Un éclairage sur « No Fap » par Thomas Ribémont
Cette vidéo a été diffusée sur YouTube par Thomas Ribémont
mettant en avant « No Fap »:
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La vidéo dure 00:07:50 secondes, porte le titre CE que PERSONNE ne te dit sur le NO FAP ! (Masturbation et musculation) et provient de [vid_author_name]. La description qui suit mérite également votre attention :« Rechute, masturbation et musculaire: arrêtez d’être si dur avec vous. Rejoignez BodyChanger: https://thomas56ri-coaching.systeme.io/67e362cb Nous savons très bien que la musculation et la masturbation ont quelque chose en commun. Pour de nombreuses personnes, le NOT NUR NUT NUT, ou autrement, No FAP au cours du mois de novembre était le moyen de tester les effets de l’arrêt de la masturbation sur leur performance dans la musculation, la force athlétique ou dans le sport en général. Mais pour certains ce mois-ci, il a été difficile et n’a pas réussi à arrêter de se masturber et a peut-être pensé que leurs performances sportives avaient diminué. Si je fais cette vidéo, c’est pour vous expliquer qu’il ne sert à rien de blâmer, à tel point de souffrir. L’exemple que je vous donne dans cette vidéo concerne la masturbation mais fonctionne également avec la musculation. De novembre 2019 à février 2020, je me suis mis au défi d’arrêter la masturbation (pas de FAP). Au cours de cette période, j’ai pu observer des effets positifs sur mes performances sportives en force athlétique / culturiste (constructeur électrique), mais j’ai également pu en savoir plus sur moi. Faites-vous le bien de non FAP sur vos performances, le non FAP vous permettra de soulever plus de longsages dans la musculation et la force athlétique (constructeur électrique), la rétention séminale comme une habitude de la vie? Devrions-nous conseiller la rétention séminale et quels sont les avantages de la non-FAP? Résumé: 00:00 Une histoire incroyable sur la masturbation 02:06 trop dure avec vous 04:25 Le pardon du non FAP / No Nut novembre 07:15 La meilleure opportunité de vos étiquettes de vie: le bien fait du non-FAP sur vos performances, le NO FAP vous permettra de soulever plus de lours dans le mode de vie? Devrions-nous conseiller la rétention séminale et quel est le bien fait de non FAP? Stopping masturbation, how masturbation affect your performance, masturbation addiction, athletic force and masturbation, powerlifting and masturbation, sport and masturbation, bodybuilding and masturbation, masturbation and sports, no FAP and masturbation, masturbation effects on sports performance, I stop masturbation 120 days, 3 reasons for stopping masturbation, masturbation and masturbation and Masturbation, enterrement, musculation, musculation et pas de FAP, musclé ma chaîne: ma chaîne est basée sur la prise musculaire et la nutrition pour les personnes maigres qui ont du mal à prendre du poids! En général, j’ai une approche de type de construction de puissance, pour moi, cette approche garantit rapidement aux gens le physique et un physique athlétique de temps en temps, je parle également de force athlétique et de développement personnel. Mon objectif est que vous finiriez avec ce corps maigre que vous n’aimez plus et que vous construisez un physique musculaire dont vous êtes fier. Mon objectif n’est pas que vous soyez super muséré, mais vous êtes fier et bien dans votre corps. Si vous regardez toutes mes vidéos, la personne ectomorphe que vous êtes aujourd’hui sera complètement méconnaissable! Pour cela, souscrit et active la cloche afin de ne rien manquer! Qui suis-je? Si vous ne me connaissez pas, mon nom est Thomas, j’ai 22 ans et que j’aide les gens à gagner à gagner de la masse et à mettre fin à la minceur grâce à mon coaching ou à mon contenu. J’étais moi-même maigre et je sais ce qui sait que les commentaires des Tas ou d’autres du genre savent. J’ai donc commencé la musculation pour mettre fin à ce complexe. J’ai commencé la musculation avec un maximum à 50 kg au squat, 40 kg avec un scénario développé et 60 kg au soulèvement de la terre. Aujourd’hui, j’ai pris 15 kg de muscle, j’ai 140 au squat, 100 avec un développé couché (avec une pause) et 203 dans le soulèvement de la terre. Pendant longtemps, je voulais ouvrir une chaîne YouTube mais je n’ai pas osé. Puis un jour, une petite voix m’a dit que c’était maintenant ou jamais et que vous ne devriez plus attendre. En avril 2020, je sors ma première vidéo! Mon seul regret? N’ayant pas commencé plus tôt. (Tagstotranslate) Stopping masturbation ».
