préparation psycologique et la méditation, sont inclus dans l’entraînement quotidien. L’ajout de la chasteté à cette routine permet de focaliser l’énergie sur les objectifs sportifs, améliorant ainsi la constance et la motivation.

Suivi des réussites et réévaluation régulière

Le suivi est indispensable pour observer les effets des pratiques mentales, comme l’arrêt de la masturbation. Les sportifs remarquent une amélioration de leur concentration, de leurs réussites en compétition et de leur gestion du stress, ce qui consolide leur engagement dans une préparation psycologique efficace.

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Retranscription des paroles de la vidéo: bonjour or bienvenus pour ceux qui arrivent il ya un espace de commentaires dites moi si vous entendez bien et si vous voyez je vois pas les co uk il ya des commentaires là et c’est ici pardon voilà bonjour à tous super parfait hockey génial ok binger génial qui est déjà la qualité donc on va attendre vous êtes déjà 40 perd donc la salle va être théoriquement en tout cas par rapport aux inscrits vous étiez cents à être inscrits ce qui est la limite ce que je pouvais faire donc je voulais vous proposez donc si vous entendez toujours bien bonjour à ceux qui sont encore arrivé donc je vais vous proposer on va commencer à 18 heures comme c’est prévu très bien bonjour mathieu je jouais les derniers vont jour brunoh bonjour laurent bonjour pierre donc effectivement c’est une première donc merci en tout cas à vous d’être là donc effectivement j’espère de la première chose que dans ce contexte particulier tout le monde va bien autour de vous que vous portez bien donc croisons les doigts faut que ça se passe le mieux pour le maximum d’entre nous dans celle et en particulier après effectivement c’est l’occasion de tester ce nouveau format pour qu’on puisse continuer à échanger puisque je savais que l’idée d’entraînement de balle c’est c’est aussi d’être une plateforme de ressources et des changes donc voilà donc je vous avais demandé la semaine dernière quels thèmes vous aimeriez qu’on traite alors effectivement vous avez été nombreux à avoir répondu et sachant que effectivement le premier thème que vous avez choisi ça a été sur les fondamentaux de la tacc donc c’est un sujet qui va me prendre un peu de temps à préparer mais donc on le traitera j’espère la semaine prochaine si l’expérience est bonne de ce soir est par contre donc le deuxième sujet que vous avez mis dans l’ordre d’importance que vous avez accordé c’est effectivement la préparation mentale donc du coup c’est pour ça que je commence ce thème là ce soir parce que physiquement le voit la salle est pleine ce assez rempli très très vite donc dès que j’ai proposé lundi qu’on fasse ce séminaire matou de la salle a été complète en deux trois heures donc là encore c’est ça montre l’intérêt sachant que bon on sait qu’on jeu pourquoi pas refaire l’opération si ça se passe si ça se passe bien et si vous en ressentez le besoin je vous est il que effectivement pourquoi la préparation mentale pourquoi j’ai choisi cette thématique parce que c’est quelquechose laquelle je suis sensible moi même et j’avais essayé fait une expérience avec mon groupe de dix neuf régions l’année dernière où effectivement un parent d’un des joueurs et plus faire de la entre guillemets les jeux qui vivent ce sont ceux qui mettraient pas mental avec mon groupe et donc qu’il n’avait pas de formation pas de compétence particulière hormis qu’effectivement c’était aussi un ancien sportif de haut niveau qui avait connu voilà une certaine préparation qui effectivement est en infirmier libéral avait une pratique aussi de 2,2 de travail avec ces malades justement sur ces aspects là et donc du coup comme j’étais sensible à ça et que moi tout ce qui m’intéresse qui peut améliorer la pratique on fait en tant qu’entraîneur et puis améliorer ce qui se nomme équipe nos joueurs nos joueuses du coup j’ai testé pendant un an et donc achat avant chaque match il est prôné pendant une demi-heure dans le vestiaire et il a travaillé essentiellement sur un outil que je découvre – en ce moment c’est effectivement la visualisation c’était essentiellement le schéma qui faisait travailler les points d’ancrage et la visualisation met donc voila moi j’étais déjà intéressé par le sujet donc du coup effectivement quand j’ai eu la possibilité de pouvoir commencer à me former sur le sujet je me suis plongé dans la dans la brèche et effectivement j’avais envie de partager avec vous cette expérience et c’est pour ça que ce soit j’ai demandé donc à pierre pupier qui effectivement le fondateur des nouvelles formations qui va de présenter la préparation mentale puisque effectivement c’est un spécialiste et qu’aujourd’hui forme des coachs à la préparation mentale dans tout dans tous les domaines donc du coup je vous propose que dans notre petite séance au toit on fasse voilà dix minutes 10 15 minutes 15 20 minutes de présentation de ce qu’est la préparation mentale comment comment entre guillemets se former si on est intéressé et j’essaie juste de faire passer mon style mais il veut pas bouder excusez moi c’est du direct excusez moi excusez moi voilà donc c’était donc voilà faire la préparation de caisse que la préparation mentale et ensuite d’un faire témoigner christophe là qu’on voit à l’écran il effectivement un entraîneur que vous avez vu certains d’entre vous pu croiser dans la communauté entraînement balle qui intervient régulièrement qui ans traîne ou brocéliande dans le l’ille-et-vilaine donc du coup mais lui qui justement est formé a été formé à la préparation et qui va nous apporter son témoignage de la tuer si vous le voulez bien on terminera par des questions réponses donc n’hésitez pas à noter vos questions au fur et à mesure dans le la petite fenêtre de messages les nôtres au fur et à mesure certains d’entre vous comme vous l’avez demandé vous envoyer des questions déjà par e-mail donc lésé noter aussi et puis on posera stade tous ensemble à la fin est comme ça ben je vous propose que en avance et qu’on essaye de découvrir cette discipline qui en fait une discipline en soi mais qui à mon sens est plein de promesses donc si ça vous convient je vais proposer à cayres de faire la plaie de nous présenter de nous parler de la préparation avec grand plaisir parce que philippe bonjour à tous alors je vous vois pas mais je suppose que vous nous voyez tous les trois omar tandem bien je suppose aussi que oui rappelez moi il faut parler plus fort bien alors moi je m’occupe d’un organisme de formation qui est spécialisé dans les sciences cognitives appliquée donc dans le sport où l’entreprise vous la sentez grande passion et notre grande expertise c’est le fonctionnement du cerveau humain et du comportement un des défis que nous avons choisi de relever il ya maintenant trois ans c’est d’arriver à apporter la préparation mentale à tous les entraîneurs dans tous les sports via un parcours entièrement à distance ce qui n’était pas gagné pour plusieurs raisons d’abord parce que la préparation mentale c’est une discipline qui est pas encore posé aujourd’hui vous avez un peu de tout il ya un tas de recherche si par exemple vous inscrivez 1 et sûrs préparation mentale qui ont quand même deux ans et bien vous allez faire vous allez découvrir un un tas de chercheurs qui ont trouvé des informations sur le fonctionnement du cerveau sur tout un tas de sujets mais l’application pratique de cette discipline est encore complexe donc nous mêmes quand on s’est attaqué au sujet on se dit on va pouvoir passer par l’ensemble des recherches qui constituent cette discipline parce que sinon on va déboucher sur un parcours qui serait bien trop compliqué et pas que donc on a choisi une autre piste on est allé solliciter un grand nombre de préparateur est préparatrice mentale manteau en france et on a choisi de travailler avec un cac qui s’appelle anaëlle malherbe hanna ll est psychologue de diplômés elle est aussi psychologue du sport et puis elle accompagne des sportifs de haut niveau depuis de nombreuses années et bien sûr notamment à l’insep et on a demandé à anne être de nous raconter ces cas pratiques donc pendant de nombreux mois j’ai eu une elle est très sympathique on se parle de plusieurs heures par jour et elle nous racontait des cas qu’elle a vécu et sportif qui l accompagne at elle un problème de motivation est l’hôte de concentration est rentré avec des questions visera donc on a noté tous les cas pratiques qu’elle a vécu et puis ensuite on a passé de nombreux mois art consolider cette pratique et à la modéliser notre objectif c’était arriver à trouver des outils qui sont immédiatement applicables sur le terrain et qui marche mais qu’ils soient simples à utiliser et après de nombreux mois il se trouve que comme on connaît très très bien à la fois les dernières découvertes scientifiques y comportement ou en psychologie depuis à peu près les 50 dernières années c’est vraiment notre rang de grand savoir faire on a réussi à remobiliser des outils environnantes très simple d’utilisation et donc la préparation mentale c’est quoi ce sont des outils que l’entraîneur applique pour aider les sportifs à avoir un mental qui va soutenir sa performance alors qu’est ce qui soutient la performance par exemple la motivation la motivation c’est quelque chose qui en réalité est naturel cela qu’on peut pas gérer une motivation par la volonté si vous avez un sportif qui a abandonné est moins présent à beaucoup d’un peu moins de puissance pendant l’entraînement vous avez beau lui dire motifs toi vas-y fais un effort et c’est ça tient pas dans la durée on peut pas s’entraîner de manière forte dynamique et passionnée juste parce qu’on veut le faire tout ça fonctionne de manière assez mécanique sais pas si c’est le bon move mais en tout cas ça passe pas par la volonté et il faut identifier et c’est le travail qu’on a fait il faut identifier les sentiments motivationnelle qui constitue la base de la motivation et si jamais vous apprenez la préparation mentale et bien vous serez par exemple cartographier la motivation d’une personne alors à la fois philippe et christophe qui sont présents pour témoigner puisque tous les deux ils ont déjà appris cet outil savent que voilà ma part la motivation aura été contre pose un certain nombre de questions très précises à un sportif et bien qu’il peut vous dire et vous pouvez le pointer du doigt avec lui les sentiments qui ont bougé et qui explique que suda il est moins motivé pour venir s’entraîner ou qui l’a mois la niaque ou qu’il a moins envie que c’est plus difficile donc ça c’est le donc la préparation mentale s’est jamais j’essaye de la résumer c’est un ensemble d’outils utilise l’entraîneur pour aider son sportif à surperformer lorsque les moindres performances viennent d’un mental qui est pas à son maximum leur ce mental ça peut être aussi un problème de concentration par exemple le véhicule un tas de fois des sportifs qui en match soudain se déconcentre sont plus là et donne des moindres performances quand on est contre on sait quand on est confronté à ces sujets on est entraîneur de ces sportifs c’est pas simple et c’est là sa qu’apporte la préparation mentale elle donne des outils pour pouvoir travailler avec 100 sportifs et consolider sa concentration vous avez lu un tous les sportifs de haut niveau le match est en délire ils doivent tirer un dernier but eh ben ils sont concentrés ils bougent pas ils envahi les vivres leur prestation au mieux de leur technique comment ils font ça mais ils font ça en mettant en place une routine de performance qui est une routine de concentration et rentrer dans cette routine à chaque fois donc c’est ça qu’un point la préparation mentale comment on met en place une routine mental avec un sportif pour les permettre alors je viens de disparaître à l’écran je sais pas si c’est grave et du coup je ne sais pas si vous voyez toujours vu qu’il avait en fait émis en grand écran en fait j’ai mis à ma place et parce que du coup j’ai disparu je me suis dit que peut-être que les personnes montant d’accord mais j’étais très bien dit écran moi tu pouvais me laisser en sur le côté et et par email désolé ya donc je vous parlais des routines et bien évidemment vous avez déjà été confronté à la problématique de concentration toujours dans les outils de la préparation mentale qui vise vous avez par exemple l’outil qui permet de traiter les pensées 10 mi-temps d’un sportif alors c’est vrai dans le sport dont c’est vrai aussi dans la vie le cerveau en fait fonctionne en permanence et se racontent des choses donc il y à dépenser alors qu’on sait penser sont positives je ne change pas d’y arriver je peux le faire et donc elles soutiennent l’effort dit sportif c’est formidable mais très souvent mes pensées sont négatives le sportif je pense chez nul on va perdre ce qui je vais encore raté cette balle et c’est donc ce sont des pensées qui viennent sans que le sportif se rendent compte bien sûr soudain diminue sa performance et l’empêché d’exprimer son potentiel et parfois au moment où il en a le plus besoin là encore la préparation mentale donne à l’entraîneur des outils très pratiques pour et les sportifs à mettre en place des actions qui vont être déclenchées toutes les fois que ses pensées négatives vont se manifester et ça va permettre aux sportifs d’avoir une meilleure performance vous avez comme ça un flot de doughty alors qu’ils vont loin parce que y en a sept en tout donc vous traitez la motivation les objectifs la concentration le stress le discours interne la confiance en soi l’affirmation de soi et puis vous traitez aussi un point qui est vachement important pour les sportifs parce qu’il se blesse souvent arrivé régulièrement un cas sportive dans sa carrière des moments d’arrêt et sa grande angoisse sait qu’il va perdre toute une partie du niveau qui est le sien et quand il va reprendre et bien la reprise va être plus longue va la prépa mental a aussi des outils qui sont très éprouvés y ait beaucoup de recherches de suite et qui montre que quand on fait un certain nombre d’exercices mentaux pendant la convalescence quand ensuite on revient sur le terrain de l’entraînement et que on est de nouveau prêt à s’entraîner eh bien on retrouve son niveau d’avant convalescente beaucoup plus rapidement si on a fait les exercices qui passent par ce qu’on appelle l’imagerie technique bien voilà peu une présentation de la préparation mentale la deuxième le deuxième poids qu’avait indiqué philippe loos pas que sa réponse si vous avez des questions philippe moi je ne vois pas les questions donc si jamais il y en a tout de suite pour répondre et interagir alors il y en a déjà des questions pour répondre à ta question alors après voilà c’est comme tu veux souvent on les regroupe à la fin fur et à mesure fait chaud les pauses au fur et à mesure c’est toi qui me dit je pense qu’on peut peut-être groupe à la fin très bien d’accord alors un mot le deuxième fois c’était comment on fait pour se former alors c’est très simple cette formation dure en tout 30 heures alors normalement on a deux mois pour la suivre mais en temps de confinement on a des accélérations sur la plateforme qui sont très rapides donc il ya des entraîneurs qui sont en train de se former en quinze jours à la préparation mentale juste parce qu’ils ont du temps sur mon chez eux donc il en profite pour avancer puisque a quand même un