Grâce à sa portée mondiale, YouTube permet à chacun de découvrir des vidéos captivantes traitant de multiples thématiques tout en garantissant un environnement sécurisé. C’est une plateforme idéale pour explorer des idées originales et dialoguer de manière constructive.
Planifier son succès sur NoFap
Soutien de NoFap pour rester sur la voie de l’abstinence
L’exercice, la méditation et l’évitement des déclencheurs sont des habitudes efficaces pour maintenir la motivation et atteindre ses objectifs.
Apprendre à gérer les rechutes est une compétence clé du parcours NoFap.
Les rechutes surviennent souvent dans le cadre du défi NoFap, comme le révèlent des recherches scientifiques. Il est crucial de réévaluer les causes de l’échec et de s’appuyer sur la communauté Nofap pour continuer sur la voie de l’abstinence.
Sites et vidéos pour découvrir l’impact de l’abstinence.
Pour mieux appréhender ce phénomène, des ressources comme les travaux de Nicole Prause et d’autres études scientifiques expliquent les effets néfastes de la pornographie et de la masturbation ainsi que les méthodes pour y remédier.
Les hommes et le mouvement NoFap : une alliance gagnante
Il s’agit, dans NoFap, de se détacher de la masturbation pour retrouver sa clarté mentale.
Le concept de NoFap encourage les hommes à éviter la pornographie et la masturbation afin de briser les habitudes addictives. Il s’agit d’un moyen efficace pour améliorer la santé mentale et physique à long terme.
Analyser les impacts de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
L’étude de la pornographie par des scientifiques montre que cette pratique peut entraîner des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié une étude sur l’influence de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur le cerveau et le bien-être des hommes.
Les raisons qui conduisent à pratiquer NoFap sont multiples, allant du désir d’un esprit plus clair à une meilleure discipline personnelle.
La communauté NoFap se distingue par son engagement à éradiquer les effets négatifs de la pornographie sur les hommes, tout en visant une amélioration de la performance érectile et de la gestion de l’anxiété. De nombreux participants ont noté une réduction de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces comportements.
L’abstinence modifie divers aspects de la vie des hommes, qu’ils soient émotionnels ou physiques.
Examiner comment l’abstinence de la masturbation contribue à la réduction des troubles anxieux et dépressifs.
La dépendance à la pornographie et à la masturbation chez l’homme provoque souvent une anxiété importante. En cessant ces comportements, il est courant de voir une réduction de la dépression et une meilleure gestion des actions personnelles.
Évaluer les bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme permet de mieux comprendre ses effets positifs.
Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.
Analyser l’effet de l’abstinence sur la performance érectile.
Les études montrent que l’abstinence aide à résoudre les problèmes érectiles causés par la masturbation chez l’homme.
La communauté NoFap est un pilier essentiel pour les hommes cherchant à se libérer de leurs dépendances.
Souligner comment l’entraide sociale et émotionnelle contribue à la persévérance dans l’abstinence.
Les forums de Nofap sont une ressource indispensable pour les hommes cherchant à lutter contre l’anxiété et la dépression, en facilitant les échanges sur les défis du parcours d’abstinence et les stratégies de prévention des rechutes. L’aide d’un professionnel est parfois essentielle notamment d’un prestataire.
Analyser l’efficacité des plateformes d’entraide et des forums dans l’accompagnement des individus.
Les recherches scientifiques ont prouvé que les forums de la communauté NoFap sont cruciaux pour surmonter l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès dans l’abandon de la masturbation grâce à la solidarité de leurs membres.
Les plateformes d’échange NoFap sont essentielles pour ceux qui souhaitent partager leurs progrès et se soutenir mutuellement.
Ces forums offrent un environnement où les participants se soutiennent mutuellement, trouvent des conseils pratiques et accèdent à des données scientifiques sur l’abstinence.
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le post original: Cliquer ici
#personne #vous #dit #FAP #Masturbation #culturisme
Retranscription des paroles de la vidéo: l’histoire d’un jeune homme qui comme chaque soir on va regarder des vidéos YouTube pour se divertir 18h il rentre des cours et après une longue journée il y a eu son ordinateur et tape dans la barre de recherche à côté il aime pas trop sa vie je sens comme une merde démotivé anxieuse du futur mais il fait rien pour améliorer sa situation mais aujourd’hui c’est totalement différent il se dit que ça doit cesser dois prendre sa vie en main peux-tu faire dans la barre de recherche et développement personnel comment avoir une meilleure vidéo il s’aperçoit qu’il y a plein de réponses à ces problèmes qui permet de regarder son fils YouTube est littéralement bombardé de ça et 5 jours plus tard pour ses recommandations interne et notion mystérieuse de jamais vu auparavant fait son apparition le pouvoir du nofap et les arrêts de la masturbation sont grandes des énergies productivité plus de confiance plus de femme attirée vers nous et j’en passe excité il continue ses recherches jusqu’à b watch toutes les vidéos et commence donc demain soir il est déjà super content de ses deux première journée sans masturbation et commence déjà avoir les ton prêcher après deux semaines ils se sont déjà plein d’énergie avec patate il va déjà eu des effets positifs il est devenu un nouvel homme meilleur contre toute attente c’est le drame alors qu’il était en train de se croller son fils sur Youtube une miniature avec un gros boule croissants chemin sans rien comprendre mais prends ça tu y va en navigation privée des coordonnées d’un site de boules prends sac est fait il s’était juré d’arrêter pour la vie une rechute au réveil il se sent aussi mal que le lendemain d’une grosse rupture amoureuse comme si un pilier de la vie c’était effondré et maintenant il va accepter que ce qu’il a fait et comme ça et qu’il ne pourra plus rien changer que tu sais bénéfique il a reçu pendant son nofap sont perdus et que maintenant il sera sans énergie sera moins de 6 piles et les femmes seront moins attiré vers lui que je te raconte ses histoires car jeune homme a pu expérimenter durant le nom note November l’hôtel qu’on va aborder aujourd’hui et que 95 % des gens font c’est qui sont beaucoup trop dur avec le même et ça ça a été cette année dans tous les domaines de la vie que ce soit vers famille que ce soit le travail que ce soit la musculation bref partout avant qu’on aille plus loin n’oublie pas de t’abonner pour autre encore plus de conseils sur la muscu le développement personnel mais du coup on pourrait se demander pourquoi on a tendance à être beaucoup trop dur avec soi-même la première raison elle commence déjà dès notre enfance à l’école tu vois j’ai toujours été quelqu’un qui n’aimait pas l’école qui a jamais vu un grand intérêt dans tout ce qu’on faisait franchement pourquoi prendre des fiches de lecture de Victor Hugo si on a quelque chose à [ __ ] des faut savoir aussi quelque chose qui est vraiment entrer dans mon caractère je te dis que je fais quelque chose et je vois aucun intérêt dois pas le sens du mot focus pas vraiment sur le truc et généralement quand tu es pas faux cul sur quelque chose tu as tendance à faire beaucoup d’erreur donc lorsque j’étais à l’école les enseignants au même dans mon entourage mes parents et cetera mais énormément pour toutes les erreurs que je faisais comme si chaque erreur que je faisais était quelque chose de mal quand il venait à s’écrouler par exemple tu vas recevoir un 7 sur 20 tout de suite on va te dire que tu as fait de la merde que tu n’as pas réviser et que c’est vraiment pas bien et qu’il va pouvoir plus bouger le cul alors que peut-être c’est parce que tu as pas compris notion peut-être que tu as pas les bonnes méthodes de travail bref on se tient et en plus le pire que quand je te dis quelque chose tout de suite avec beaucoup moins de retour j’ai donc inscrire vos réactions dans le cerveau qui a fait que j’ai répété le même pas terme mais pour moi-même lorsque je faisais des erreurs tu vois dès que je faisais quelque chose de mal tu me taper sur les doigts et je me disais mais purée mais tu es con comment ça se fait que fait c’était bref j’avais une mentalité qui me menait nulle part ailleurs il est super intéressant de noter que la plupart des choses que tu as appris que ce soit avec tes parents ou à l’école sont totalement erroné et sont vraiment pas les bons code si tu vas avoir une vie qui a du succès et tout ça c’est mauvais chez moi c’est mauvais pattern que tu as pris il faut apprendre avec des construire petit à petit dans mon cas j’avais énormément de passer ancré en moi et ça prix à peu près 2 ans a enlevé la grande majorité bien