sujet qui est vraiment passionnant donc la formation est découpé en deux grandes étapes d’abord vous formez vous apprenez tous les outils alors vous êtes en e-learning derrière votre ordinateur n’est pas seul il ya une équipe pour permanence qui hélas par mail par téléphone par visioconférence vous verrez qu’on dans la formation sera peut-être amené nous ensemble a échangé plusieurs fois alors que les stocks pourra vous le dire parce qu’ il a suivi la formation est ici certifié pourra vous expliquer comment ça marche et puis quand vous avez terminé cette formation vous avez bien sûr un guide pratique qui reprend tout ce qui vous avez appris puis vous êtes prêts et c’est une formation qui uniquement orientée vers le terrain il n’y a pas de concept qui a pas de choses à comprendre complexe on vous donne pas d des théories mais uniquement tournés vers l’application dix sportives civiles quand vous terminez votre formation ça y est vous pouvez tout de suite accompagné un sportif sur le terrain a bien sûr avec des années vous apprendrez à être un préparateur mental de plus en plus aguerris mais vous avez tout de suite une bonne maîtrise des outils vous pouvez déjà aidé vous sportif d’ailleurs philippe qui a commencé et qui a déjà passé le premier outil qui est l’outil motivation pour avons parlé tout à l’heure de l’application meetic il a juste avec son fils et combien ça est de limiter bien alors une fois que vous êtes formé et que vous avez terminé vous avez un examen de certification parce que cette formation a été reconnue donc pas si vous le savez mais en france il ya deux de reconnaissance de diplôme ou de compétences soit vous avez le rncp ça c’est tous les diplômes d’universités d’écoles soit vous avez le registre spécifique de la cncp sas a certifié les compétences et donc cette formation elle nous permet d’être certifié en préparation mentale délivre un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle et comme elle a été reconnue qu’elle est inscrite à ce registre eh bien elle est prise en charge à 100% avec plein de il ya plein de chemin pour la faire prendre en charge vous pouvez passer par votre cpf qui le compte personnel de formation vous pouvez passer pas les autres coudonc la menace qui gère sans doute commence à vélo sport mais ça marche aussi si vous êtes inscrits au pôle emploi ou si jamais vous êtes auto-entrepreneur bref on faisait nos équipes connaissent ça par coeur et être chaque entraîneur a constitué son beau fils de prise en charge cette formation c’est aujourd’hui une grande réussite puisque déjà 2500 entraîneur en france sont formés et en moins de deux ans et demi elle est devenu la première formation en préparation mentale parce que c’est un sujet extrêmement passionnant et on a plutôt bien travaillé puisque sortait de la formation ça y est on y est et vous voyez vraiment que vous pouvez agir est-ce que j’ai globalement philippe traiter les différents sujets qui te sembler intéressant où tu veux que je précise certains points alors moi je ne porte pas non plus je suis toujours pas tu vas entendre voilà voilà voilà voilà voilà qui avait appuyé sur le micro désolé donc oui oui je pense qu’en tout cas faire moins que la façon à présenter la propre avantage je pense que ça permet déjà d’ouvrir enfin de présenter ce que c’est effectivement on peut aller dans le détail ou peut-être présenté les huit outils les de manière globale m’ont présenté voilà comment ça s’articule ou en tout cas ce que vous travaillez vous à travers les 8 août ips bon donc petit motivation lui il est comme son nom l’indiqué il sert à gérer la motivation d’un sportif bas sportif c’est exactement comme on connaît tout ça au travail on a beau avoir besoin de travailler pour gagner notre vie il ya les petits matins et même un entraîneur qui est du transport et des fois il a plu on lui dit steve le matin à redonner le coup remettre de l’énergie et il ya les uns ont pu il ya tout le tout l’environnement de la vie j’ai mal dormi je m’entends moins bien avec mon employeur où j’ai pas eu l’augmentation que je voulais pas c’est pareil pour le projet sportif quand il a fait sa dernière compét quand ses copains sont en train d’aller plus vite que lui qui se sent moins bon quand il est moins proche le son équipe qui s’entend moins bien et qui se sont fait deux trois réflexions bref il ya un tas de paramètres en permanence qui viennent entamer la motivation alors qu’on appelle naturel cette motivation qu’on maîtrise pas qui fait quand elle est au maçon maximum se sont portés on a des ailes on est prêt à vous pourrez abattre les arbres à mains nues où il faut s’entraîner des heures on envie de croquer battre même si on réussit pas on y revient l’outil motivation gère cet état mental du sportif et ed l’entraîneur a qu’est ce que je fais concrètement si j’ai un sportif soudain qui est moins de motiver sans la préparation mentale le l’entraîneur est bien embêté concrètement comment fait il ya aussi un autre élément de motivation contre est que la préparation mentale traite avec la motivation je vais vous donner un exemple que m’avait raconté d’ailleurs anaëlle à jour un entraîneur lui envoie de ses judokas qui était français et l’entraîneur ne comprenait pas pourquoi ils n’arrivaient pas à faire en sorte que son judokas déclenché toute sa puissance au moment clé et donc il avait beau lui hurler mais vas-y tu le mets lui la tête dans le sac en fait l’entraîneur était vraiment très très très combatif autant mais balance tout ce que tu as réussi et ça marchait pas du tout avec son en sportif et le travail donne à elle a consisté à identifier vous verrez ça si jamais vous former mais ce qu’on appelle l’ingrédient motivationnelle d’un sportif alors ces sportifs il n’était pas du tout motivé par le fait d’essayer d’arracher la tête de l’autre ça lui donnait aucune motivation naturelle et salem n’est pas à déclencher toute cette puissance parce qu’ils voyaient plutôt le sportif comme un sportif comme lui avec lequel il n’avait pas du tout 2 on verra lequel il avait pas d’animosité et puis par contre en gardant donc en pointant du doigt ce qu’on appelle un ingrédient motivationnelle s’est avéré que c’est un sportif qui était passionné par la perfection qui l’intéressait s’est débattue et l’autre c’était par contre de faire le geste parfait et le plus beau et le plus puissant et donc ils ont mis en place une action pour faire en sorte qu’il est en vie au moment adéquat de déclencher le geste plus parfait possible et donc ce judoka soudain s’est mis au bon moment à libérer de sa puissance et bien sûr sa performance sans doute trouvé transformant donc voilà une brève présentation de ce à quoi sert le petit motivation peut-être de bonbons un peu plus précise que tout à l’heure et justement excuse moi pierre je te coupe mais là il ya il ya deux trois questions justement autour de ça c’est est ce que tu peux donner un exemple de de deux sentiments motivationnelle a bien sûr alors pardon le premier sentiment motivationnelle c’est ce qu’on appelle le sentiment d’appartenance c’est un sentiment très simple que tout le monde connaît c est ce que le sportif se sent proche ou pas de l’univers qui enveloppent son sport donc ça peut être est ce que je me sens proche de mon club est-ce que je me sens proche de mon entraîneur ou encore est-ce que je me sens proche de mes collègues sportifs soit parce que je suis dans un sport collectif soit parce qu’ils sont dans mon club quand le sentiment d’appartenance est très faible et bien le sentiment du sportif la motivation du sportif diminue par contre le sportif se sent très bien intégré dans son club il adore son équipe tous ses collègues sportifs sont ses potes et une ambiance amicale et fraternelle et met naturellement portés par une motivation très forte et elle et les retrouver passée une joie donc aller à l’entraînement ce juste c’est déjà une joie non par exemple à des premiers sentiments qu’on sur lesquels on a vite on apprend le préparateur mental a diagnostiqué c’est le sentiment d’appartenance est-ce que quelle est la note 10 sportifs de 0 à 10 sur le sentiment d’appartenance à l’égard de son club de son entraîneur ou de ses collègues et vous comprenez très vite que si jamais le sentiment d’avoir un tel bond il suspend non c’est plus bas il peut varier pour des raisons d x trail 6 j’ai changé d’entraîneur ventes au mois dernier où j’avais un super coupe pas dans l’équipe et les parties où on me félicite beaucoup pour mes résultats mais finalement connais rien de moi wallace c’est des choses qui concernent le mental le fonctionnement de notre cerveau et il ya des actions très simple à mettre en place pour permettre à un sportif de remonter son sentiment d’appartenance merci d’un bon exemple ok parce que c’est ce qui est du coup il ya d’autres questions ce furent eux sur la question de la motivation de la motivation en tant que tel après c’est effectivement la question qui revient souvent c’est à partir de quel âge comment on applique ça au niveau des groupes voilà donc la limite ce que je te propose c’est que l’on laisse peut-être la parole à christophe qui nous raconte son expérience et puis on passe aux questions dans la foulée est ce que ça vous va tout le monde donc du coup parfait super donc n’hésitez pas à noter vos questions à moi je les vois au fur et à mesure donc les neuf défis gelé posera à pierre donc n’hésitez surtout pas je vois il ya l’outil questions-réponses à qui est pas mal qui sur lequel certains d’entre vous une telle beauté de l’art question donc christophe toi pourquoi tu as voulu te former à la prépa mental tout d’abord bonjour à tous la préparation mentale pourquoi et bien moi ça fait plusieurs années que que j’entraîne une bonne trentaine d’années j’ai été sportif de haut niveau et c’est des points que j’ai toujours pu aborder en tant que sportif de haut niveau plus sûrs d aullène dit magyd de routine de fonctionnement et de performance et j’avais envie depuis longtemps de travailler sur ce cette approche avec les sportifs et ce qui m’a décidé c’est déjà une pub que j’ai vu sur le site et de nouvelles formations qui proposait ce type de formation et puis hein discours d’un des entraîneurs l’équipe de france monsieur krumbholz pour pas bon pas le citer qui nous a dit très peu de temps que le 21e siècle serait mental voilà et ses cinq petits tiens il faut faire le pas et préparer les préparer nos jeunes maintenant avec une approche à différentes une approche complémentaire des précédents voilà et donc du coup la twa effectivement puisque moi je suis en train de faire la formation mais toi qui est certifié du coup toile qu’est ce que tu penses pourquoi ça va être t’aider dans ton quotidien avec tes groupe est justement tu avais des groupes de canadiens cannage du ce de manière globale le coup dur alors bombe à la certification elle est toute récente puisque j’ai validé mon diplôme je mets examen le 21 février j’ai ma certification valide du 20 mars donc c’est vraiment tout récent voilà je fais partie de la dernière session si je me trompe pas pierre c’est tout frais voilà donc j’ai mis en place durant tout le cursus de formation j’ai continué un petit peu à suivre les gens qu’ils avaient décidé encadré mais depuis le confinement bon base c’est un peu plus compliqué même si on arrive à discuter un petit peu il ya les réseaux sociaux mais voilà c’est un peu plus compliqué maintenant de suivre le travail que j’avais commencé à faire avec ces différentes personnes les groupes que j’encadre moi ça va de l’école de hand jusqu’aux seniors et j’ai décidé de de travailler dans un premier temps sur des enfants et des adolescents et des adultes donc des moins de 15 des -18 et des seniors garçons et filles au pas les différencier je me suis dit que les plus jeunes en avait aussi besoin mais qui avait d’autres choses avant à travailler que la préparation est justement enfin là par rapport à ton expérience en tout cas maintenant que tu es une formation derrière et que c’est plus du feeling comme moi ce que je pratiquais avant et toi certainement par rapport à ton vécu est-ce que effectivement alors c’est une question qui a presque la réponse d’enel même c’est toi tu penses que ça va changer la façon dont tu vas après endettés groupe comment tu vas les abordés comment tu vas essayer tu va les faire grandir avec sa d’après toi a tout à fait le chalet s’agrandir alors c’est quelque chose que je je mettais en place mais d’une façon beaucoup moins structuré et beaucoup moins organisés et maintenant j’ai fait passer donc le test motivationnelle a donc à une bonne centaine d’enfants et j’ai une tite parmi ces essais sans gamins des gens motivés et gl décidé de travailler sur 200 enfants de trois enfants dans chaque catégorie d’âge et dans chaque catégorie asexué allant de juin après je leur ai demandé si ça les intéressait bien sûr parce que y’en a qui remplissent le questionnaire mais qui sont pas forcément intéressés pour rentrer dans la démarche de formation sur la motivation la préparation il a donc juste pour pouvoir passer ou questions-réponses la twa donc au niveau de la farine formation en elle même si tu es que c’est justement quels avantages qu’ils voient qu est ce que ça t’a apporté est ce que tu pense qu’on peut le faire sans formation c’est quelqu’un qui s’en plaignant sans formation peut faire comment je vais avancer c’est un petit peu du bricolage là maintenant j’ai un outil fin des outils qui ont été donnés que je commence à utiliser qui sont très structurés très bien fait et qui permettent d’aborder ne pas surtout ne pas mettre de côté des points qu’on n’a pas forcément identifiés et alors pour pour faire un petit peu de pub là et elle et des formations aussi parce que bon même si peut-être que je devrais pas mais moi je me suis inscrit dans une démarche de formation avec la formation sur la préparation mentale mais j’ai suivi en parallèle aussi une autre formation alors celle ci qui n’est pas certifiante mais qui est complémentaire à mon sens de ce bloc formateur c’est celui sur entraîneur d’exception et ce serait intéressant peut-être aussi que pierre en parle parce que je trouve qu’il est très complémentaire de de ce cursus formateurs sur la préparation mentale voilà qui nous permet justement de d’analyser les enfants pas sur notre à l’instinct mais d’une façon beaucoup plus réfléchie de travailler sur cette approche bien différente et beaucoup moins instinctive qu’avant donc pierre veut rebondir là dessus je sais pas bien sûr et en fait on découpe à un peu artificiellement le fonctionnement de notre cerveau si on appelle préparation mentale puis alors dans la préparation mentale un très bel ensemble de choses il ya des choses en fait on vit en tant qu’entraîneur avec ces sportifs et comme ça ne relève pas du champ de la préparation mentale c’est pas dans la formation convenons tous se passer les découpages qu’il soit ce arbitraire en fait alors qu’il ya des sujets qui qu’on avait envie d’apporter qui sont connus aujourd’hui il ya d’autres découvertes un scientifique qui ont servi remarquable sûreté qui ont été faites et on a envie d apporter parce qu’elles soient assez complémentaires pour nous de l’entraîneur qui rentre dans une démarche de préparation mentale on a appelé cette deuxième formation entraîneur d’exception je sais pas dire si le titre est bien choisi je pense que dans le temps on changera mais peu importe cette deuxième