qu’il m’en reste encore et ça ça pas été fait tout seul c’est grâce à des gens qui m’ont énormément aidé grâce à des livres a fait des vidéos parce que ce qu’il faut comprendre c’est que la vie c’est prendre des risques se casser la gueule c’est apprendre ses se relever et continuer ainsi ce cercle vertueux parce que à l’école c’est par exemple avoir un job qui est égal sécurité donc papa et quand tu vas faire une erreur de mentalité en fait le renfermé de Christian un petit peu ce qui fait que tu vas pas voir la créativité et j’ai envie de prendre des risques pour créer de nouvelles choses c’est quand je dis quelque chose ça peut-être te créer un nouveau futur et donc quand tu rechute de la surtout pas voir ça comme si tu étais quelqu’un de beaucoup moins discipliné comme si maintenant tu étais devenu faible ou je ne sais quoi parce que lorsque tu fais un voyage j’ai rien réussi un objectif il y aura tout le temps des hauts et des bas et ça ça m’amène au fait que peut-être tu as du mal à te pardonner à soi-même mais souvent lorsque l’on n’arrive pas à quelque chose avec toi-même c’est tout simplement parce qu’on le fait avec les autres et je te raconter une histoire ou tu as sûrement te reconnaître tu vois c’est l’histoire d’un mec il y a 22 ans il vit sa vie il va avoir un diplôme si on est en milieu d’année et puis depuis un petit temps et connais Clément qui a un ami qui avec lui dans sa promo il passe donc pas mal de temps ensemble sont vraiment pote j’ai des trucs ensemble des soirées et c’était bien ce moment-là Dorian tu vois il y a une meuf elle s’appelle Caroline elle est vraiment magnifique dans sa vie amoureuse ça va pas trop bien après 2 ans de relation ils s’aperçoivent qu’en fait ils sont pas vraiment compatible national du début c’est un peu envole les deux n’ose pas vraiment quitté et reste un peu ensemble par défaut et Caroline qui connais Clément de Dorian me trouve super drôle charismatique et en plus beau gosse à chaque fois qu’il se voit le feeling passe super bien et puis se voit et tout les choses deviennent de plus en plus dans une soirée entre potes soirée se passe bien et bien les 1h du mat’ Clément et Caroline de s’isoler un tout petit peu pour parler entre discuter discute et il se dévore littéralement des yeux ils sont tous deux qui ont un désir Mutuel tu vois tes sensations quand tu regardes une fille dans les yeux et tu sens qu’il y a vraiment quelque chose entre eux et au bout d’un moment Clémence approche tout doucement et possède sur celle de Caroline qui sans aucune résistance se lève s’embrassent oh non oh non pas ça aujourd’hui tout ce que tu as fait ta part tellement vite qui décide de s’isoler dans une chambre et faire ce qu’ils ont à faire le lendemain Caroline plein de remords explique tout à Dorian on regarde ça comme si le monde s’écrouler sur lui tu vois dans cette situation c’est très dur de pardonner à quelque chose comme ça mais en fait si tu pardonne pas cette histoire restera comme une blessure ouverte rempli de poison pour ton cerveau comme si c’était une plaie qui ne pourra jamais se cicatriser et tu te doutes bien que vivre avec un poison émotionnel c’est pas vivable sur le long terme ça va vraiment littéralement une cacher sa vie bien sûr si tu es dans cette situation j’ai pas de dire de revenir pâtes avec lui il te remettre avec ta copine mais un que je te recommande c’est d’essayer de voir qu’il n’a pas une part de responsabilité dedans par exemple tu restes avec elle par défaut ensuite reconnaître ses erreurs et ne porte pas de jugement dessus et pour finir dit tout fort je vous pardonne en fait chaque être humain c’est de la merde fait des erreurs et a des défauts c’est comme ça tu peux pas en fait attendre que c’est personne soit littéralement parfait et toi non tout se process de pardon que tu ferais envers Caroline et Clément c’est littéralement ce que tu dois faire pour toi tu te branler en plein mois de novembre Durand Le Nôtre si tu as mangé un fast-food si tu as trompé ton partenaire qu’il faut faire c’est vraiment prendre la responsabilité de ton erreur ensuite dis-toi que c’est humain et qu’on fait tous des erreurs puis retiens absolument la leçon pour surtout pas les refaire et ensuite avance pour devenir une meilleure personne et attention ne me fait pas dire que j’ai pas dit je n’encourage pas les gens à trompé leur partenaire maintenant tu veux rejoindre l’accompagnement vous apporter un physique qui te fera gagner confiance en toi et améliorer tes relations sociales sur le premier lien en bas tu auras un programme personnalisé pour faire prendre du muscle tu as l’impression d’avoir essayé avec un programme de nutrition et des recettes faciles et rapides pour te faire prendre du poids et des exercices un petit commentaire et moi je te dis à la prochaine .