formation elle permet à l’entraîneur d’apprendre deux choses d’abord comment ça se fait que moi entraîneur quand on donne un sportif je m’en occupe avec tout mon coeur je lui donne tout ce que je peux mais pourquoi moi je vais libérer une certaine partie de son potentiel à un autre entraîneur va arriver à l’emmener beaucoup plus loin qu’est ce qui fait qu’un entraîneur arrive à libérer complètement le potentiel d’un sportif et un autre non alors que les deux sont passionnés les deux ont été formés et c’est donc on s’intéresse à cette question et je trouve que la réponse existe elle a été découverte par un chercheur quel prix nobel pour son travail sur les biais cognitif du shah rukh rappelle daniel kehlmann et donc on a adapté tout le tout les recherches de daniel kahneman à une méthode qu’on amène un entraîneur pour lui donner des outils pour arriver à vraiment libérer le potentiel de ces sportifs parce que sentent ils ne sais pas mais c’est son propre cerveau qui l’empêchent dans ce qu’il demande aux sportifs de fer qui en qui empêche le sportif de libérer ce potentiel mais il faut suivre ce type de module qu’après la préparation mentale parce que c’est déjà défaut passé chaque étapes les unes après les autres puis dans cette formation il ya une deuxième partie là qui s’applique pareil sur découverte d’autres personnes qui a aussi un prix pour son travail en pal prix nobel mais à un prix de soucis importants qu’ils appellent le prix éric berne et lui s’appelle t bill keller et il permet de comprendre pourquoi on s’entende pas avec un sportif pourquoi il y en a qu’on comprend très bien et puis on a on comprend pas on envie de s’énerver quand il parle où on a 100 avait envie de les recadrer ou de les remettre dans leur ans ça passe pas super et en fait l’entraîneur et les confrontations difficile c’est qu’il a des sportifs qui ont des profils très différents et lui il est sensé de par son métier arrivé à accompagner chacun et comprendre chacun et libérer le potentiel de chacun et donc pour comprendre quel est le profil psychologique d’un sportif on a créé cette deuxième c’est deuxième module de cette formation qui permet déjà de comprendre votre propre profil d’entraîneur parce que vous savez pas mais vous avez un profil en tant qu entraîneur et ensuite du coup je vous permet de mesurer les écarts et les proximités avec vos différents sportifs voilà le contenu de cette deuxième formation mais c’était pas le sujet de ce nom mais c’est le thème de philippe drouet mais non mais c’est bien dans dans de l’évoquer aussi puisque c’est vrai que de toute façon c’est un sujet qui est vaste et qui touche à tout un tas de tous les aspects de la pratique d’un entraîneur qui va au-delà du simple préparation mentale ils sont donc bons coups de gueule mais en tout cas christophe merci pour ton témoignage si jamais la dans les questions réponses tu va intervenir aussi n’hésite pas donc je vous propose ma tach les questions réponses parce qu’il y en a quand même pas mal je vais essayer de les faire les destinées des récupérer alors il y en a on va dire une qui revient très souvent que mike impose avant c’est effectivement la question de l’âge et du sexe est ce que il ya une différenciation enfin à partir de quel âge on doit faire de la préparation mentale on peut faire de la préparation mentale et après est ce qu’il ya une différence entre les filles et les garçons alors il n’y a pas de différence entre les filles et les garçons dans les outils que vous allez utiliser par contre bien sûr il ya des différences dans les retours que vous allez avoir parce que le cerveau féminin fonctionne de manière très différente du cerveau masculin ça fait d’ailleurs l’objet d’autres études d’un autre chercheur qui une femme pour nous tous mais quelques amis en exergue des différences qui sont phénoménales et on ne soupçonne pas du tout mais en tant que préparateur mental vous allez utiliser les mêmes outils avec des garçons ou avec des filles ensuite la question c’était l’âge alors et il ya des parties de la préparation mentale que vous pourrez pas utiliser quand vous travaillez avec par exemple des jeunes enfants je vous donne un exemple dans la motivation d’un sportif vous avez un sujet qui s’appelle le sens fondamental et quand le sportif vraiment pratique à un niveau important il a besoin d’avoir identifié le sens fondamental qui est la raison pour laquelle fondamentalement atik ce sport parce qu’il faut qu’il aille chercher un type de motivations qui est une motivation très intrinsèque qui est nécessaire si jamais il veut être en capacité de fournir tous les efforts qui sont demandés des heures des heures durant chaque jour par contre un enfant qui a 8 ans qui a 9 ans qu’elle dix ans le sens fondamental de la raison pour laquelle il pratique son sport il s’en moque un peu d’abord son cerveau s’est pas développée pour identifier ce type de questions et puis ensuite dit fier du sport parce que il aimait bien que son grand frère posent elles-mêmes ou que son père est passionné de ce sport là où colas qui est là quand il était petit et tous ses copains donc il ya des questions oui oh là là là il ya des aspects de la préparation mentale que vous n’utiliserez pas en fonction des publics auxquels vous avez vous adressé par contre la question que vous posez peut-être série mais est ce que ça marche aussi sur les enfants et bien la réponse est oui bien sûr j’étais dans un exemple et quelques jours je discute avec un chacun qui est certifiée depuis un peu plus longtemps que christophe qui m’expliquait que il a fait poser la raquette il avait un jeune ça un professeur de tennis ea lavage dunk été très colérique arrêtait pas de cassé sa raquette qui étaient sur les courts qui avait un comportement alors qu’il avait beaucoup de talent et de potentiel mais il avait un comportement très perfectionniste et qui ratait le moindre truc qu’il estimait lui d’avoir réussi à acheter la raquette il a dit on va poser la raquette à moitié plus de tennis et ensemble on va faire unique mandat préparation mentale et il a pris un à un les outils et les a appliqués et 10g transformer complètement cet enfant il est revenu on a pu enfin se mettre au tennis et il commence réellement à développer son potentiel alors attention c’est pas c’est pas des outils magiques ça marche pas je suis pas juste d’appliquer une recette puis soudain tout devient bleu il se trouve que là ça fonctionnait c’est aussi le talent du préparateur mental ça dépendra beaucoup de vous il ya des outils ensuite il ya un art dans l’application de cet outil et ça va dépendre de votre contrat de votre style des habilités qui sont les vôtres mais tout ça s’apprend avec le temps et ce expérimentaux qui on monte en niveau en préparation mentale avec les mêmes dispositifs kéba super justement en lien avec ça puisque c’est aussi une question récurrente dont l’attaqué est apparu plusieurs fois de manière différente c’est que effectivement là de toute façon c’est même la question dont on a discuté avant la conférence ensemble c’est effectivement comment est-ce que ça s’applique et 2 comment on l’appliqué en fait les principes de la préparation mentale un groupe donc passé de l’individu ou fin tu vois c’est la question alors ça c’est la grande question des handisports qu est ce à ce qu’il arrive en disant super je vais apprendre la préparation mentale vachement motivés et puis quand ils la découvrent ils se rendent compte que le propre de la préparation mentale sa puissance c’est quelle part du mental de chaque individu donc de chaque sportif qui est spécifique et donc au peuple à faire de la préparation mentale en gros ça qu’on va prendre son équipe il ya bon voilà je vais tous vous motiver aujourd’hui parce que la motivation justement elle est très personnelle et elle est inscrit dans le cerveau nous certaines malien il faut aller chercher chez chaque individu les points particuliers donc à la question qui nous est souvent posée d’ailleurs pendant la formation comment je fais pour appliquer la prépa mentale à midi sportif parce que j’ai pas le temps de m’occuper de chacun la réponse c’est ben vous n’avez pas le choix vous allez devoir choisir chaque année un deux trois sportifs ou faire des ateliers spécifiques à plusieurs sur des thèmes en expliquant qu’une seule fois et on veut remplir ensuite à chaque sportif l’outil que vous souhaitez utiliser et vous devrez débriefer avec chaque sportif en fonction de boutiques vous souhaitez utiliser il n’y a pas d’autre moyen prépa mental cela dit comme la demande a été faite un très grand nombre de fois donc on comprend bien sûr très bien le sujet on est en train de préparer des outils spécifiquement adaptés alors on va pas pouvoir rendre la préparation mentale collective ça s’est essayée par opposition ça marche parce que la préparation mentale part de mental de chaque individu par contre on va vous mettre en place des outils qui vont vous permettre de traiter d’un coup beaucoup de sportifs quand vous utilisez la préparation mentale vous allez expliquer plusieurs fois la motivation plusieurs fois les sentiments motivationnelle plusieurs fois la fixation d’objectifs la concentration etc et on va faire des modules en ligne que vous puissiez en fait faire passer tous ces outils a plein de sportifs différents récupérer les résultats et donc n’intervenir qu’à des moments très précis pour les aider sur chacun de ces outils donc on prépare un segment de formation complémentaire pour les entraîneurs de sports collectifs hockey et après en tout cas puisque la partie comme j’ai appris la partie ultime motivationnelle je pense que malgré tout effectivement il ya des choses qu’on peut appliquer à nos groupes et qui vont faire qui nous permettent de faire grandir les groupes c’est pas moi il me sens que ça évident malgré tout même si à un moment il faut aller dans l’individualisation il ya quand même des clés qu’on peut appliquer l’ensemble des groupes il ya des questions là pour qu’on poursuive sur les questions il ya des questions pratiques sur la formation on y reviendra peut-être à la fin j’ai encore une question entre guillemets sur laquelle il ya plusieurs plusieurs éléments c’est que je la retrouve pardon excusez moi hein [Musique] c’est vrai c’est ça c’est est ce que à un moment il faut scinder le travail de l’entraîneur et les au travail de l’après du préparateur mental et où dsk un entraîneur a besoin d’un préparateur mental parce que oui alors bon moi c’est tout nouveau et pierre l’europe d’être infirmée ou confirmée c’est une grosse grosse charge de travail c’est une grosse charge de travail et on peut pas se dédoubler donc je pense que dans l’optimisation de du process de fonctionnement il faudrait avoir une personne dédiée maintenant dans l’est dans les clubs les petits clubs c’est compliqué et les les casquettes et vont être obligés d’être de se superposer maintenant c’est une grosse charge de travail moi qui ai commencé à travailler avec ces quelques enfants j’ai pratiquement doubler le temps le temps passé pour gérer au mieux c’est ces questionnaires c’est ses rendez vous avec les enfants pour bien comprendre leur démarche fonctionnement alors gérer tout un club je ne t’ai pas 200 licenciés c’est que c’est pas possible donc voilà déjà identifié les gens qui sont vraiment intéressés et après de ne pas penser que ça se fait en claquant des doigts c’est vraiment une grosse charge de travail si on veut que ça soit fait correctement à mon sens ok pierre en fait c’est vrai que j’en fais complètement christoph hein quand on s’occupe d’un sportif et qu’on le transforme mentalement bon d’abord absolument délicieux c’est un rapport aux sportifs qui est complètement différent et ça ça crée des rapports humains je trouve absolument formidable il ya une dimension subies pendant la pratique d’après pas mental et puis par contre c’est vrai que ça prend du temps alors une des manières de traiter ça dans les clubs alors c’est pour ces beaux encore fait parce que vraiment la prépa mental est en train de naître fallait déjà que une formation qui vise pour tout le monde et qu’il soit facile d’accès c’est déjà la première étape et ce après que deux ans pour la passer en france donc mais cette étape est en train de se passer je vous donne un exemple dans un club vous prenez un entraîneur deux entraîneurs 4 par an passionné par le sujet tout le monde se forme à la prépa mental tout le monde se certifient et ensemble au créa un groupe de préparateurs mentaux ça vous permet de discuter entre vous d’échanger les cas de voulait passer en fonction de la disponibilité de chacun et soudain ça devient une base de référence commune dans le club exactement dans les clubs en fait on s’entraide de circle pour que le club fonctionne pas les parents amènent les enfants en voiture pour que donc il ya un vrai partage commun et vous verrez qu’il ya plein de parents qui vont être qu’ils ont les habiletés en plus qui sont déjà intéressés par cette dimension ils vont être ravis d’apprendre la prépa mental ils vont se former aussi et c’est plus en charge aussi pour eux parce que comme son salarié dans le privé ils vont pouvoir utiliser ce qu’on appelle le cpf qui est le propre personnel de formation ils vont former m’ont certifié et sacré une énergie à l’intérieur d’un club toute une équipe comme ça deux préparateurs mentaux qui aident toutes les catégories en fonction de leur temps de leur soin et ccc des années de de rigolade les pilot et sportives et sachant que si là je te rejoins pierre parce que effectivement d’une certaine manière mon l’expérience que j’ai eue est parti de là c’est que j’ai fait venir un parent qui avez une appétence pour ça et je les fais rentrer dans le groupe effectivement du coup c’est pas toi c’est une c’est une solution à laquelle moi j’avais pas forcément pensé mais en fait qui est limpide en soit effectivement pour mettre en place dans un que tu en tout cas celle ci s’est embrouillé les lâches thématique c’est l’intérêt et l’implication bénévole à des gens oui c’est ça mais là on dépasse will it c’est clair surtout en ce moment c’est on dépasse un peu à peu le cadre juste pour clore puisqu’il est déjà 45 donc on dépasse un petit peu le programme que je vous avais proposé j’ai des questions pratiques sur la formation pierre en tout cas donc on me demande comment que ça se passe en termes de fonctionnement de la formation tu vois sur le suivi les relations pendant la formation comment j’ai des questions ne commence pas cela la certification est effectivement derrière tu peut peut-être expliquer comment ça se passe pour se former voilà qu’elle entre guillemets comment comme pratique de manière pratique quoi ok alors pour le suivi c’est très simple il ya une équipe chez nous qui connais très bien et la plus commentée depuis toute notre société donc il est dédié aux personnes qui se forme en préparation mentale et pendant tout votre parcours vous êtes suivi par téléphone par mail par visioconférence envoyer des mails et aux siens chat et vous chat et beaucoup d’entre vous d’ailleurs sur le chat de la plateforme discuter entre entraîneurs j’en suis là je suis la motivation qu’est ce que j’en pense de telles questions etc les plus anciens répondre aux plus jeunes parce qu’ils ont déjà posé de questions avant et puis vous avez aussi bien sur des factures pour les réponses classiques donc dans le suivi vous n’êtes plus en fait accompagner dans ses formes dans ce type de formation en e-learning cours et en présentiel parce qu’on pensait vous êtes en groupe c’est pas toujours simple de lever la main de poser de questions vous a donné une réponse ne voulait pas de la complice l’a tant que vous n’avez pas la réponse à laquelle vous souhaitiez obtenir 1 et 4 pour laquelle il souhaitait obtenir un éclaircissement vous pouvez la reposer et puis ça monte en échelon et puis quand vraiment l’équipe n’arrive plus à répondre en général on me passe l’apprenant est soit en acquittant soit par téléphone soit recevoir en visioconférence et quand moi même je sais plus répondre qui peut arriver ça a été deux fois cette année sur des sujets où là vraiment je vous dis pas comment apporter mon aide et bien ouvert relation on va chercher les réponses auprès de préparateurs mentaux qui accompagnent des journaux mappy ou les sportifs de l’onu donc le suivi les permanents quand vous êtes à derrière votre ordinateur mais vous avez en permanence un téléphone des mails et puis des visioconférences avec nous en fonction de vos besoins ça ça répond normalement j’imagine j’espère que oui à la question suivi la deuxième question c’est comment c’est pas ça sert question alors elle aussi elle se fait entièrement à distance elle est très simple vous avez d’abord un qcm de deux heures en ligne donc vous êtes d’ailleurs votre ordinateur et puis vous avez p une centaine de questions je crois que c’est 80 de mémoire en réalité il faut une heure pour répondre nous on vous met deux heures ça vous pouvez aller lentement alors le butin s’est pas l’école que c’est pas que vous ayez appris les réponses à un moment on se moque de savoir si vous avez une bonne mémoire et si vous avez capable d’apprendre des choses ou pas ce qu’on veut vérifier comment vous donne un cahier de la préparation mentale dans lequel il ya toutes les réponses en fait occupé m on veut être certain que quand vous vous posez une question soit vous avez la réponse super soit donc vous avez oublié est ce que vous savez en utilisant le sommaire retrouver l’information qui est page 12 parce que vous en aurez besoin quand ils vous serez face talent sportif et que j’aurais des problèmes à régler bien sûr vous aurez pas toutes en tête parce que la formation allait quand même reçu elle vous donne un paquet d’outils donc ce qu’il faut c’est que vous puissiez quand vous rentrez chez vous vous prendre votre cahier dia oui j’ai ça a réglé donc je retrouve le sommaire donc voilà tout le monde passe le qcm je crois qu’on a eu un taux de succès qui est après avoisine les 100% sur le qcm donc ça c’est deux heures et puis ensuite on vous demande de travailler avec un sportif de votre choix ça peut être votre et où votre épouse votre conjoint votre enfant si les sportifs ou elf quinquas qui pratiquent un sport pas forcément d’ailleurs à un niveau extrêmement élevé en servez vous de choisir et on vous demande de travailler sur l’outil motivation l’outil fixation d’objectifs et puis l’outil routine avec au choix soit le stress soit le discours à terme soit la concentration en place et tout ça sont des feuilles à remplir vous avez à peu près trois feuilles pour chaque outil et vous allez changer alors par téléphone dans ces temps de confinement parce que vous pourrez pas voir votre sportif maintenant vous échangerez avec lui à distance permettra de renseigner les feuilles qui nous avons transmises sensibles vous nous retourner ses neuf feuillets dans lequel vous avez soit cochet concédé réponse puis c’est à cocher soit vous avez écrit les sujets quand il faut à les écrire on sait pas c’est simple à faire on veut juste vérifier en fait que ces trois essais trois outils là c’est vraiment les trois prix de base de la préparation mentale on va être sûr que vous les utilisez de la bonne manière et que en fonction du sportif que vous avez vous commettez pas de grosses erreurs qui mènera à contre sens et qui fait qu ensuite en toute votre vie vous allez mal appliquée lüthi donc c’est à ça que sert la certification quand vous l’obtenez et bien recevez un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle et je te laisse pendre comment s’inscrire à temps juste une excuse moi une petite aparté parce que ça fait c’est en lien avec une des questions qui a été posée c’est que là par rapport à tout ce travail là on peut estimer à combien à partir de quel moment on peut transformer un sportif une fois qu’on l’a on s’occupe de lui avec les outils de la préparation mentale j’ai pas compris la cession par donc c’est c’est de savoir au bout de combien de temps en fait tu peux transformer un sportif à partir du moment où tu mets en place les outils de la prépare mental c’est une question que j’ai vu tout à l’heure et sa vie en lien avec la certification tu vois sur le timing alors tu vas pouvoir répondre parce que l’exemple que l’on discuté juste avant et philippe me disais qu’il y ait un d’apprendre d’autres motivations il en sort il va attaquer le deuxième ticket notification à motifs et comment vous demande de faire un petit exercice pendant l’outil motivation philippe qu’il a fait avec ton film teza et quand il s’est tout de suite que la motivation taux fixe est en train de baisser et a tout de suite vous avez semble mi temps et a fallu quatre secondes 10 secondes ouais il met le doigt sur le point tout le chai et donc après tu connais tout de suite la correction et savoir quoi faire pour combattre le camp vous appliquez l’outil vous avez 2 2 effet d’abord vous avez des réponses immédiates vous savez quoi faire et puis ensuite vous mettez avec le sportif en place des actions qui vont permettre de corriger alors en fonction de dix sportifs en fonction du nombre de fois vous arrivez à le voir du temps que vous avez pour avec lui vous allez mettre plus ou moins de temps mais déjà en une semaine vous commencez à suite quand vous accompagner un sportif par exemple pour poser une concentration de grands sportifs de haut niveau tient sa concentration quel que soit l’événement c’est qu’il ya une routine de concentration extrêmement lisse et alors une routine de concentration que la chair la mettre en place rapidement avec un sportif ensuite pour qu’elle soit vis etc etienne quelle que soit la situation il va falloir que le sportif lui apprenne à la déclencher dans des cas extrêmement divers et la vie extrêmement bien et en fonction du sportif ça peut mettre un mois comme ça peut mettre deux ans voilà oui vous aurez dans tous les cas les résultats en fait tous les résultats ont pas dépendre que de vous ça va aussi beaucoup dépendre 10 sportifs oui mais le temps fort par rapport à la question qui avaient été posées effectivement c’est qu’on peut en tout cas enclenché des actions relatives va très vite à des actions vous les mettez en place tout de suite et les résultats vous ont constaté une partie tout de suite ok donc jouer on va finir là-dessus donc le préfet présente justement comment pratiquement justement pour les personnes qui sont intéressées voilà comment que ça se passe quoi alors c’est tout simple vous connecter sur le site je pense que tu donneras les baies bretonnes ou que vous connecter sur le site www.ma point les nouvelles formations pointent comme www.presserat.ch les deux nouvelles formations pointent comme vous verrez vous cliquez sur être rappelé vous mettez vos coordonnées et puis un conseiller vous rappellera et vous donnera tous les renseignements puis surtout il vous aidera à monter votre dossier de financement et pour choisir ensemble peut-être de démarrage jeu pouvait démarrer sous 48 heures ok je pense qu’on a fait le tour des questions en tout cas la majorité j’ai pas pu on n’a pas pu répondre a forcément tout mais je crois qu’on a fait le tout donc écoutez je vous remercie tous merci d’avoir pris ce temps pour assister à ce premier webinaire donc j’espère que ça vous a convenu j’espère que c’était bien donc de toutes façons je vous envoie par mail un petit pdf qui va reprendre ça leur plaît va être disponible aussi donc et du coup accessoirement on se retrouvera j’espère la semaine prochaine pour un nouveau webinaire sur le thème de la tacc handball est en tout cas merci beaucoup à christophe de ton témoignage pas rediscuté peut-être que tu vois parler aussi de la taxe si tu veux merci beaucoup à pierre pour cette première si vu qu’il y avait beaucoup de gens qui n’ont pas pu assister et que j’ai le lancement du facebook là il va pas marcher si t’es ok pour commencer ce à un autre moment il ya aucun souci merci au mieux de ton éclairage en tout cas sûr sûr sûr ce point et qui enfin voila moi me semble aujourd’hui vraiment indispensable à prendre en compte est donc surtout surtout porter tout seul ou bien restez chez vous et puis voilà qu’on se retrouve qu’on fait ça un jour autour des terrains voilà et qu’on revienne on retrouve on retrouve notre bord de terrain et qu’on retrouve nos coupes dans les meilleures conditions possibles quoi ok merci à vous tous je vous dis au revoir et puis à très bientôt c’est bravo philippe pour l’offre l’organisation merci c’est assez pour une première voilà on s’en est pas trop mal sorti du coup du coup du coup comment ça se passe donc je vais couper donc ça va nous couper merci encore à vous je vous envoie un petit mot par mail pour vous remercie encore et puis on voit qu’on continue à avancer merci encore à vous bonne soirée pour trèbes ou bien aux rockets revoir philippe au plaisir ouais rien très bien quand on voit tous à des taux non merci je sais comment que ça marche donc oui j’arrête donc lui d’ailleurs leur plaît et je vais envoyer le l’e-mail avec le document donc voilà ok au revoir .

Déroulement de la vidéo:

2.179 bonjour
3.73 or bienvenus
5.28 pour ceux qui arrivent
15.58 il ya un espace de commentaires dites
19.31 moi si vous entendez bien et si vous
21.23 voyez
28.31 je vois pas les co uk
30.93 il ya des commentaires là et c’est ici
38.04 pardon voilà bonjour à tous super
40.92 parfait hockey génial
54.21 ok
55.0 binger génial qui est déjà la qualité
59.97 donc on va attendre vous êtes déjà 40
63.4 perd donc la salle va être théoriquement
64.9 en tout cas par rapport aux inscrits
66.37 vous étiez cents à être inscrits ce qui
69.07 est la limite ce que je pouvais faire
71.19 donc je voulais vous proposez donc si
84.1 vous entendez toujours bien bonjour à
87.46 ceux qui sont encore arrivé donc je vais
95.02 vous proposer
98.399 on va commencer à 18 heures comme c’est
101.32 prévu très bien bonjour mathieu je
108.399 jouais les derniers vont jour brunoh
110.259 bonjour laurent bonjour pierre
114.72 donc effectivement c’est une première
118.6 donc merci en tout cas à vous d’être là
122.89 donc effectivement j’espère de la
127.63 première chose que dans ce contexte
129.25 particulier tout le monde va bien autour
132.73 de vous que vous portez bien donc
136.049 croisons les doigts faut que ça se passe
139.269 le mieux pour le maximum d’entre nous
141.13 dans celle et en particulier après
143.47 effectivement c’est l’occasion de tester
145.66 ce nouveau format pour qu’on puisse
149.47 continuer à échanger puisque je savais
151.45 que l’idée d’entraînement de balle c’est
152.88 c’est aussi d’être une plateforme de
155.5 ressources et des changes
157.62 donc voilà donc je vous avais demandé la
160.78 semaine dernière
163.98 quels thèmes vous aimeriez qu’on traite
166.65 alors effectivement vous avez été
169.06 nombreux à avoir répondu et sachant que
171.94 effectivement le premier thème que vous
175.3 avez choisi ça a été sur les
177.64 fondamentaux de la tacc donc c’est un
180.34 sujet qui va me prendre un peu de temps
181.84 à préparer mais donc on le traitera
183.76 j’espère la semaine prochaine si
185.08 l’expérience est bonne de ce soir est
187.09 par contre donc le deuxième sujet que
189.04 vous avez mis dans l’ordre d’importance
192.28 que vous avez accordé c’est
193.45 effectivement la préparation mentale
194.94 donc du coup c’est pour ça que je
197.56 commence ce thème là ce soir parce que
203.56 physiquement le voit la salle est pleine
205.18 ce assez rempli très très vite
206.68 donc dès que j’ai proposé lundi qu’on
210.01 fasse ce séminaire matou de la salle a
212.2 été complète en deux trois heures donc
213.58 là encore c’est ça montre l’intérêt
216.1 sachant que bon on sait qu’on jeu
219.6 pourquoi pas refaire l’opération si ça
222.94 se passe si ça se passe bien et si vous
224.89 en ressentez le besoin je vous est il
226.39 que effectivement pourquoi la
227.77 préparation mentale pourquoi j’ai choisi
229.18 cette thématique parce que c’est
231.46 quelquechose laquelle je suis sensible
234.39 moi même et j’avais essayé fait une
238.18 expérience avec mon groupe de dix neuf
240.36 régions
241.63 l’année dernière où effectivement un
243.55 parent d’un des joueurs et plus faire de
247.57 la entre guillemets les jeux qui vivent
249.04 ce sont ceux qui mettraient pas mental
252.51 avec mon groupe et donc qu’il n’avait
255.79 pas de formation pas de compétence
257.41 particulière hormis qu’effectivement
259.18 c’était aussi un ancien sportif de haut
261.25 niveau qui avait connu voilà une
263.5 certaine préparation qui effectivement
266.2 est en infirmier libéral avait une
268.54 pratique aussi de 2,2 de travail avec
272.5 ces malades
273.49 justement sur ces aspects là et donc du
275.74 coup comme j’étais sensible à ça et que
277.39 moi tout ce qui m’intéresse qui peut
278.86 améliorer la pratique on fait en tant
280.48 qu’entraîneur et puis améliorer ce qui
283.45 se nomme équipe nos joueurs nos joueuses
285.91 du coup j’ai testé pendant un an et donc
288.34 achat avant chaque match il est prôné
290.05 pendant une demi-heure dans le vestiaire
291.31 et il a travaillé essentiellement sur
294.87 un outil que je découvre – en ce moment
297.02 c’est effectivement la visualisation
299.28 c’était essentiellement le schéma qui
301.05 faisait travailler les points d’ancrage
302.37 et la visualisation met donc voila moi
304.56 j’étais déjà intéressé par le sujet donc
307.14 du coup effectivement quand j’ai eu la
309.87 possibilité de pouvoir commencer à me
312.45 former sur le sujet je me suis plongé
315.6 dans la dans la brèche et effectivement
319.02 j’avais envie de partager avec vous
320.31 cette expérience et c’est pour ça que ce
322.38 soit j’ai demandé donc à pierre pupier
325.23 qui effectivement le fondateur des
327.06 nouvelles formations qui va de présenter
330.45 la préparation mentale puisque
331.77 effectivement c’est un spécialiste et
335.37 qu’aujourd’hui forme des coachs à la
337.8 préparation mentale dans tout dans tous
341.01 les domaines donc du coup je vous
343.38 propose que dans notre petite séance au
346.86 toit on fasse voilà dix minutes 10 15
351.75 minutes 15 20 minutes de présentation de
354.54 ce qu’est la préparation mentale
358.219 comment comment entre guillemets se
364.83 former si on est intéressé et j’essaie
369.599 juste de faire passer mon style mais il
371.159 veut pas bouder excusez moi c’est du
372.869 direct
375.019 excusez moi excusez moi voilà donc
377.219 c’était donc voilà faire la préparation
378.989 de caisse que la préparation mentale et
381.779 ensuite d’un faire témoigner christophe
383.279 là qu’on voit à l’écran il effectivement
386.729 un entraîneur que vous avez vu certains
390.539 d’entre vous pu croiser dans la
391.679 communauté entraînement balle qui
392.969 intervient régulièrement qui ans traîne