Déroulement de la vidéo:
0 l&;histoire d&;un jeune homme qui comme
0 chaque soir on va regarder des vidéos
0 YouTube pour se divertir 18h il rentre
0 des cours et après une longue journée il
0 y a eu son ordinateur et tape dans la
0 barre de recherche à côté il aime pas
0 trop sa vie je sens comme une merde
0 démotivé anxieuse du futur mais il fait
0 rien pour améliorer sa situation mais
0 aujourd&;hui c&;est totalement différent
0 il se dit que ça doit cesser dois
0 prendre sa vie en main peux-tu faire
0 dans la barre de recherche et
0 développement personnel comment avoir
0 une meilleure vidéo il s&;aperçoit qu&;il
0 y a plein de réponses à ces problèmes
0 qui permet de regarder son fils YouTube
0 est littéralement bombardé de ça et 5
0 jours plus tard pour ses recommandations
0 interne et notion mystérieuse de jamais
0 vu auparavant fait son apparition le
0 pouvoir du nofap et les arrêts de la
0 masturbation sont grandes des énergies
0 productivité plus de confiance plus de
0 femme attirée vers nous et j&;en passe
0 excité il continue ses recherches
0 jusqu&;à b watch toutes les vidéos et
0 commence donc demain soir il est déjà
0 super content de ses deux première
0 journée sans masturbation et commence
0 déjà avoir les ton prêcher après deux
0 semaines ils se sont déjà plein
0 d&;énergie avec patate il va déjà eu des
0 effets positifs il est devenu un nouvel
0 homme meilleur contre toute attente
0 c&;est le drame alors qu&;il était en
0 train de se croller son fils sur Youtube
0 une miniature avec un gros boule
0 croissants chemin sans rien comprendre
0 mais prends ça tu y va en navigation
0 privée des coordonnées d&;un site de
0 boules prends sac est fait il s&;était
0 juré d&;arrêter pour la vie une rechute
0 au réveil il se sent aussi mal que le
0 lendemain d&;une grosse rupture amoureuse
0 comme si un pilier de la vie c&;était
0 effondré et maintenant il va accepter
0 que ce qu&;il a fait et comme ça et qu&;il
0 ne pourra plus rien changer que tu sais
0 bénéfique il a reçu pendant son nofap
0 sont perdus et que maintenant il sera
0 sans énergie sera moins de 6 piles et
0 les femmes seront moins attiré vers lui
0 que je te raconte ses histoires car
0 jeune homme a pu expérimenter durant le
0 nom note November l&;hôtel qu&;on va
0 aborder aujourd&;hui et que 95 % des gens
0 font c&;est qui sont beaucoup trop dur
0 avec le même et ça ça a été cette année
0 dans tous les domaines de la vie que ce
0 soit vers famille que ce soit le travail
0 que ce soit la musculation bref partout
0 avant qu&;on aille plus loin n&;oublie pas
0 de t&;abonner pour autre encore plus de
0 conseils sur la muscu le développement
0 personnel mais du coup on pourrait se
0 demander pourquoi on a tendance à être
0 beaucoup trop dur avec soi-même la
0 première raison elle commence déjà dès
0 notre enfance à l&;école tu vois j&;ai
0 toujours été quelqu&;un qui n&;aimait pas
0 l&;école qui a jamais vu un grand intérêt
0 dans tout ce qu&;on faisait franchement
0 pourquoi prendre des fiches de lecture
0 de Victor Hugo si on a quelque chose à
0 [ __ ] des faut savoir aussi quelque
0 chose qui est vraiment entrer dans mon
0 caractère je te dis que je fais quelque
0 chose et je vois aucun intérêt dois pas
0 le sens du mot focus pas vraiment sur le
0 truc et généralement quand tu es pas
0 faux cul sur quelque chose tu as
0 tendance à faire beaucoup d&;erreur donc