395.099 ou brocéliande dans le l’ille-et-vilaine
398.009 donc du coup mais lui qui justement est
400.559 formé a été formé à la préparation et
403.619 qui va nous apporter son témoignage de
405.149 la tuer si vous le voulez bien on
406.589 terminera par des questions réponses
408.119 donc n’hésitez pas à noter vos questions
410.819 au fur et à mesure dans le la petite
413.369 fenêtre de messages les nôtres au fur et
415.11 à mesure certains d’entre vous comme
416.519 vous l’avez demandé vous envoyer des
417.899 questions déjà par e-mail donc lésé
420.299 noter aussi et puis on posera stade tous
422.579 ensemble à la fin est comme ça ben je
424.649 vous propose que en avance et qu’on
426.329 essaye de découvrir cette discipline qui
430.289 en fait une discipline en soi mais qui à
433.019 mon sens est plein de promesses
434.869 donc si ça vous convient je vais
437.879 proposer à cayres de faire la plaie de
441.839 nous présenter de nous parler de la
443.099 préparation avec grand plaisir parce que
446.61 philippe bonjour à tous alors je vous
448.019 vois pas mais je suppose que vous nous
450.329 voyez tous les trois omar tandem bien je
454.379 suppose aussi que oui rappelez moi il
457.709 faut parler plus fort bien alors moi je
461.729 m’occupe d’un organisme de formation qui
463.8 est spécialisé dans les sciences
465.209 cognitives appliquée donc dans le sport
467.999 où l’entreprise vous la sentez grande
470.669 passion et notre grande expertise c’est
473.009 le fonctionnement du cerveau humain et
474.809 du comportement
476.23 un des défis que nous avons choisi de
478.81 relever il ya maintenant trois ans c’est
480.94 d’arriver à apporter la préparation
483.67 mentale à tous les entraîneurs dans tous
485.95 les sports via un parcours entièrement à
488.8 distance ce qui n’était pas gagné pour
490.54 plusieurs raisons d’abord parce que la
492.73 préparation mentale c’est une discipline
494.11 qui est pas encore posé aujourd’hui vous
496.6 avez un peu de tout il ya un tas de
498.13 recherche si par exemple vous inscrivez
499.69 1 et sûrs préparation mentale qui ont
501.82 quand même deux ans et bien vous allez
503.56 faire vous allez découvrir un un tas de
506.13 chercheurs qui ont trouvé des
508.78 informations sur le fonctionnement du
510.88 cerveau sur tout un tas de sujets mais
513.22 l’application pratique de cette
514.6 discipline est encore complexe donc nous
517.99 mêmes quand on s’est attaqué au sujet on
519.88 se dit on va pouvoir passer par
521.47 l’ensemble des recherches qui
524.11 constituent cette discipline parce que
525.88 sinon on va déboucher sur un parcours
527.47 qui serait bien trop compliqué et pas
529.12 que
529.48 donc on a choisi une autre piste on est
531.97 allé solliciter un grand nombre de
534.73 préparateur est préparatrice mentale
538.12 manteau en france et on a choisi de
541.0 travailler avec un cac qui s’appelle
542.35 anaëlle malherbe hanna ll est
545.07 psychologue de diplômés elle est aussi
548.02 psychologue du sport et puis elle
550.12 accompagne des sportifs de haut niveau
551.32 depuis de nombreuses années et bien sûr
553.99 notamment à l’insep et on a demandé à
556.78 anne être de nous raconter ces cas
558.31 pratiques
558.85 donc pendant de nombreux mois j’ai eu
560.5 une elle est très sympathique on se
562.42 parle de plusieurs heures par jour et
563.98 elle nous racontait des cas qu’elle a
565.27 vécu et sportif qui l accompagne at elle
567.73 un problème de motivation est l’hôte de
569.65 concentration est rentré avec des
571.27 questions visera donc on a noté tous les
574.18 cas pratiques qu’elle a vécu et puis
576.61 ensuite on a passé de nombreux mois art
578.89 consolider cette pratique et à la
580.57 modéliser notre objectif c’était arriver
582.51 à trouver des outils qui sont
585.37 immédiatement applicables sur le terrain
588.31 et qui marche mais qu’ils soient simples
590.74 à utiliser et après de nombreux mois il
593.68 se trouve que comme on connaît très très
596.35 bien à la fois les dernières découvertes
600.059 scientifiques y comportement ou en
602.259 psychologie depuis à peu près les 50
604.119 dernières années c’est vraiment notre
605.29 rang de grand savoir faire
607.209 on a réussi à remobiliser des outils
609.639 environnantes très simple d’utilisation
612.809 et donc la préparation mentale
615.009 c’est quoi ce sont des outils que
617.069 l’entraîneur applique pour aider les
619.629 sportifs à avoir un mental qui va
622.299 soutenir sa performance alors qu’est ce
624.999 qui soutient la performance par exemple
627.16 la motivation
627.85 la motivation c’est quelque chose qui en
630.999 réalité est naturel cela qu’on peut pas
632.98 gérer une motivation par la volonté si
635.23 vous avez un sportif qui a abandonné est
636.639 moins présent à beaucoup d’un peu moins
638.799 de puissance pendant l’entraînement vous
640.989 avez beau lui dire motifs toi vas-y fais
643.059 un effort et c’est ça tient pas dans la
645.339 durée on peut pas s’entraîner de manière
646.92 forte dynamique et passionnée juste
649.569 parce qu’on veut le faire tout ça
651.399 fonctionne de manière assez mécanique
653.499 sais pas si c’est le bon move mais en
655.239 tout cas ça passe pas par la volonté et
657.85 il faut identifier et c’est le travail
660.369 qu’on a fait il faut identifier les
662.11 sentiments motivationnelle qui constitue
665.41 la base de la motivation
667.389 et si jamais vous apprenez la
669.429 préparation mentale et bien vous serez
670.869 par exemple cartographier la motivation
672.699 d’une personne alors à la fois philippe
675.369 et christophe qui sont présents pour
677.23 témoigner puisque tous les deux ils ont
679.089 déjà appris cet outil savent que voilà
682.119 ma part la motivation aura été contre
683.949 pose un certain nombre de questions très
685.869 précises à un sportif et bien qu’il peut
689.259 vous dire et vous pouvez le pointer du
690.999 doigt avec lui les sentiments qui ont
694.179 bougé et qui explique que suda il est
696.04 moins motivé pour venir s’entraîner ou
698.11 qui l’a mois la niaque ou qu’il a moins
699.79 envie que c’est plus difficile
701.399 donc ça c’est le donc la préparation
705.49 mentale s’est jamais j’essaye de la
707.439 résumer c’est un ensemble d’outils
709.439 utilise l’entraîneur pour aider son
713.199 sportif à surperformer lorsque les
716.709 moindres performances viennent d’un
719.47 mental qui est pas à son maximum leur ce
722.98 mental ça peut être aussi un problème de
724.36 concentration par exemple le véhicule un
726.519 tas de fois
727.54 des sportifs qui en match soudain se
730.899 déconcentre sont plus là et donne des
732.82 moindres performances quand on est
734.259 contre on sait quand on est confronté à
736.06 ces sujets on est entraîneur de ces
738.82 sportifs c’est pas simple et c’est là sa
741.31 qu’apporte la préparation mentale
742.839 elle donne des outils pour pouvoir
744.49 travailler avec 100 sportifs et
746.23 consolider sa concentration
747.88 vous avez lu un tous les sportifs de
749.56 haut niveau le match est en délire ils
751.66 doivent tirer un dernier but
752.92 eh ben ils sont concentrés ils bougent
754.42 pas ils envahi les vivres leur
755.949 prestation au mieux de leur technique
758.529 comment ils font ça mais ils font ça en
760.69 mettant en place une routine de
762.37 performance qui est une routine de
764.17 concentration et rentrer dans cette
766.329 routine à chaque fois donc c’est ça
767.92 qu’un point la préparation mentale
768.91 comment on met en place une routine
770.529 mental avec un sportif pour les
773.56 permettre alors je viens de disparaître
777.1 à l’écran je sais pas si c’est grave
779.38 et du coup je ne sais pas si vous voyez
780.67 toujours vu qu’il avait en fait émis en
783.1 grand écran en fait j’ai mis à ma place
785.38 et parce que du coup j’ai disparu je me
787.54 suis dit que peut-être que les personnes
789.519 montant d’accord mais j’étais très bien
791.529 dit écran moi tu pouvais me laisser en
794.459 sur le côté et et par email désolé ya
797.86 donc je vous parlais des routines et
800.17 bien évidemment vous avez déjà été
801.97 confronté à la problématique de
804.19 concentration toujours dans les outils
806.649 de la préparation mentale qui vise vous
808.329 avez par exemple l’outil qui permet de
810.49 traiter les pensées 10 mi-temps d’un
812.56 sportif alors c’est vrai dans le sport
815.019 dont c’est vrai aussi dans la vie le
817.029 cerveau en fait fonctionne en permanence
818.35 et se racontent des choses donc il y à
821.11 dépenser alors qu’on sait penser sont
822.76 positives
823.54 je ne change pas d’y arriver je peux le
825.79 faire et donc elles soutiennent l’effort
828.55 dit sportif c’est formidable mais très
830.529 souvent mes pensées sont négatives
832.389 le sportif je pense chez nul on va
835.029 perdre ce qui je vais encore raté cette
837.91 balle et c’est donc ce sont des pensées
840.339 qui viennent sans que le sportif se
842.56 rendent compte bien sûr soudain diminue
844.449 sa performance et l’empêché d’exprimer
846.009 son potentiel et parfois au moment où il
848.29 en a le plus besoin
849.16 là encore la préparation mentale donne à
852.189 l’entraîneur des outils très pratiques
853.87 pour
855.66 et les sportifs à mettre en place des
857.31 actions qui vont être déclenchées toutes
860.13 les fois que ses pensées négatives vont
862.8 se manifester et ça va permettre aux
865.41 sportifs d’avoir une meilleure
866.7 performance
867.21 vous avez comme ça un flot de doughty
870.69 alors qu’ils vont loin parce que y en a
873.53 sept en tout donc vous traitez la
875.94 motivation les objectifs
879.23 la concentration le stress le discours
883.26 interne la confiance en soi
885.3 l’affirmation de soi
886.68 et puis vous traitez aussi un point qui
889.83 est vachement important pour les
891.3 sportifs parce qu’il se blesse souvent
893.99 arrivé régulièrement un cas sportive
896.82 dans sa carrière des moments d’arrêt et
899.69 sa grande angoisse sait qu’il va perdre
902.07 toute une partie du niveau qui est le
904.38 sien et quand il va reprendre et bien la
906.6 reprise va être plus longue va la prépa
909.36 mental a aussi des outils qui sont très
911.31 éprouvés y ait beaucoup de recherches de
912.81 suite et qui montre que quand on fait un
915.12 certain nombre d’exercices mentaux
917.07 pendant la convalescence quand ensuite
919.8 on revient sur le terrain de
921.93 l’entraînement et que on est de nouveau
923.07 prêt à s’entraîner eh bien on retrouve
925.98 son niveau d’avant convalescente
928.65 beaucoup plus rapidement si on a fait
931.35 les exercices qui passent par ce qu’on
933.06 appelle l’imagerie technique bien voilà
937.38 peu une présentation de la préparation
939.12 mentale
939.69 la deuxième le deuxième poids qu’avait
942.36 indiqué philippe loos pas que sa réponse
944.55 si vous avez des questions philippe moi
946.23 je ne vois pas les questions donc si
947.4 jamais il y en a tout de suite pour
950.37 répondre et interagir alors il y en a
954.45 déjà des questions pour répondre à ta
955.8 question alors après voilà c’est comme
957.12 tu veux souvent on les regroupe à la fin
958.73 fur et à mesure fait chaud les pauses au
960.9 fur et à mesure c’est toi qui me dit je
963.15 pense qu’on peut peut-être groupe à la
964.35 fin très bien d’accord alors un mot le
967.95 deuxième fois c’était comment on fait
969.9 pour se former alors c’est très simple
972.71 cette formation dure en tout 30 heures
977.12 alors normalement on a deux mois pour la
979.34 suivre mais en temps de confinement on a
981.41 des accélérations sur la plateforme qui
984.62 sont très rapides donc il ya des
986.87 entraîneurs qui sont en train de se
988.4 former en quinze jours à la préparation
990.17 mentale juste parce qu’ils ont du temps
991.82 sur mon chez eux donc il en profite pour
993.2 avancer puisque a quand même un sujet
994.67 qui est vraiment passionnant donc la
996.38 formation est découpé en deux grandes
997.67 étapes d’abord vous formez vous apprenez
999.98 tous les outils alors vous êtes en
1001.72 e-learning derrière votre ordinateur
1002.92 n’est pas seul il ya une équipe pour
1005.11 permanence qui hélas par mail par
1006.61 téléphone par visioconférence vous
1008.71 verrez qu’on dans la formation sera
1009.82 peut-être amené nous ensemble a échangé
1011.92 plusieurs fois alors que les stocks
1014.05 pourra vous le dire parce qu’ il a suivi
1015.82 la formation est ici certifié pourra
1018.67 vous expliquer comment ça marche
1019.93 et puis quand vous avez terminé cette
1022.66 formation vous avez bien sûr un guide
1025.27 pratique qui reprend tout ce qui vous
1027.07 avez appris puis vous êtes prêts et
1028.69 c’est une formation qui uniquement
1030.55 orientée vers le terrain il n’y a pas de
1034.15 concept qui a pas de choses à comprendre
1035.41 complexe on vous donne pas d des
1037.72 théories mais uniquement tournés vers
1039.91 l’application dix sportives civiles
1041.35 quand vous terminez votre formation ça y
1043.33 est vous pouvez tout de suite accompagné
1044.32 un sportif sur le terrain a bien sûr
1046.3 avec des années vous apprendrez à être
1048.55 un préparateur mental
1050.22 de plus en plus aguerris mais vous avez
1053.41 tout de suite une bonne maîtrise des
1055.51 outils vous pouvez déjà aidé vous
1056.8 sportif d’ailleurs philippe qui a
1059.11 commencé et qui a déjà passé le premier
1060.91 outil qui est l’outil motivation pour
1062.95 avons parlé tout à l’heure de
1065.04 l’application meetic il a juste avec son
1067.09 fils
1067.42 et combien ça est de limiter bien alors
1071.08 une fois que vous êtes formé et que vous
1072.73 avez terminé
1073.36 vous avez un examen de certification
1075.37 parce que cette formation a été reconnue
1077.44 donc pas si vous le savez mais en france
1079.45 il ya deux de reconnaissance de diplôme
1083.41 ou de compétences soit vous avez le rncp
1086.35 ça c’est tous les diplômes d’universités
1089.05 d’écoles
1089.79 soit vous avez le registre spécifique de
1093.49 la cncp sas a certifié les compétences
1096.49 et donc cette formation elle nous permet
1097.9 d’être certifié en préparation mentale
1100.15 délivre un certificat
1102.46 de préparation mentale pour la
1103.69 performance professionnelle et comme
1105.85 elle a été reconnue qu’elle est inscrite
1107.56 à ce registre
1108.85 eh bien elle est prise en charge à 100%
1111.85 avec plein de il ya plein de chemin pour
1116.11 la faire prendre en charge
1117.16 vous pouvez passer par votre cpf qui le
1119.41 compte personnel de formation vous
1121.36 pouvez passer pas les autres coudonc la
1123.97 menace qui gère sans doute commence à
1126.01 vélo sport mais ça marche aussi si vous
1127.78 êtes inscrits au pôle emploi ou si
1130.36 jamais vous êtes auto-entrepreneur
1131.77 bref on faisait nos équipes connaissent
1134.89 ça par coeur et être chaque entraîneur a
1136.48 constitué son beau fils de prise en
1138.94 charge cette formation c’est aujourd’hui
1143.14 une grande réussite puisque déjà 2500
1147.73 entraîneur en france sont formés et en
1149.71 moins de deux ans et demi elle est
1150.82 devenu la première formation en
1153.46 préparation mentale parce que c’est un
1155.74 sujet extrêmement passionnant et on a
1159.28 plutôt bien travaillé puisque sortait de
1162.07 la formation ça y est on y est et vous
1163.87 voyez vraiment que vous pouvez agir
1167.7 est-ce que j’ai globalement philippe
1171.55 traiter les différents sujets qui te
1173.83 sembler intéressant où tu veux que je
1175.51 précise certains points alors moi je ne
1180.91 porte pas non plus je suis toujours pas
1187.41 tu vas entendre
1188.95 voilà voilà voilà voilà voilà qui avait
1191.71 appuyé sur le micro désolé
1195.139 donc oui oui je pense qu’en tout cas
1197.279 faire moins que la façon à présenter la
1199.769 propre avantage
1200.49 je pense que ça permet déjà d’ouvrir
1202.909 enfin de présenter ce que c’est
1206.749 effectivement on peut aller dans le
1210.33 détail ou peut-être présenté les huit
1212.399 outils les de manière globale m’ont
1215.039 présenté voilà comment ça s’articule ou
1216.99 en tout cas ce que vous travaillez vous
1219.659 à travers les 8 août ips bon donc petit
1223.74 motivation lui il est comme son nom
1225.659 l’indiqué il sert à gérer la motivation
1228.059 d’un sportif bas sportif c’est
1230.249 exactement comme on connaît tout ça au
1232.44 travail
1233.009 on a beau avoir besoin de travailler
1234.659 pour gagner notre vie il ya les petits
1236.34 matins et même un entraîneur qui est du
1238.35 transport et des fois il a plu on lui
1240.269 dit steve le matin à redonner le coup
1243.899 remettre de l’énergie et il ya les uns
1246.919 ont pu il ya tout le tout
1249.21 l’environnement de la vie j’ai mal dormi
1251.389 je m’entends moins bien avec mon
1253.44 employeur où j’ai pas eu l’augmentation
1255.419 que je voulais pas c’est pareil pour le
1257.669 projet sportif quand il a fait sa
1261.24 dernière compét quand ses copains sont
1263.73 en train d’aller plus vite que lui qui
1266.34 se sent moins bon quand il est moins
1268.59 proche le son équipe qui s’entend moins
1270.72 bien et qui se sont fait deux trois
1272.369 réflexions bref il ya un tas de
1273.869 paramètres en permanence qui viennent
1275.94 entamer la motivation alors qu’on
1279.119 appelle naturel cette motivation qu’on
1281.58 maîtrise pas qui fait quand elle est au
1282.869 maçon maximum se sont portés on a des
1285.029 ailes on est prêt à vous pourrez abattre
1287.369 les arbres à mains nues où il faut
1289.499 s’entraîner des heures on envie de
1290.85 croquer battre même si on réussit pas on
1293.34 y revient l’outil motivation gère cet
1297.45 état mental du sportif et ed
1300.72 l’entraîneur a qu’est ce que je fais
1302.669 concrètement si j’ai un sportif soudain
1304.619 qui est moins de motiver sans la
1306.6 préparation mentale le l’entraîneur est
1309.119 bien embêté
1310.809 concrètement comment fait il ya aussi un
1313.509 autre élément de motivation contre est
1315.46 que la préparation mentale traite avec
1317.98 la motivation je vais vous donner un
1319.09 exemple que m’avait raconté d’ailleurs
1321.82 anaëlle à jour un entraîneur lui envoie
1324.789 de ses judokas qui était français et
1329.08 l’entraîneur ne comprenait pas pourquoi
1331.499 ils n’arrivaient pas à faire en sorte
1336.94 que son judokas déclenché toute sa
1339.279 puissance au moment clé et donc il avait
1342.07 beau lui hurler mais vas-y tu le mets
1345.759 lui la tête dans le sac en fait
1346.99 l’entraîneur était vraiment très très
1348.909 très combatif autant mais balance tout
1350.889 ce que tu as réussi et ça marchait pas
1353.32 du tout avec son en sportif et le
1355.48 travail donne à elle a consisté à
1357.49 identifier
1358.809 vous verrez ça si jamais vous former
1360.34 mais ce qu’on appelle l’ingrédient
1361.95 motivationnelle d’un sportif alors ces
1364.69 sportifs il n’était pas du tout motivé
1366.07 par le fait d’essayer d’arracher la tête
1367.929 de l’autre ça lui donnait aucune
1369.879 motivation naturelle et salem n’est pas
1372.1 à déclencher toute cette puissance parce
1374.08 qu’ils voyaient plutôt le sportif comme
1375.639 un sportif comme lui avec lequel il
1377.169 n’avait pas du tout 2 on verra lequel il
1380.019 avait pas d’animosité
1380.95 et puis par contre en gardant donc en
1384.97 pointant du doigt ce qu’on appelle un
1386.86 ingrédient motivationnelle s’est avéré
1388.48 que c’est un sportif qui était passionné
1389.44 par la perfection qui l’intéressait
1391.389 s’est débattue et l’autre c’était par
1392.86 contre de faire le geste parfait et le
1395.379 plus beau et le plus puissant et donc
1397.24 ils ont mis en place une action pour
1399.58 faire en sorte qu’il est en vie au
1401.74 moment adéquat de déclencher le geste
1404.289 plus parfait possible et donc ce judoka
1406.24 soudain s’est mis au bon moment à
1408.73 libérer de sa puissance et bien sûr sa
1410.769 performance sans doute trouvé
1411.82 transformant donc voilà une brève
1415.33 présentation de ce à quoi sert le petit
1418.029 motivation peut-être de bonbons un peu
1419.499 plus précise que tout à l’heure
1420.58 et justement excuse moi pierre je te
1422.259 coupe mais là il ya il ya deux trois
1424.029 questions justement autour de ça c’est
1425.919 est ce que tu peux donner un exemple de
1428.559 de deux sentiments motivationnelle a
1433.36 bien sûr alors pardon le premier
1435.37 sentiment motivationnelle c’est ce qu’on
1437.049 appelle le sentiment d’appartenance
1438.7 c’est un sentiment très simple que tout
1441.039 le monde connaît c est ce que le sportif
1444.039 se sent proche ou pas de l’univers qui
1448.69 enveloppent son sport donc ça peut être
1450.37 est ce que je me sens proche de mon club
1452.679 est-ce que je me sens proche de mon
1454.809 entraîneur ou encore est-ce que je me
1456.82 sens proche de mes collègues sportifs
1458.59 soit parce que je suis dans un sport
1460.179 collectif
1460.6 soit parce qu’ils sont dans mon club
1462.61 quand le sentiment d’appartenance est
1464.499 très faible et bien le sentiment du
1467.289 sportif la motivation du sportif diminue
1470.74 par contre le sportif se sent très bien
1474.1 intégré dans son club il adore son
1476.169 équipe tous ses collègues sportifs sont
1477.97 ses potes et une ambiance amicale et
1480.129 fraternelle et met naturellement portés
1482.23 par une motivation très forte et elle et
1483.73 les retrouver passée une joie donc aller
1486.249 à l’entraînement ce juste c’est déjà une
1487.539 joie non par exemple à des premiers
1489.279 sentiments qu’on sur lesquels on a vite
1491.86 on apprend le préparateur mental a
1494.08 diagnostiqué c’est le sentiment
1496.09 d’appartenance
1497.169 est-ce que quelle est la note 10
1499.24 sportifs de 0 à 10 sur le sentiment
1501.369 d’appartenance à l’égard de son club de
1503.08 son entraîneur ou de ses collègues et
1506.049 vous comprenez très vite que si jamais
1507.909 le sentiment d’avoir un tel bond
1513.12 il suspend
1519.179 non c’est plus bas il peut varier pour
1522.279 des raisons d x trail 6 j’ai changé
1524.019 d’entraîneur ventes au mois dernier où
1525.88 j’avais un super coupe pas dans l’équipe
1527.74 et les parties où on me félicite
1530.919 beaucoup pour mes résultats mais
1532.21 finalement connais rien de moi wallace
1533.86 c’est des choses qui concernent le
1535.48 mental le fonctionnement de notre
1537.49 cerveau et il ya des actions très simple
1539.89 à mettre en place pour permettre à un
1541.779 sportif de remonter son sentiment
1543.37 d’appartenance
1545.039 merci d’un bon exemple
1547.57 ok parce que c’est ce qui est du coup il
1549.429 ya d’autres questions ce furent eux sur
1552.61 la question de la motivation de la
1554.59 motivation en tant que tel après c’est
1558.49 effectivement la question qui revient
1560.559 souvent c’est à partir de quel âge
1562.51 comment on applique ça au niveau des
1564.1 groupes
1564.549 voilà donc la limite ce que je te
1567.519 propose c’est que l’on laisse peut-être
1569.139 la parole à christophe qui nous raconte
1570.669 son expérience
1571.419 et puis on passe aux questions dans la
1573.789 foulée est ce que ça vous va tout le
1575.47 monde
1576.539 donc du coup parfait super donc
1581.889 n’hésitez pas à noter vos questions à
1583.539 moi je les vois au fur et à mesure donc
1584.95 les neuf défis gelé posera à pierre donc
1587.2 n’hésitez surtout pas je vois il ya
1588.82 l’outil questions-réponses à qui est pas
1590.769 mal qui sur lequel certains d’entre vous
1592.6 une telle beauté de l’art question donc
1594.69 christophe toi pourquoi tu as voulu te
1598.929 former à la prépa mental tout d’abord
1601.809 bonjour à tous
1603.179 la préparation mentale pourquoi et bien
1606.46 moi ça fait plusieurs années que que
1608.679 j’entraîne une bonne trentaine d’années
1610.69 j’ai été sportif de haut niveau et c’est
1613.83 des points que j’ai toujours pu aborder
1617.44 en tant que sportif de haut niveau plus
1620.38 sûrs d aullène dit magyd de routine de
1625.33 fonctionnement et de performance et
1627.549 j’avais envie depuis longtemps de
1630.419 travailler sur ce cette approche avec
1634.149 les sportifs et ce qui m’a décidé
1637.059 c’est déjà une pub que j’ai vu sur le
1640.51 site et de nouvelles formations qui
1641.86 proposait ce type de formation et puis
1645.73 hein
1647.29 discours d’un des entraîneurs l’équipe
1649.18 de france monsieur krumbholz pour pas
1651.31 bon pas le citer qui nous a dit très peu
1655.42 de temps que le 21e siècle serait mental
1659.35 voilà et ses cinq petits tiens il faut
1662.83 faire le pas et préparer les préparer
1665.5 nos jeunes maintenant avec une approche
1667.66 à différentes une approche
1669.73 complémentaire des précédents voilà et
1672.91 donc du coup la twa effectivement
1674.83 puisque moi je suis en train de faire la
1676.3 formation mais toi qui est certifié du
1678.49 coup toile qu’est ce que tu penses
1679.54 pourquoi ça va être t’aider dans ton
1681.28 quotidien avec tes groupe est justement
1683.65 tu avais des groupes de canadiens
1685.09 cannage du ce de manière globale le coup
1686.83 dur alors bombe à la certification elle
1689.53 est toute récente puisque j’ai validé
1691.83 mon diplôme je mets examen le 21 février
1696.4 j’ai ma certification valide du 20 mars
1700.72 donc c’est vraiment tout récent voilà je
1703.75 fais partie de la dernière session si je
1706.21 me trompe pas pierre c’est tout frais
1710.7 voilà donc j’ai mis en place durant tout
1715.3 le cursus de formation j’ai continué un
1717.7 petit peu à suivre les gens qu’ils
1720.31 avaient décidé encadré mais depuis le
1721.9 confinement bon base c’est un peu plus
1724.09 compliqué même si on arrive à discuter
1727.57 un petit peu il ya les réseaux sociaux
1729.82 mais voilà c’est un peu plus compliqué
1731.92 maintenant de suivre le travail que
1734.8 j’avais commencé à faire avec ces
1737.26 différentes personnes les groupes que
1740.04 j’encadre moi ça va de l’école de hand
1743.02 jusqu’aux seniors et j’ai décidé de de
1748.63 travailler dans un premier temps sur des
1751.87 enfants et des adolescents et des
1754.12 adultes donc des moins de 15 des -18 et
1757.48 des seniors garçons et filles au pas les
1760.57 différencier
1761.2 je me suis dit que les plus jeunes en
1764.41 avait aussi besoin mais qui avait
1766.57 d’autres choses avant à travailler que
1768.43 la préparation est justement enfin là
1771.97 par rapport
1773.07 à ton expérience en tout cas maintenant
1774.72 que tu es une formation derrière et que
1776.789 c’est plus du feeling comme moi ce que
1779.13 je pratiquais avant et toi certainement
1781.2 par rapport à ton vécu
1782.13 est-ce que effectivement alors c’est une
1784.47 question qui a presque la réponse d’enel
1787.169 même c’est toi tu penses que ça va
1789.09 changer la façon dont tu vas après
1791.039 endettés groupe comment tu vas les
1792.299 abordés comment tu vas essayer tu va les
1793.919 faire grandir avec sa d’après toi a tout
1796.889 à fait le chalet s’agrandir alors c’est
1798.33 quelque chose que je je mettais en place
1802.309 mais d’une façon beaucoup moins
1804.539 structuré et beaucoup moins organisés et
1808.62 maintenant j’ai fait passer donc le test
1812.809 motivationnelle a donc à une bonne
1816.09 centaine d’enfants et j’ai une tite
1820.409 parmi ces essais sans gamins des gens
1823.529 motivés et gl décidé de travailler sur
1827.12 200 enfants de trois enfants dans chaque
1830.009 catégorie d’âge et dans chaque catégorie
1833.399 asexué allant de juin après je leur ai
1837.21 demandé si ça les intéressait bien sûr
1839.1 parce que y’en a qui remplissent le
1840.929 questionnaire mais qui sont pas
1842.519 forcément intéressés pour rentrer dans
1845.789 la démarche de formation sur la
1848.85 motivation la préparation il a donc
1851.519 juste pour pouvoir passer ou
1853.59 questions-réponses la twa
1856.509 donc au niveau de la farine formation en
1858.729 elle même si tu es que c’est justement
1861.399 quels avantages qu’ils voient qu est ce
1863.289 que ça t’a apporté
1864.329 est ce que tu pense qu’on peut le faire
1866.469 sans formation c’est quelqu’un qui s’en
1870.509 plaignant sans formation peut faire
1873.94 comment je vais avancer c’est un petit
1876.729 peu du bricolage là maintenant j’ai un
1879.399 outil fin des outils qui ont été donnés
1882.82 que je commence à utiliser qui sont très
1886.269 structurés très bien fait et qui
1888.609 permettent d’aborder ne pas surtout ne
1891.849 pas mettre de côté des points qu’on n’a
1894.969 pas forcément identifiés et alors pour
1899.499 pour faire un petit peu de pub là et
1902.229 elle et des formations aussi parce que
1904.179 bon même si peut-être que je devrais pas
1907.209 mais moi je me suis inscrit dans une
1909.429 démarche de formation avec la formation
1914.139 sur la préparation mentale mais j’ai
1916.359 suivi en parallèle aussi une autre
1918.489 formation alors celle ci qui n’est pas
1921.129 certifiante mais qui est complémentaire
1923.079 à mon sens de ce bloc formateur c’est
1926.379 celui sur entraîneur d’exception et ce
1931.509 serait intéressant peut-être aussi que
1932.769 pierre en parle parce que je trouve
1934.479 qu’il est très complémentaire de de ce
1937.209 cursus formateurs sur la préparation
1939.459 mentale
1940.029 voilà qui nous permet justement de
1942.779 d’analyser les enfants pas sur notre à
1948.609 l’instinct mais d’une façon beaucoup
1950.319 plus réfléchie de travailler sur cette
1952.539 approche bien différente et beaucoup
1955.839 moins instinctive qu’avant donc pierre
1959.949 veut rebondir là dessus je sais pas bien
1962.979 sûr et en fait on découpe à un peu
1966.729 artificiellement le fonctionnement de
1968.349 notre cerveau si on appelle préparation
1970.179 mentale puis alors dans la préparation
1971.769 mentale un très bel ensemble de choses
1973.139 il ya des choses en fait on vit en tant
1976.629 qu’entraîneur avec ces sportifs et comme
1979.179 ça ne relève pas du champ de la
1980.949 préparation mentale c’est pas dans la
1982.149 formation convenons tous se passer les
1984.7 découpages qu’il soit ce arbitraire en
1986.169 fait alors qu’il ya des sujets qui
1988.16 qu’on avait envie d’apporter qui sont
1989.54 connus aujourd’hui il ya d’autres
1993.43 découvertes un scientifique qui ont
1995.33 servi remarquable sûreté qui ont été
1997.55 faites et on a envie d apporter parce
1999.65 qu’elles soient assez complémentaires
2000.7 pour nous de l’entraîneur qui rentre
2002.53 dans une démarche de préparation mentale
2004.03 on a appelé cette deuxième formation
2006.96 entraîneur d’exception je sais pas dire
2009.94 si le titre est bien choisi je pense que
2012.04 dans le temps on changera mais peu