0 lorsque j&;étais à l&;école les
0 enseignants au même dans mon entourage
0 mes parents et cetera mais énormément
0 pour toutes les erreurs que je faisais
0 comme si chaque erreur que je faisais
0 était quelque chose de mal quand il
0 venait à s&;écrouler par exemple tu vas
0 recevoir un 7 sur 20 tout de suite on va
0 te dire que tu as fait de la merde que
0 tu n&;as pas réviser et que c&;est
0 vraiment pas bien et qu&;il va pouvoir
0 plus bouger le cul alors que peut-être
0 c&;est parce que tu as pas compris notion
0 peut-être que tu as pas les bonnes
0 méthodes de travail bref on se tient et
0 en plus le pire que quand je te dis
0 quelque chose tout de suite avec
0 beaucoup moins de retour j&;ai donc
0 inscrire vos réactions dans le cerveau
0 qui a fait que j&;ai répété le même pas
0 terme mais pour moi-même lorsque je
0 faisais des erreurs tu vois dès que je
0 faisais quelque chose de mal tu me taper
0 sur les doigts et je me disais mais
0 purée mais tu es con comment ça se fait
0 que fait c&;était bref j&;avais une
0 mentalité qui me menait nulle part
0 ailleurs il est super intéressant de
0 noter que la plupart des choses que tu
0 as appris que ce soit avec tes parents
0 ou à l&;école sont totalement erroné et
0 sont vraiment pas les bons code si tu
0 vas avoir une vie qui a du succès et
0 tout ça c&;est mauvais chez moi c&;est
0 mauvais pattern que tu as pris il faut
0 apprendre avec des construire petit à
0 petit dans mon cas j&;avais énormément de
0 passer ancré en moi et ça prix à peu
0 près 2 ans a enlevé la grande majorité
0 bien qu&;il m&;en reste encore et ça ça
0 pas été fait tout seul c&;est grâce à des
0 gens qui m&;ont énormément aidé grâce à
0 des livres a fait des vidéos parce que
0 ce qu&;il faut comprendre c&;est que la
0 vie c&;est prendre des risques se casser
0 la gueule c&;est apprendre ses se relever
0 et continuer ainsi ce cercle vertueux
0 parce que à l&;école c&;est par exemple
0 avoir un job qui est égal sécurité donc
0 papa et quand tu vas faire une erreur de
0 mentalité en fait le renfermé de
0 Christian un petit peu ce qui fait que
0 tu vas pas voir la créativité et j&;ai
0 envie de prendre des risques pour créer
0 de nouvelles choses c&;est quand je dis
0 quelque chose ça peut-être te créer un
0 nouveau futur et donc quand tu rechute
0 de la surtout pas voir ça comme si tu
0 étais quelqu&;un de beaucoup moins
0 discipliné comme si maintenant tu étais
0 devenu faible ou je ne sais quoi parce
0 que lorsque tu fais un voyage j&;ai rien
0 réussi un objectif il y aura tout le
0 temps des hauts et des bas et ça ça
0 m&;amène au fait que peut-être tu as du
0 mal à te pardonner à soi-même mais
0 souvent lorsque l&;on n&;arrive pas à
0 quelque chose avec toi-même c&;est tout
0 simplement parce qu&;on le fait avec les
0 autres et je te raconter une histoire ou
0 tu as sûrement te reconnaître tu vois
0 c&;est l&;histoire d&;un mec il y a 22 ans
0 il vit sa vie il va avoir un diplôme si
0 on est en milieu d&;année et puis depuis
0 un petit temps et connais Clément qui a
0 un ami qui avec lui dans sa promo il
0 passe donc pas mal de temps ensemble
0 sont vraiment pote j&;ai des trucs
0 ensemble des soirées et c&;était bien ce
0 moment-là Dorian tu vois il y a une meuf
0 elle s&;appelle Caroline elle est
0 vraiment magnifique dans sa vie
0 amoureuse ça va pas trop bien après 2