2013.03 importe
2014.16 cette deuxième formation elle permet à
2016.18 l’entraîneur d’apprendre deux choses
2017.62 d’abord comment ça se fait que moi
2020.98 entraîneur quand on donne un sportif je
2024.7 m’en occupe
2025.71 avec tout mon coeur je lui donne tout ce
2028.96 que je peux mais pourquoi moi je vais
2031.87 libérer une certaine partie de son
2033.1 potentiel à un autre entraîneur va
2035.53 arriver à l’emmener beaucoup plus loin
2037.15 qu’est ce qui fait qu’un entraîneur
2038.86 arrive à libérer complètement le
2040.81 potentiel d’un sportif et un autre non
2042.88 alors que les deux sont passionnés
2044.8 les deux ont été formés et c’est donc on
2047.98 s’intéresse à cette question et je
2049.6 trouve que la réponse existe elle a été
2051.4 découverte par un chercheur quel prix
2054.49 nobel pour son travail sur les biais
2057.25 cognitif du shah rukh rappelle daniel
2058.9 kehlmann et donc on a adapté tout le
2063.07 tout les recherches de daniel kahneman à
2065.02 une méthode qu’on amène un entraîneur
2067.21 pour lui donner des outils pour arriver
2069.34 à vraiment libérer le potentiel de ces
2073.36 sportifs parce que sentent ils ne sais
2075.25 pas mais c’est son propre cerveau qui
2076.929 l’empêchent dans ce qu’il demande aux
2079.72 sportifs de fer qui en qui empêche le
2082.929 sportif de libérer ce potentiel mais il
2086.59 faut suivre ce type de module qu’après
2088.06 la préparation mentale parce que c’est
2089.679 déjà défaut passé chaque étapes les unes
2091.48 après les autres
2092.14 puis dans cette formation il ya une
2093.88 deuxième partie là qui s’applique pareil
2096.94 sur découverte
2098.84 d’autres personnes qui a aussi un prix
2100.25 pour son travail en pal prix nobel mais
2102.59 à un prix de soucis importants qu’ils
2104.06 appellent le prix éric berne et lui
2106.07 s’appelle t bill keller et il permet de
2109.43 comprendre pourquoi on s’entende pas
2111.92 avec un sportif
2112.96 pourquoi il y en a qu’on comprend très
2115.94 bien et puis on a on comprend pas on
2117.95 envie de s’énerver quand il parle où on
2120.74 a 100 avait envie de les recadrer ou de
2122.09 les remettre dans leur ans ça passe pas
2123.86 super et en fait l’entraîneur et les
2127.07 confrontations difficile c’est qu’il a
2128.6 des sportifs qui ont des profils très
2130.22 différents
2130.64 et lui il est sensé de par son métier
2132.68 arrivé à accompagner chacun et
2134.57 comprendre chacun et libérer le
2136.25 potentiel de chacun et donc pour
2137.51 comprendre quel est le profil
2139.13 psychologique d’un sportif on a créé
2142.19 cette deuxième c’est deuxième module de
2143.87 cette formation qui permet déjà de
2146.18 comprendre votre propre profil
2147.29 d’entraîneur parce que vous savez pas
2148.88 mais vous avez un profil en tant qu
2150.35 entraîneur et ensuite du coup je vous
2152.24 permet de mesurer les écarts et les
2153.68 proximités avec vos différents sportifs
2156.08 voilà le contenu de cette deuxième
2158.12 formation mais c’était pas le sujet de
2159.56 ce nom mais c’est le thème de philippe
2163.82 drouet
2164.6 mais non mais c’est bien dans dans de
2167.18 l’évoquer aussi puisque c’est vrai que
2168.38 de toute façon c’est un sujet qui est
2169.58 vaste et qui touche à tout un tas de
2172.28 tous les aspects de la pratique d’un
2174.5 entraîneur qui va au-delà du simple
2176.63 préparation mentale ils sont donc bons
2179.21 coups de gueule mais en tout cas
2180.47 christophe merci pour ton témoignage si
2182.99 jamais la dans les questions réponses tu
2184.58 va intervenir aussi n’hésite pas donc je
2186.83 vous propose ma tach les questions
2188.3 réponses parce qu’il y en a quand même
2189.35 pas mal
2190.12 je vais essayer de les faire les
2192.89 destinées des récupérer alors il y en a
2194.72 on va dire une qui revient très souvent
2197.12 que mike impose avant c’est
2198.65 effectivement la question de l’âge et du
2200.87 sexe
2201.29 est ce que il ya une différenciation
2203.09 enfin à partir de quel âge on doit faire
2204.74 de la préparation mentale on peut faire
2206.24 de la préparation mentale et après est
2207.86 ce qu’il ya une différence entre les
2208.88 filles et les garçons
2210.34 alors il n’y a pas de différence entre
2212.47 les filles et les garçons dans les
2215.27 outils que vous allez utiliser par
2216.47 contre bien sûr il ya des différences
2217.76 dans les retours que vous allez avoir
2220.1 parce que le cerveau féminin fonctionne
2221.6 de manière très différente du cerveau
2223.52 masculin ça fait d’ailleurs l’objet
2224.75 d’autres études d’un autre chercheur qui
2226.73 une femme pour nous tous mais quelques
2228.35 amis en
2229.69 exergue des différences qui sont
2231.28 phénoménales et on ne soupçonne pas du
2233.35 tout mais en tant que préparateur mental
2234.85 vous allez utiliser les mêmes outils
2236.88 avec des garçons ou avec des filles
2239.55 ensuite la question c’était l’âge alors
2243.43 et il ya des parties de la préparation
2244.99 mentale que vous pourrez pas utiliser
2246.88 quand vous travaillez avec par exemple
2249.19 des jeunes enfants je vous donne un
2251.08 exemple dans la motivation d’un sportif
2253.96 vous avez un sujet qui s’appelle le sens
2256.6 fondamental et quand le sportif vraiment
2259.51 pratique à un niveau important il a
2261.52 besoin d’avoir identifié le sens
2264.28 fondamental qui est la raison pour
2266.5 laquelle fondamentalement atik ce sport
2268.81 parce qu’il faut qu’il aille chercher un
2271.57 type de motivations qui est une
2273.31 motivation très intrinsèque qui est
2275.68 nécessaire si jamais il veut être en
2277.12 capacité de fournir tous les efforts qui
2279.31 sont demandés des heures des heures
2281.86 durant chaque jour par contre un enfant
2284.11 qui a 8 ans qui a 9 ans qu’elle dix ans
2286.03 le sens fondamental de la raison pour
2288.31 laquelle il pratique son sport il s’en
2289.51 moque un peu
2290.08 d’abord son cerveau s’est pas développée
2292.51 pour identifier ce type de questions et
2295.09 puis ensuite dit fier du sport parce que
2296.53 il aimait bien que son grand frère
2298.24 posent elles-mêmes ou que son père est
2299.86 passionné de ce sport là où colas qui
2302.11 est là quand il était petit et tous ses
2303.49 copains
2303.82 donc il ya des questions oui oh là là là
2306.18 il ya des aspects de la préparation
2308.05 mentale que vous n’utiliserez pas en
2309.79 fonction des publics auxquels vous avez
2311.44 vous adressé par contre la question que
2314.95 vous posez peut-être série mais est ce
2316.03 que ça marche aussi sur les enfants et
2317.92 bien la réponse est oui bien sûr j’étais
2320.43 dans un exemple et quelques jours je
2323.11 discute avec un chacun qui est certifiée
2325.15 depuis un peu plus longtemps que
2326.83 christophe qui m’expliquait que il a
2330.85 fait poser la raquette il avait un jeune
2332.35 ça un professeur de tennis ea lavage
2333.79 dunk été très colérique arrêtait pas de
2337.24 cassé sa raquette qui étaient sur les
2338.89 courts qui avait un comportement alors
2341.11 qu’il avait beaucoup de talent et de
2342.16 potentiel mais il avait un comportement
2343.06 très perfectionniste et qui ratait le
2345.16 moindre truc qu’il estimait lui d’avoir
2346.93 réussi à acheter la raquette
2349.41 il a dit on va poser la raquette à
2351.49 moitié plus de tennis et ensemble on va
2353.77 faire unique mandat préparation mentale
2355.48 et il a pris un à un les outils et les a
2358.06 appliqués et
2359.13 10g transformer complètement cet enfant
2360.99 il est revenu on a pu enfin se mettre au
2363.54 tennis et il commence réellement à
2365.37 développer son potentiel
2366.54 alors attention c’est pas c’est pas des
2368.61 outils magiques ça marche pas je suis
2371.25 pas juste d’appliquer une recette puis
2372.6 soudain tout devient bleu il se trouve
2374.22 que là ça fonctionnait c’est aussi le
2376.08 talent du préparateur mental ça dépendra
2378.09 beaucoup de vous il ya des outils
2380.4 ensuite il ya un art dans l’application
2382.92 de cet outil et ça va dépendre de votre
2385.13 contrat de votre style des habilités qui
2388.17 sont les vôtres mais tout ça s’apprend
2389.64 avec le temps et ce expérimentaux qui on
2392.19 monte en niveau en préparation mentale
2393.51 avec les mêmes dispositifs kéba super
2397.79 justement en lien avec ça puisque c’est
2400.23 aussi une question récurrente dont
2402.63 l’attaqué est apparu plusieurs fois de
2404.19 manière différente
2405.18 c’est que effectivement là de toute
2407.4 façon c’est même la question dont on a
2409.14 discuté avant la conférence ensemble
2412.02 c’est effectivement comment est-ce que
2415.14 ça s’applique et 2 comment on l’appliqué
2417.48 en fait les principes de la préparation
2418.92 mentale un groupe donc passé de
2421.8 l’individu ou fin tu vois c’est la
2423.33 question alors ça c’est la grande
2424.89 question des handisports qu est ce à ce
2427.74 qu’il arrive en disant super je vais
2429.54 apprendre la préparation mentale
2430.71 vachement motivés et puis quand ils la
2432.75 découvrent
2433.35 ils se rendent compte que le propre de
2435.0 la préparation mentale sa puissance
2436.56 c’est quelle part du mental de chaque
2438.24 individu donc de chaque sportif qui est
2440.43 spécifique et donc au peuple à faire de
2442.35 la préparation mentale
2443.28 en gros ça qu’on va prendre son équipe
2445.2 il ya bon voilà je vais tous vous
2446.97 motiver aujourd’hui parce que la
2449.01 motivation justement elle est très
2450.87 personnelle et elle est inscrit dans le
2452.4 cerveau nous certaines malien il faut
2453.81 aller chercher chez chaque individu
2455.58 les points particuliers donc à la
2458.82 question qui nous est souvent posée
2459.93 d’ailleurs pendant la formation
2461.19 comment je fais pour appliquer la prépa
2463.11 mentale à midi sportif parce que j’ai
2465.39 pas le temps de m’occuper de chacun la
2467.94 réponse c’est ben vous n’avez pas le
2469.98 choix vous allez devoir choisir chaque
2472.89 année un deux trois sportifs ou faire
2475.11 des ateliers spécifiques à plusieurs sur
2477.93 des thèmes en expliquant qu’une seule
2479.7 fois et on veut remplir ensuite à chaque
2481.8 sportif
2482.93 l’outil que vous souhaitez utiliser et
2485.64 vous devrez débriefer
2487.23 avec chaque sportif en fonction de
2489.84 boutiques vous souhaitez utiliser il n’y
2491.07 a pas d’autre moyen prépa mental cela
2492.99 dit comme la demande a été faite un très
2495.99 grand nombre de fois donc on comprend
2496.98 bien sûr très bien le sujet on est en
2499.38 train de préparer des outils
2501.23 spécifiquement adaptés alors on va pas
2503.76 pouvoir rendre la préparation mentale
2505.47 collective
2506.369 ça s’est essayée par opposition ça
2508.26 marche parce que la préparation mentale
2509.52 part de mental de chaque individu
2511.17 par contre on va vous mettre en place
2512.64 des outils qui vont vous permettre de
2514.29 traiter d’un coup beaucoup de sportifs
2516.99 quand vous utilisez la préparation
2518.46 mentale vous allez expliquer plusieurs
2519.54 fois la motivation plusieurs fois les
2521.07 sentiments motivationnelle plusieurs
2522.39 fois la fixation d’objectifs la
2523.68 concentration etc et on va faire des
2525.81 modules en ligne que vous puissiez en
2528.42 fait faire passer tous ces outils a
2530.64 plein de sportifs différents récupérer
2532.98 les résultats et donc n’intervenir qu’à
2535.08 des moments très précis pour les aider
2537.619 sur chacun de ces outils
2539.49 donc on prépare un segment de formation
2542.22 complémentaire pour les entraîneurs de
2545.31 sports collectifs hockey et après en
2549.24 tout cas puisque la partie comme j’ai
2551.13 appris la partie ultime motivationnelle
2553.109 je pense que malgré tout effectivement
2555.63 il ya des choses qu’on peut appliquer à
2556.95 nos groupes et qui vont faire qui nous
2558.66 permettent de faire grandir les groupes
2559.89 c’est pas moi il me sens que ça évident
2561.57 malgré tout même si à un moment il faut
2564.27 aller dans l’individualisation il ya
2565.83 quand même des clés qu’on peut appliquer
2567.63 l’ensemble des groupes
2569.81 il ya des questions là pour qu’on
2571.859 poursuive sur les questions il ya des
2573.18 questions pratiques sur la formation on
2574.74 y reviendra peut-être à la fin j’ai
2576.27 encore une question
2579.63 entre guillemets sur laquelle il ya
2583.29 plusieurs plusieurs éléments c’est que
2588.18 je la retrouve pardon excusez moi hein
2590.19 [Musique]
2594.299 c’est vrai
2595.599 c’est ça c’est est ce que à un moment il
2598.63 faut scinder le travail de l’entraîneur
2600.819 et les au travail de l’après du
2602.38 préparateur mental et où dsk un
2605.41 entraîneur a besoin d’un préparateur
2606.729 mental parce que oui alors bon moi c’est
2614.739 tout nouveau et pierre l’europe d’être
2616.39 infirmée ou confirmée
2618.72 c’est une grosse grosse charge de
2621.46 travail
2621.94 c’est une grosse charge de travail et on
2625.329 peut pas se dédoubler
2627.479 donc je pense que dans l’optimisation de
2631.89 du process de fonctionnement il faudrait
2634.72 avoir une personne dédiée maintenant
2637.39 dans l’est dans les clubs les petits
2639.7 clubs
2640.059 c’est compliqué et les les casquettes et
2643.479 vont être obligés d’être de se
2644.739 superposer
2645.489 maintenant c’est une grosse charge de
2647.559 travail moi qui ai commencé à travailler
2649.029 avec ces quelques enfants
2654.839 j’ai pratiquement doubler le temps le
2658.93 temps passé pour gérer au mieux c’est
2662.2 ces questionnaires c’est ses rendez vous
2665.469 avec les enfants pour bien comprendre
2666.91 leur démarche fonctionnement alors gérer
2670.15 tout un club je ne t’ai pas 200
2673.15 licenciés c’est que c’est pas possible
2675.269 donc voilà déjà identifié les gens qui
2678.609 sont vraiment intéressés et après de ne
2682.15 pas penser que ça se fait en claquant
2683.499 des doigts
2684.009 c’est vraiment une grosse charge de
2685.749 travail si on veut que ça soit fait
2687.15 correctement
2688.69 à mon sens ok pierre en fait c’est vrai
2696.609 que j’en fais complètement christoph
2698.2 hein quand on s’occupe d’un sportif et
2699.849 qu’on le transforme mentalement
2701.109 bon d’abord absolument délicieux c’est
2703.719 un rapport aux sportifs qui est
2705.099 complètement différent et ça ça crée des
2707.739 rapports humains
2709.109 je trouve absolument formidable il ya
2712.479 une dimension subies pendant la pratique
2714.39 d’après pas mental et puis par contre
2717.249 c’est vrai que ça prend du temps alors
2718.299 une des manières de traiter ça dans les
2719.859 clubs
2720.219 alors c’est pour ces beaux encore fait
2722.14 parce que vraiment la prépa mental est
2724.089 en train de naître fallait déjà que
2725.74 une formation qui vise pour tout le
2727.6 monde et qu’il soit facile d’accès c’est
2729.82 déjà la première étape et ce après que
2730.99 deux ans pour la passer en france donc
2733.03 mais cette étape est en train de se
2734.38 passer je vous donne un exemple dans un
2735.88 club
2736.36 vous prenez un entraîneur deux
2739.0 entraîneurs 4 par an passionné par le
2741.97 sujet tout le monde se forme à la prépa
2744.46 mental tout le monde se certifient et
2745.9 ensemble au créa un groupe de
2747.7 préparateurs mentaux
2748.57 ça vous permet de discuter entre vous
2750.63 d’échanger les cas de voulait passer en
2753.04 fonction de la disponibilité de chacun
2754.6 et soudain ça devient une base de
2756.61 référence commune dans le club
2758.29 exactement dans les clubs en fait on
2760.3 s’entraide de circle pour que le club
2763.42 fonctionne pas les parents amènent les
2765.73 enfants en voiture pour que donc il ya
2768.73 un vrai partage commun et vous verrez
2770.92 qu’il ya plein de parents qui vont être
2772.75 qu’ils ont les habiletés en plus qui
2775.63 sont déjà intéressés par cette dimension
2777.97 ils vont être ravis d’apprendre la prépa
2779.74 mental ils vont se former aussi et c’est
2781.33 plus en charge aussi pour eux parce que
2783.16 comme son salarié dans le privé ils vont
2785.11 pouvoir utiliser ce qu’on appelle le cpf
2787.0 qui est le propre personnel de formation
2788.38 ils vont former m’ont certifié et sacré
2791.35 une énergie à l’intérieur d’un club
2793.47 toute une équipe comme ça deux
2795.31 préparateurs mentaux qui aident toutes
2796.9 les catégories en fonction de leur temps
2799.06 de leur soin et ccc des années de de
2804.01 rigolade
2804.58 les pilot et sportives et sachant que si
2808.24 là je te rejoins pierre parce que
2809.5 effectivement d’une certaine manière mon
2810.91 l’expérience que j’ai eue est parti de
2812.35 là c’est que j’ai fait venir un parent
2813.52 qui avez une appétence pour ça et je les
2815.8 fais rentrer dans le groupe
2817.71 effectivement du coup c’est pas toi
2820.69 c’est une c’est une solution à laquelle
2821.83 moi j’avais pas forcément pensé mais en
2823.78 fait qui est limpide en soit
2824.77 effectivement pour mettre en place dans
2827.14 un que tu en tout cas celle ci s’est
2829.24 embrouillé les lâches thématique c’est
2833.16 l’intérêt et l’implication bénévole à
2836.56 des gens oui c’est ça mais là on dépasse
2838.48 will it c’est clair surtout en ce moment
2840.81 c’est on dépasse un peu à peu le cadre
2843.28 juste pour clore puisqu’il est déjà 45
2845.68 donc on dépasse un petit peu le
2847.15 programme que je vous avais proposé j’ai
2849.43 des questions pratiques sur la formation
2851.38 pierre en tout cas donc on me demande
2853.39 comment que ça se passe en termes
2856.029 de fonctionnement de la formation tu
2858.23 vois sur le suivi les relations pendant
2860.029 la formation
2860.839 comment j’ai des questions ne commence
2862.97 pas cela la certification est
2866.509 effectivement derrière tu peut peut-être
2868.759 expliquer comment ça se passe pour se
2870.89 former
2872.38 voilà qu’elle entre guillemets comment
2874.579 comme pratique de manière pratique quoi
2876.499 ok alors pour le suivi c’est très simple
2879.549 il ya une équipe chez nous qui connais
2882.049 très bien et la plus commentée depuis
2883.519 toute notre société
2885.259 donc il est dédié aux personnes qui se
2887.48 forme en préparation mentale et pendant
2889.609 tout votre parcours vous êtes suivi par
2891.739 téléphone par mail par visioconférence
2893.569 envoyer des mails et aux siens chat et
2895.4 vous chat et beaucoup d’entre vous
2896.599 d’ailleurs sur le chat de la plateforme
2899.359 discuter entre entraîneurs j’en suis là
2901.67 je suis la motivation qu’est ce que j’en
2903.049 pense de telles questions etc
2904.19 les plus anciens répondre aux plus
2907.009 jeunes parce qu’ils ont déjà posé de
2908.119 questions avant et puis vous avez aussi
2909.759 bien sur des factures pour les réponses
2912.38 classiques donc dans le suivi vous
2915.619 n’êtes plus en fait accompagner dans ses
2917.749 formes dans ce type de formation en
2919.789 e-learning cours et en présentiel parce
2921.559 qu’on pensait vous êtes en groupe c’est
2923.21 pas toujours simple de lever la main de
2924.44 poser de questions vous a donné une
2926.39 réponse ne voulait pas de la complice
2927.68 l’a tant que vous n’avez pas la réponse
2929.839 à laquelle vous souhaitiez obtenir 1 et
2933.259 4 pour laquelle il souhaitait obtenir un
2934.579 éclaircissement vous pouvez la reposer
2936.019 et puis ça monte en échelon et puis
2938.269 quand vraiment l’équipe n’arrive plus à
2939.619 répondre
2940.16 en général on me passe l’apprenant est
2944.39 soit en acquittant soit par téléphone
2945.95 soit recevoir en visioconférence et
2948.529 quand moi même je sais plus répondre qui
2950.059 peut arriver ça a été deux fois cette
2952.13 année sur des sujets où là vraiment je
2954.44 vous dis pas comment apporter mon aide
2955.73 et bien ouvert relation on va chercher
2958.19 les réponses auprès de préparateurs
2960.68 mentaux qui accompagnent des journaux
2962.539 mappy ou les sportifs de l’onu donc le
2965.42 suivi les permanents quand vous êtes à
2967.249 derrière votre ordinateur
2968.21 mais vous avez en permanence un
2970.13 téléphone des mails et puis des
2973.369 visioconférences avec nous en fonction
2975.859 de vos besoins
2976.339 ça ça répond normalement j’imagine
2978.589 j’espère que oui à la question suivi la
2981.95 deuxième question c’est comment c’est
2983.239 pas ça sert
2983.96 question alors elle aussi elle se fait
2986.0 entièrement à distance elle est très
2987.32 simple vous avez d’abord un qcm de deux
2989.93 heures en ligne donc vous êtes
2991.4 d’ailleurs votre ordinateur
2992.75 et puis vous avez p une centaine de
2995.06 questions je crois que c’est 80 de
2996.2 mémoire en réalité il faut une heure
2997.849 pour répondre nous on vous met deux
2999.08 heures ça vous pouvez aller lentement
3000.55 alors le butin s’est pas l’école que
3003.28 c’est pas que vous ayez appris les
3005.26 réponses à un moment on se moque de
3007.089 savoir si vous avez une bonne mémoire et
3008.5 si vous avez capable d’apprendre des
3009.91 choses ou pas ce qu’on veut vérifier
3011.38 comment vous donne un cahier de la
3013.72 préparation mentale dans lequel il ya
3015.099 toutes les réponses en fait occupé m on
3017.32 veut être certain que quand vous vous
3018.7 posez une question soit vous avez la
3020.589 réponse super soit donc vous avez oublié
3022.869 est ce que vous savez en utilisant le
3024.79 sommaire retrouver l’information qui est
3027.07 page 12
3028.08 parce que vous en aurez besoin quand ils
3030.43 vous serez face talent sportif et que
3032.08 j’aurais des problèmes à régler
3033.04 bien sûr vous aurez pas toutes en tête
3035.05 parce que la formation allait quand même
3037.109 reçu elle vous donne un paquet d’outils
3039.22 donc ce qu’il faut c’est que vous
3040.51 puissiez quand vous rentrez chez vous
3041.589 vous prendre votre cahier dia oui j’ai
3043.06 ça a réglé donc je retrouve le sommaire
3045.04 donc voilà tout le monde passe le qcm je
3047.47 crois qu’on a eu un taux de succès qui
3050.89 est après avoisine les 100% sur le qcm
3053.56 donc ça c’est deux heures et puis
3055.48 ensuite on vous demande de travailler
3057.76 avec un sportif de votre choix
3059.47 ça peut être votre et où votre épouse
3062.29 votre conjoint votre enfant si les
3064.75 sportifs ou elf quinquas qui pratiquent
3066.25 un sport pas forcément d’ailleurs à un
3068.29 niveau extrêmement élevé en servez vous
3071.32 de choisir et on vous demande de
3072.91 travailler sur l’outil motivation
3075.27 l’outil fixation d’objectifs et puis
3078.91 l’outil routine avec au choix soit le
3081.7 stress soit le discours à terme soit la
3084.19 concentration en place et tout ça sont
3086.5 des feuilles à remplir vous avez à peu
3088.57 près trois feuilles pour chaque outil et
3091.54 vous allez changer alors par téléphone
3092.98 dans ces temps de confinement parce que
3094.03 vous pourrez pas voir votre sportif
3095.83 maintenant vous échangerez avec lui à
3098.41 distance permettra de renseigner les
3101.47 feuilles qui nous avons transmises
3102.67 sensibles vous nous retourner ses neuf
3104.74 feuillets dans lequel vous avez soit
3107.14 cochet concédé réponse
3108.8 puis c’est à cocher soit vous avez écrit
3112.34 les sujets quand il faut à les écrire
3114.26 on sait pas c’est simple à faire on veut
3117.86 juste vérifier en fait que ces trois
3119.3 essais trois outils là c’est vraiment
3120.56 les trois prix de base de la préparation
3122.9 mentale on va être sûr que vous les
3124.28 utilisez de la bonne manière et que en
3126.53 fonction du sportif que vous avez vous
3128.96 commettez pas de grosses erreurs qui
3131.53 mènera à contre sens et qui fait qu
3133.52 ensuite en toute votre vie vous allez
3135.59 mal appliquée lüthi donc c’est à ça que
3137.45 sert la certification
3138.44 quand vous l’obtenez et bien recevez un
3141.05 certificat de préparation mentale pour
3144.14 la performance professionnelle et je te
3146.81 laisse pendre comment s’inscrire à temps
3149.93 juste une excuse moi une petite aparté
3151.34 parce que ça fait c’est en lien avec une
3152.75 des questions qui a été posée c’est que
3154.7 là par rapport à tout ce travail là on
3158.69 peut estimer à combien à partir de quel
3161.0 moment on peut transformer un sportif
3164.06 une fois qu’on l’a on s’occupe de lui
3166.97 avec les outils de la préparation
3168.17 mentale
3169.54 j’ai pas compris la cession par donc
3171.83 c’est c’est de savoir au bout de combien
3174.14 de temps en fait tu peux transformer un
3175.61 sportif à partir du moment où tu mets en
3177.47 place les outils de la prépare mental
3178.91 c’est une question que j’ai vu tout à
3179.81 l’heure et sa vie en lien avec la
3180.71 certification tu vois sur le timing
3182.92 alors tu vas pouvoir répondre parce que
3185.18 l’exemple que l’on discuté juste avant
3187.37 et philippe me disais qu’il y ait un
3188.9 d’apprendre d’autres motivations il en
3190.61 sort il va attaquer le deuxième ticket
3192.23 notification à motifs et comment vous
3194.42 demande de faire un petit exercice
3195.83 pendant l’outil motivation philippe
3197.78 qu’il a fait avec ton film teza et quand
3199.7 il s’est tout de suite que la motivation
3201.62 taux fixe est en train de baisser et a
3203.9 tout de suite vous avez semble mi temps
3206.6 et a fallu quatre secondes 10 secondes
3208.34 ouais il met le doigt sur le point tout
3211.19 le chai et donc après tu connais tout de
3213.38 suite la correction et savoir quoi faire
3214.79 pour combattre le camp vous appliquez
3216.56 l’outil vous avez 2 2 effet d’abord vous
3220.25 avez des réponses immédiates
3221.36 vous savez quoi faire et puis ensuite
3222.92 vous mettez avec le sportif
3225.47 en place des actions qui vont permettre
3226.82 de corriger alors en fonction de dix
3229.4 sportifs en fonction du nombre de fois
3232.73 vous arrivez à le voir du temps que vous
3234.77 avez pour avec lui vous allez mettre
3237.74 plus ou moins de temps mais déjà en une
3239.51 semaine vous commencez à suite quand
3243.5 vous accompagner un sportif par exemple
3245.06 pour poser une concentration de grands
3247.91 sportifs de haut niveau tient sa
3249.859 concentration quel que soit l’événement
3251.119 c’est qu’il ya une routine de
3252.53 concentration extrêmement lisse et alors
3255.02 une routine de concentration que la
3256.55 chair la mettre en place rapidement avec
3258.41 un sportif
3258.95 ensuite pour qu’elle soit vis etc
3260.39 etienne quelle que soit la situation il
3262.52 va falloir que le sportif lui apprenne à
3264.83 la déclencher
3266.09 dans des cas extrêmement divers et la
3268.4 vie extrêmement bien et en fonction du
3270.59 sportif ça peut mettre un mois comme ça
3272.869 peut mettre deux ans voilà oui vous
3275.69 aurez dans tous les cas les résultats
3277.01 en fait tous les résultats ont pas
3278.599 dépendre que de vous ça va aussi
3280.25 beaucoup dépendre 10 sportifs
3282.23 oui mais le temps fort par rapport à la
3285.53 question qui avaient été posées
3286.55 effectivement c’est qu’on peut en tout
3288.109 cas enclenché des actions relatives va
3290.24 très vite à des actions vous les mettez
3292.22 en place tout de suite et les résultats
3294.32 vous ont constaté une partie tout de
3296.39 suite ok donc jouer on va finir
3300.56 là-dessus donc le préfet présente
3302.27 justement comment pratiquement justement
3304.25 pour les personnes qui sont intéressées
3305.75 voilà comment que ça se passe quoi alors
3307.46 c’est tout simple vous connecter sur le
3309.68 site
3310.13 je pense que tu donneras les baies
3312.41 bretonnes ou que vous connecter sur le
3315.17 site www.ma point les nouvelles
3319.16 formations pointent comme
3322.06 www.presserat.ch les deux nouvelles
3323.69 formations pointent comme vous verrez
3325.31 vous cliquez sur être rappelé vous
3327.29 mettez vos coordonnées et puis un
3329.21 conseiller vous rappellera et vous
3330.47 donnera tous les renseignements puis
3331.73 surtout il vous aidera à monter votre
3333.53 dossier de financement et pour choisir
3334.97 ensemble peut-être de démarrage jeu
3336.619 pouvait démarrer sous 48 heures ok je
3343.07 pense qu’on a fait le tour des questions
3344.27 en tout cas la majorité j’ai pas pu on
3346.369 n’a pas pu répondre a forcément tout
3348.29 mais je crois qu’on a fait
3349.92 le tout donc écoutez je vous remercie
3352.95 tous merci d’avoir pris ce temps pour
3356.19 assister à ce premier webinaire donc
3358.559 j’espère que ça vous a convenu j’espère
3362.28 que c’était bien donc de toutes façons
3363.18 je vous envoie par mail un petit pdf qui
3367.619 va reprendre ça leur plaît va être
3369.48 disponible aussi donc
3372.299 et du coup accessoirement on se
3376.02 retrouvera j’espère la semaine prochaine
3377.549 pour un nouveau webinaire sur le thème
3379.44 de la tacc handball est en tout cas
3382.109 merci beaucoup à christophe de ton
3385.71 témoignage pas rediscuté peut-être que
3389.19 tu vois parler aussi de la taxe si tu
3390.78 veux merci beaucoup à pierre pour cette
3397.71 première si vu qu’il y avait beaucoup de
3400.98 gens qui n’ont pas pu assister et que
3402.48 j’ai le lancement du facebook là il va
3404.549 pas marcher si t’es ok pour commencer ce
3407.49 à un autre moment il ya aucun souci
3410.96 merci au mieux de ton éclairage en tout
3415.41 cas sûr sûr sûr ce point et qui enfin
3417.359 voila moi me semble aujourd’hui vraiment
3420.059 indispensable à prendre en compte est
3423.799 donc surtout surtout porter tout seul ou
3427.319 bien restez chez vous et puis voilà
3430.109 qu’on se retrouve qu’on fait ça un jour
3433.68 autour des terrains voilà et qu’on
3435.059 revienne on retrouve on retrouve notre
3437.52 bord de terrain et qu’on retrouve nos
3438.869 coupes dans les meilleures conditions
3440.849 possibles quoi ok merci à vous tous je
3443.819 vous dis au revoir
3444.42 et puis à très bientôt c’est bravo
3447.18 philippe pour l’offre l’organisation
3449.569 merci c’est assez pour une première
3451.589 voilà on s’en est pas trop mal sorti
3453.89 du coup du coup du coup comment ça se
3456.48 passe
3456.69 donc je vais couper donc ça va nous
3458.4 couper merci encore à vous je vous
3461.67 envoie un petit mot par mail pour vous
3463.589 remercie encore et puis on voit qu’on
3465.96 continue à avancer
3467.99 merci encore à vous bonne soirée pour
3470.099 trèbes ou bien aux rockets revoir
3471.78 philippe au plaisir
3472.92 ouais rien très bien quand on voit tous
3475.26 à des taux non merci je sais comment que
3477.96 ça marche
3480.53 donc oui j’arrête donc lui d’ailleurs
3482.609 leur plaît et je vais envoyer le
3484.14 l’e-mail avec le document donc voilà ok
3488.4 au revoir
.

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