0 ans de relation ils s&;aperçoivent qu&;en
0 fait ils sont pas vraiment compatible
0 national du début c&;est un peu envole
0 les deux n&;ose pas vraiment quitté et
0 reste un peu ensemble par défaut et
0 Caroline qui connais Clément de Dorian
0 me trouve super drôle charismatique et
0 en plus beau gosse à chaque fois qu&;il
0 se voit le feeling passe super bien et
0 puis se voit et tout les choses
0 deviennent de plus en plus
0 dans une soirée entre potes soirée se
0 passe bien et bien les 1h du mat&;
0 Clément et Caroline de s&;isoler un tout
0 petit peu pour parler entre discuter
0 discute et il se dévore littéralement
0 des yeux ils sont tous deux qui ont un
0 désir Mutuel tu vois tes sensations
0 quand tu regardes une fille dans les
0 yeux et tu sens qu&;il y a vraiment
0 quelque chose entre eux et au bout d&;un
0 moment Clémence approche tout doucement
0 et possède sur celle de Caroline qui
0 sans aucune résistance se lève
0 s&;embrassent
0 oh non oh non pas ça aujourd&;hui
0 tout ce que tu as fait ta part tellement
0 vite qui décide de s&;isoler dans une
0 chambre et faire ce qu&;ils ont à faire
0 le lendemain Caroline plein de remords
0 explique tout à Dorian on regarde ça
0 comme si le monde s&;écrouler sur lui tu
0 vois dans cette situation c&;est très dur
0 de pardonner à quelque chose comme ça
0 mais en fait si tu pardonne pas cette
0 histoire restera comme une blessure
0 ouverte rempli de poison pour ton
0 cerveau comme si c&;était une plaie qui
0 ne pourra jamais se cicatriser et tu te
0 doutes bien que vivre avec un poison
0 émotionnel c&;est pas vivable sur le long
0 terme ça va vraiment littéralement une
0 cacher sa vie bien sûr si tu es dans
0 cette situation j&;ai pas de dire de
0 revenir pâtes avec lui il te remettre
0 avec ta copine mais un que je te
0 recommande c&;est d&;essayer de voir qu&;il
0 n&;a pas une part de responsabilité
0 dedans par exemple tu restes avec elle
0 par défaut ensuite reconnaître ses
0 erreurs et ne porte pas de jugement
0 dessus et pour finir dit tout fort je
0 vous pardonne en fait chaque être humain
0 c&;est de la merde fait des erreurs et a
0 des défauts c&;est comme ça tu peux pas
0 en fait attendre que c&;est personne soit
0 littéralement parfait et toi non tout se
0 process de pardon que tu ferais envers
0 Caroline et Clément c&;est littéralement
0 ce que tu dois faire pour toi tu te
0 branler en plein mois de novembre Durand
0 Le Nôtre si tu as mangé un fast-food si
0 tu as trompé ton partenaire qu&;il faut
0 faire c&;est vraiment prendre la
0 responsabilité de ton erreur ensuite
0 dis-toi que c&;est humain et qu&;on fait
0 tous des erreurs puis retiens absolument
0 la leçon pour surtout pas les refaire et
0 ensuite avance pour devenir une
0 meilleure personne et attention ne me
0 fait pas dire que j&;ai pas dit je
0 n&;encourage pas les gens à trompé leur
0 partenaire maintenant tu veux rejoindre
0 l&;accompagnement vous apporter un
0 physique qui te fera gagner confiance en
0 toi et améliorer tes relations sociales
0 sur le premier lien en bas tu auras un
0 programme personnalisé pour faire
0 prendre du muscle tu as l&;impression
0 d&;avoir essayé avec un programme de
0 nutrition et des recettes faciles et
0 rapides pour te faire prendre du poids
0 et des exercices
0 un petit commentaire et moi je te dis à
0 la prochaine
.
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